Kāds ir bumbas lecināšanas risks?
Šķērsojot batuti šodien, arvien vairāk un vairākir populāri ne tikai starp bērniem, bet arī pieaugušajiem. Šī izklaide izcili novērš spriedzi, uzlabo garastāvokli un pat dod labumu veselībai. Tomēr nepareizas darbības šajā dizainā var izraisīt nopietnus ievainojumus, kas jāņem vērā, to iegādājoties, it īpaši, ja mājā ir bērni.
Priekšrocības, kā lekt uz batuta
Lēkšana uz batuta ir noderīga sirds un asinsvadu sistēmāmsistēma. Šīs izklaides laikā uzlabojas asinsriti, un sirdij, plaušām un smadzenēm tiek piegādāts liels daudzums skābekļa. Tieši tāpēc šie pētījumi arī veicina garīgās darbības un uzlabot pamyati.Krome 8 minūtes non-stop lekt par tās efektivitāti ir līdzīgas trīs kilometru skriešanas un 20 minūšu apmācību par batutu aizstāj stundu intensīvas aerobikas. Braucot uz batuta, stiprinās kāju, gurnu, spiediena un roku muskuļi. Uzlabo kustību koordināciju, stresu un sliktu garastāvokli iet prom. Bambusa bumbas lecamība
Neskatoties uz acīmredzamo ieguvumu, batuts nodarbībastiek uzskatīti par traumatiskiem. Nepareizas izpildes lec, var novest pie sastiepumiem, lūzumiem, mežģījumiem un citām traumām, kuru vidū ir īpaši bīstamas kakla traumas, mugurkaula un galvas. Amerikā, piemēram, traumu no lekt tik liela, ka Amerikas Pediatru akadēmija iesaka skaits, kas atsakās izmantot batutu mājās, un pat labu ierobežojumu darbības uz tā par gūto fizisko izglītību izglītības zavedeniyah.Odno nepareizu kustību uz batutiem var mest persona kadrā vai viss uz zemes, kā rezultātā tā var palikt kropls vai paralizēts uz mūžu. Batuts ir īpaši bīstami maziem bērniem un pusaudžiem, kuri bieži vien cenšas darīt kūlenis kādā lēkt vai atkārtot bīstamus trikus. Un stingra vecāku kontrole ir maz, ko var novērst, jo, lai atbildētu uz lēkt un novērstu to laika ir maz ticams, lai gūtu panākumus. Kā pareizi lēkt uz batuta
Lai samazinātu traumu riskulai lektu uz batuts, jums ir nepieciešams iegādāties tikai kvalitātes simulatoru. Maziem bērniem parasti ir labāk iegādāties bērnu piepūšamo batuti, kas līdzinās spilgtu piepūšamo matracim. Tajā ir droša elastīga virsma, kas bērniem neprasa pārāk lielu lēcienu. Rāmja batuts ir paredzēts vecākiem bērniem un pieaugušajiem, tas ļauj veikt diezgan augstas lecas. Jebkurā gadījumā, uzstādot šādu batuti, nevajadzētu aizmirst par to, ka tajā atrodas tīkls, kas samazina traumas risku. Tomēr pat šajā gadījumā ir labāk to ievietot bedrē, lai batuts būtu zemes līmenī. Tuvumā nedrīkst būt akmeņi, nūjas, koki un citi bīstami priekšmeti. Pārvietoties uz batuts ir jābūt tikai vienai personai, pretējā gadījumā pieaug traumas risks. Bērniem un pusaudžiem, kuriem ir jautri, ir nepieciešama obligāta kontrole, novēršot jebkādus bīstamu lejupvērstu mēģinājumus, nolaižot uz vēdera un mugurpusi, veikt somēru.
