1. ieteikums. Kā lietot linu sēklas

1. ieteikums. Kā lietot linu sēklas



Viena no visnoderīgākajām piedevām pārtikai irlinu sēklas. Tradicionālā medicīna arī tos izmanto, lai apkarotu gandrīz visas slimības. Daudzi kosmetologi atzīmē, ka linu sēklu maskas un uzlējumi uzlabo matu, sejas ādas, roku un kakla stāvokli.





Linu sēklas ir noderīgas īpašības


















Instrukcijas





1


Lina sēklu gatavošana ar piena produktiemprodukti - lai jūs palielinātu enerģētisko vērtību kalcija savienojumi organismā. Pievienot linsēklu ar sieru ar skābo krējumu, tas veicina izdalīšanos holesterīna. Ja jūs ēdat linu sēklas ar pienu menopauzes laikā, tas uzlabo vispārējo veselību.





2


Izmantojiet linu sēklas kā piedevu, kadcepšanas ruļļi. Viņi ne tikai nomainīs olas un sviestu, bet arī būs lielisks pulveris miltu produktiem. Ja vēlaties saņemt garšu pikanto riekstu mīklas, karbonāde grauzdētas linu sēklas un pievienot citiem produktiem.





3


Ir lietderīgi pievienot zemes sēklas dabīgām sulāmvai veikt infūzijas. Tādējādi tūlītēja šķiedra ietekmē ķermeni kā regulatora kuņģa sulas sekrēciju un proporciju cukura pakāpē asins šūnās.





4


Medicīniskie dermatologi iesaka lietot veļusēklas losjonu un kompresu formā. Izmantojiet šos līdzekļus, lai mazinātu sāpes pēc apdegumiem, miegainība. Turklāt linu sēklas palīdzēs arī ar alerģiskām reakcijām uz pārtikas produktiem un dažādu dermatītu.





5


Ņemiet linu sēklas reproduktīvā vecumā. Tātad jūs ne tikai regulējat estrogēna saturu organismā, bet arī piena profilaksi. Regulāri lietojot flaxseed, jūs pārvietojat menopauzes sākumu un atviegloiet plūsmu.





6


Lina sēklas pieliek zarnu un kuņģa slimībām. No tiem nepieciešams veikt tinktūras, kuras jāizmanto pirms katras ēdienreizes. Izmantojiet flaxseed un ar aizcietējumiem.





7


CosmetologyExtensive linu sēklas tiek izmantotasmaska ​​matiem vai styler. Šīs infūzijas lietošana palīdz sadalīt matus. Neaizmirstiet mitrināt matus ar lina ūdeni, lai tā būtu labāk saglabāta.





8


Linu sēklu lietošana kā sejas maska ​​unDecollete zona palīdz izlīdzināt ādu, uzlabo tā krāsu un atjauno. Lietojiet linu sēklas, lai nobriest roku āda, tādējādi izvairoties no tā sausuma un pīlinga. Omega skābes linu sēklās mitrina epidermu.




























Padoms 2: Kā lietot linu sēklas



Lauku sēklu lietderīgās īpašības ir zināmasgandrīz viss. Šis produkts ir pietiekami bagāts dažādiem vitamīniem, mikroelementiem un skābēm. Tādēļ, pateicoties šādām īpašībām, linu plaši izmanto dažādās dzīves jomās.





Kā lietot flaxseed







Linu sēklas ir ļoti populāras medicīnā. To lieto, lai ārstētu un novērstu kuņģa un zarnu, aknu un aizkuņģa dziedzera slimības. Lai šajos nolūkos sagatavotu dziedinošu dzērienu, ņem pāris ēdamkarotes linu sēklu un ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc šī šķidruma jāatstāj apmēram desmit minūtes. Dzeriet tādu noderīgu līdzekli pusi tases pirms ēšanas. Linu sēklas ir lieliskas aploksnes īpašības, turklāt tas ir caureju līdzeklis. Turklāt linu izmanto profilaksei, kā arī asinsvadu un sirds slimību ārstēšanai. Pateicoties linšķiedru izmantošanai, samazinās asins recekļu veidošanās iespējamība plaušās un sirdī, un samazinās arī asinsspiediens. Un tas, savukārt, novērš aritmijas un citu sirds un asinsvadu problēmu rašanos.

Lini tautas medicīnā

Šim nolūkam izmantojiet šādu recepti. Mums ir nepieciešams, lai pāris ēdamkarotes linu sēklām, kas sasmalcina kafijas dzirnaviņas un ieliet vienu tasi verdoša ūdens. Tad likts uz desmit minūtēm, lai aizstāvētu dzērienu, un tad novārījums vovnutr.V nesen lini ir kļuvis populārs veids, kā zaudēt svaru. Tiek uzskatīts par lielisku augu šķiedras avotu, kas aktivizē kuņģa un zarnu trakta darbību. No šī produkta novārījums attīra apdegumus un vārās, dažādus iekaisumus kaklā un mutē. Tas tiek izmantots kā attīrīšanas līdzeklis un mīkstina sauss klepus.

Līns pārtikas produktos

Ir vērts atzīmēt, ka šis produkts ir plašitiek izmantots pārtikas rūpniecībā, lai gan arī slimību profilakses nolūkos. Dažās valstīs ir pat īpaša valsts programma, kas veicina izmantot flaxseed novēršanā daudzām slimībām. Tā, piemēram, Vācijā jomā ceptuvē tiek izmantots vairāk nekā kilogramu flaxseed vienai personai gadā. Un pat tālu Kanāda ieviesa īpašu programmu valsts nozīmes, iesakot pievienojot gandrīz divpadsmit procentiem no linu sēklām visu ceptas izdeliya.Krome Turklāt šis produkts ir pievienots ne tikai maiznīcā, bet arī jogurtu, salātus vai graudaugi. Regulāra patēriņu produkta, piemēram, linu sēklām, palīdz atvieglot alerģijas, kā arī, lai normalizētu organisma hormonālo līdzsvaru dāmām. Es atklāju, ka esmu lietojis linu kosmētikā. Jo īpaši tas tiek pievienots kā papildinājums krēmiem.









0