Kā paaugstināt pašnovērtējumu (4 ieteikumi)
Kā paaugstināt pašnovērtējumu (4 ieteikumi)
Ja jūs pastāvīgi domājat, ka visi apspriedīs jūs un cieši skatīsies, ja uzskatāt sevi par zaudējušu, ir pienācis laiks domāt par to, kā paaugstināt savu pašcieņu.
Instrukcijas
1
Viens no labākajiem veidiem, kā palielināt pašnovērtējumu -hobijs. Hobijs palīdz novērst problēmas un pašattīstību. Nekas tik daudz paaugstina pašcieņu kā paša sasniegumus. Ja jums nav hobijs, atcerieties, ko jūs mīlēja darīt manā bērnībā: savākšanu kuģu modeļi, spēlējot ģitāru vai klavieres, dejas, uc
2
Veids, kas īpaši pievērsīsies sievietēm: laiku pa laikam izbaudiet iepirkšanos. Iepirkšanās pilnīgi novērš stresu un novirza uzmanību no daudzām problēmām.
3
Lasiet grāmatas, kas atbilst tēmaijūsu intereses. Tas atbalstīs jūsu pašattīstību un padarīs jūs par ekspertu interesantu vietu jūsu labā. Turklāt tas jūs paaugstinās citu cilvēku acīs.
4
Paņemiet papīra gabalu un sadaliet pa divām rindiņāmdaļas. Vienā pusē uzrakstiet visas savas labās īpašības, no otras puses - slikti. Pēc tam noņemiet visas sliktās īpašības, un katru dienu labprāt izlasiet. Un atcerieties - veiksme ir konsekvence.
