Kā dzert linu sēklas aknu attīrīšanai
Kā dzert linu sēklas aknu attīrīšanai
Ārsti piekrīt, ka ir vēlams tīrīt ķermeni vienu reizi gadā. Lai attīrītu aknas, kas kalpo par galveno ķermeņa filtru, piemērotas ir linu sēklas.
Instrukcijas
1
Flaxseed satur daudz vielu, kaskam raksturīgas pretiekaisuma īpašības, kā arī spēja noņemt toksīnus no ķermeņa. Linu sēklas ir bagātas ar taukskābēm, lignāniem (augu izcelsmes fenola savienojumiem) un šķiedrvielām. Ar ļoti spēcīgu choleretic īpašību, flaxseed lieliski attīra aknas, kā arī palīdz mazgāt zarnas. Tas nozīmē, ka aknu tīrīšana ar linu sēklām tiek apvienota ar citu orgānu tīrīšanu.
2
Lai attīrītu aknas, jūs varat izmantot linu sēklasneapstrādātā veidā, izspiež tos ar lielu daudzumu ūdens, lai tie uzbriest tieši zarnās. Jūs varat tos iepriekš sakošļāt mutē. Sēklu garša kļūs patīkamāka, ja jūs sajaucat ar ievārījumu vai medu. Jūs varat arī pievienot linu skābpiena produktiem, svaigiem salātiem, biezpieniņām tieši pirms lietošanas. Dažreiz linu sēklu patēriņš ir lielāks par 1 ēdamkaroti dienā, var izraisīt nepatīkamas sajūtas aknās. Tas ir saistīts ar augstu eļļas saturu tajās. Tādēļ šāda attīrīšana ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no akūtas iekaisuma zarnas un barības vada. Linu attīrīšanu nevar veikt arī ar holecistītu un hepatītu.
3
Lielākoties linšķiedras tiks izmantotas, lai attīrītu aknas, ja tās ir pagatavotas noķeršanās formā. Lai to izdarītu, tējkaroti sēklas jāuzpilda glāzi ūdens un vārīti 5-7 minūtes.
4
Var izgatavot no sēklām un infūzijas. Lai to izdarītu, sēklas karotei vajadzētu ielej ar verdošu ūdeni un palikt termosā visu nakti. Vienu glāzi infūzijas uz visu dienu būs mazs, jo ik pēc divām stundām ir jālieto 100 ml. Šī aknu attīrīšana ar linšķiedru turpinās divas dienas. Lai būtu garšīgāk, jūs varat pievienot šķidrumam citronu sulu.
5
Jūs varat rīkoties maigākā veidā, arkas attīra aknas ar linu sēklām, ilgst mazliet ilgāk. Paņemiet to pašu pusi glāze buljona, bet tikai trīs reizes dienā, un tīrīšana pati ir izstiepta 10 dienas.
6
Ir vēl viens veids, kā attīrīt aknas. Ņem 2 glāzes baltā medus, 1 glāzi linu sēklu, sulas no zarža zāles ir vulgāra. Sajauciet sastāvdaļas un pagatavojiet tos ūdens vannā, līdz maisījums sakrājas. Ņem 0,5 tējkaroti katru stundu pēc ēšanas. Šajā gadījumā glabājiet zāles mutes dobumā, norijot siekaliņas, līdz maisījums izkūst. Uzglabāt ledusskapī.
