Padoms 1: Fenheļi: noderīgas īpašības
Padoms 1: Fenheļi: noderīgas īpašības
Augu, ko sauc par fenheli, nepietiekami tiek pievērsta maz uzmanības. Tajā pašā laikā tai ir patiesi dziedinošas īpašības cilvēka ķermenim.
Šī herb no selerijas ģimenesko sauc par saldo kviešu vai saldo ķimeņu. Un patiešām tā atgādina kroplīti: tai ir tāda pati jumta struktūra un sēklas. Tomēr izteikta ķimeņu smarža palīdz nestaigāt augu ar reālu dillēm.
Itāļu pēc izcelsmes, šis zāles ir nepretenciozs, jo tas lieliski iekļaujas Krievijas centrālās sloksnes floros. Still Hipokrāts un Avicenna izmanto visas fenheļa daļas, ieskaitot saknes.
Pirmkārt, šī narkotikas priekšrocībasaugs atrodas spazmolītiskos un carminative līdzekļos. Tas ietekmē ķermeņa gremošanas darbību un stimulē vielmaiņu. Šajā sakarā fenheļa tika atzīta par palīgu zaudēt svaru. To veicināja arī vājā diurētiskā iedarbība.
Mazu bērnu māmiņas ir ļoti pazīstamas ar fenheli,jo tas ražo diļļu ūdeni, kas palīdz ar vēdera uzpūšanos. Uz šo dārza fenheli tas nav saistīts, jo tas iegūts no dilles aptiekas, un to sauc arī par fenheli. Šajā ūdenī ir folāti, tas ir, B grupas vitamīni.
Tomēr kuņģa-zarnu traktam nav tikai labvēlīga ietekmefenheļa uz ķermeņa. Tas palīdz ar bronhītu, jo tam ir atkausēšanas īpašības. Un pat ar pneimoniju fenheļa buljons ievērojami atvieglos pacienta stāvokli.
Arī fenhele ir bagāta ar C vitamīnu, kas, būdams antioksidants, nomāc brīvo radikāļu efektu. Šis vitamīns palīdz saglabāt imūnsistēmu perfektā stāvoklī.
Attiecībā uz ēdienu gatavošanu šeit, šķiet, ir parasts augs, kas atrodams lietojumprogrammā. Tas tiek pievienots tējai, piemēram, kombinācijā ar ingveru, salātiem un konditorejas izstrādājumiem.
2. ieteikums: fenheļa: lietderīgās īpašības un kontrindikācijas lietošanai
Fenheļi pieder jumta ģimenei. Savvaļas augs atrodas Vidusāzijā, Krimā un Aizkaukāzijā. Vasarā zied pankoli, tā augļi nogatavojas septembrī-oktobrī.
Fenheļa sastāvs
Pankoli izmanto pārtikā: zaļumus un sīpolus pievieno zupām, salātiem un daudziem citiem ēdieniem, lai iegūtu īpašu garšu. Sausas augu sēklas tiek izmantotas garšvielās mērcēm, zivīm, gaļas ēdieniem, konditorejas izstrādājumiem un maizes izstrādājumiem. Pankūkas sastāvā ietilpst: A, C, B, nātrija, kalcija, selēna, dzelzs, nātrija vitamīni. Augu augļi satur lielu skaitu ēterisko eļļu, kam ir pikanta saldu garša un raksturīgs aromāts. Sīpolu sastāvā ir oleīnskābe, petrozelīnskābe, palmitīns un linolskābe.Noderīgas īpašības fenheli
Ar medicīniskiem nolūkiem infūzijas, novārījumi,fenheļa eļļa. Augai ir nomierinoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Tautas medicīnā fenheli izmanto neirastēnijas, spazmas kolīta, bronhiālās astmas un menstruālā cikla traucējumu gadījumā. Tas ir iekļauts carminative, choleretic un nomierinošas tējas sastāvā. Preparātiem, kuru pamatā ir auga augļi, ir holērisks, diurētiķis, spazmolītisks efekts. Tās uzlabo gremošanas dziedzeru sekrēciju, regulē zarnu motoro funkciju, ir vāja antibakteriāla iedarbība. Pankūkas infūzija uzlabo zarnu darbību, un to var lietot meteorisms zīdaiņiem, nevis "diļļu ūdens". Arī to lieto ar aizcietējumiem un sliktu dūšu. Atkritumi no augu sēklām tiek izmantoti kā ārējs līdzeklis ādas slimību un konjunktivīta ārstēšanai. Augļu eļļu lieto meteorisms, kā arī atkrēpošanas līdzeklis. Ieteicams to lietot disbakteriozes, hepatīta, plaušu tuberkulozes, cistīta gadījumā. Pankoli ēteriskā eļļa palīdz attīrīt ķermeni, noņem toksīnus un toksīnus. Produktam ir spazmolītiskas, atsegšanas, pretiekaisuma īpašības. Tas uzlabo sirdsdarbību, pazemina asinsspiedienu, uzlabo ēstgribu. To izmanto arī masāžai, pievieno vannas ūdenim, tiek izgatavotas kompreses.Fenheļa svara zudums
