LovesTheTeam.com

Lai izlemtu, vai ir vērts darīt sportu mājās, vispirms ir jānosver plusi un mīnusi. Sāksim, varbūt, ar mīnus šādas profesijas.Pirmkārt, jums blakus nav treneris, profesionāli, kurš teiks, ka jūs darāt nepareizi vai dot vērtīgu padomu. Māja var viegli ievainoti dēļ savas nezināšanas, vai veikt kādu izmantošanu ir nepareizi, tāpēc - bezrezultatno.Vo Otrkārt, reizēm ir grūti atrast vietu treniņa. Dažās programmās jums ir nepieciešams aktīvi lēkt un pārvietoties. Un kā es varu brīvi pārvietoties nelielā telpā ar "pāris metriem pāris metriem"? Treškārt, bēdīgi pazīstamā motivācija, kuras bieži vien trūkst. Iedomājieties, ka jūs, noguris pēc smagas dienas, atgriezās mājās. Un tur jūs jau gaida īpašu ledusskapi, mīlošu datoru un mīļāko dīvānu. Ne visiem ir pietiekoša gribasspēka, lai disku ievietotu apmācībā un kā strādāt. Bet neaizmirstiet par zelta vārdiem "būtu vēlēšanās ...". Ja sporta un tiešām ir nepieciešams, viss, kas jums pārliecināts poluchitsya.Plyusy ne mazāk skaidrs: nav vajadzības pēc darba galvu reibinošā ātrumā, lai palaistu uz sporta zāli vai izmantot, izkārtošanas grūti nopelnīto naudu par katru sesiju. Viņš atgriezās mājās, praktizēja stundu sportā - un viss ir bez maksas. Tagad interneta veikali (un regulāri veikalos pārāk), jūs atradīsiet jūru dzēriens dažādas programmas studiju mājās. Joga? Protams, izvēlies. Aerobika? Lūdzu, šeit ir atlasīts vairāki desmiti lielisku videoklipu. Latīņamerikas dejas? Un to var atrast bez daudz truda.A kā neatkarīgas zanyatiya- iemesls lepoties: jūs atradīsiet laiku starp darbu un mājas darbos, un veltīt to nav guļ uz dīvāna, un self-uzlabošanu. Apsveriet milzīgo nozīmi sasilšana un uzkarsēšana, klausieties stundā, lai jūsusajūtas. Nepārvariet sevi, nedarbojieties ar sāpēm un asarām, bet arī jums nav jūtat žēl. Un, visticamāk, vissvarīgākā lieta ir atrast visu programmu, kas jums visur atbilstu, no prieka līdz rezultātiem. Uzdrošināsies, meklēt, mēģiniet.