Pankoli var lietot cilvēki, kas to vēlasatbrīvoties no papildu mārciņas. Augs nomāc bada sajūtu, noņem lieko šķidrumu, aktivizē vielmaiņu, attīra ķermeni. Regulāra fenheļa lietošana kā ēdienu garšviela normalizē aizkuņģa dziedzeri, veicina barības vielu uzsūkšanos, tādējādi normalizējot ķermeņa svaru. Lai atbrīvotos no bada sajūtas, pietiek ar to, lai sakošosētu fenheļa sēklas. Augu un preparātus no tā ir kontrindicēts ar zāļu nepanesību grūtniecības un laktācijas laikā.Padoms 3: Šokolādes zieds - cigoriņi. Noderīgas un kaitīgas īpašības, kontrindikācijas
Cigoriņi ir divu gadu vecs augs, kura sakne tiek izmantota kā kafijas aizstājējs. Augs aug savvaļā pļavās un pa ceļiem. Un cigoriņu zieds zied no jūlija līdz septembrim.
Sakne ir visnoderīgākā augu daļa. 60% sastāv no polisaharīdu, kas tiek izmantota kā dabas saldinātājs un cieti. Cigoriņi satur C vitamīnu, dzelzs, pektīnu, karotīnu, olbaltumvielas, dažādi sveķi, makro- un mikroelementus. Sakarā ar augsto saturu barības vielu, cigoriņi ir īpašums nomierina nervu sistēmu, lai dotu spēku, enerģiju un bodrosti.Tak cigoriņi ir daudz dzelzs, kas ir noderīga, ārstējot dažādas sirds un asinsvadu slimības: koronārās sirds slimības, tahikardiju, aterosklerozi, anēmiju. Kālija uzlabo sirdsdarbību, palēninot ritmu, paplašina asinsvadus, stimulē izņemt lieko holesterīnu no organisma.
Šķīstošs cigoriņš var glābt no bezmiega un paaugstinātu nogurumu.Ar regulāru cigoriņu lietošanu tiek normalizētadarbs gremošanas sistēmas, proti, aizkuņģa dziedzera, kuņģa, zarnu. Noderīgas vielas cigoriņus stimulētu labvēlīgo zarnu mikrofloru un samazinātu risku iekaisumu zheludke.Tsikory piemīt choleretic, diurētiskie līdzekļi, savelkoša, anthelminthic, pretiekaisuma iedarbība. Tā ietekmē vielmaiņas procesus aknās un uzlabo. Cigoriņu palīdz izšķīdināt žultsakmeņus.
Bērniem ar lieko svaru, kuru vecums ir mazāks par diviem gadiem, nav ieteicams lietot šķīstošos cigoriņus.Inulīns ir cukura dabiskais aizstājējs, kaskas satur cigoriņus. Tāpēc produkts palīdz diabēta slimniekiem un tiem, kas cieš no aptaukošanās, zemāks cukura līmenis asinīs noved pie normāliem vielmaiņas procesus un normalizē svaru tela.Tsikory noderīgs pieaugušajiem un bērniem. Tas var patērēt grūtniecēm saprātīgā daudzumā. Garšas cigoriņi ir ļoti līdzīgi kafijai. Tomēr šis produkts vispār nesatur kofeīnu. Tāpēc nervu un sirds un asinsvadu sistēmām nav aizraujošas iedarbības. Pilnīgi nomainiet cigoriņu kafijas aromātu un garšu. Tāpēc pastāv kompromiss: no rīta tasi iecienītākās kafijas vietā puse karoti tūlītēju cigoriņu. Lieliskas garšas un veselības ieguvumus! Pieredzējis saimniece ar palīdzību tējkaroti cigoriņu ievērojami uzlabot garšu mājās gatavotas kūkas. Produkts tiek pievienots salātiem ar jogurtu, burkāniem un āboliem. Āda pēc pūtītēm un izsitumiem ir noderīga, lai apstrādātu piena, medus un sasmalcinātā cigoriņu saknes maisījumu. Veiciet šo procedūru katru dienu līdz pilnīgai pēcdzemdību ārstēšanai. Biezpiena cigoriņus un fenheli var izmantot ekzēmai. 1 ēd.k. sasmalcinātā cigoriņu sakne un 2 tējk. Pankoli ielej vienu glāzi verdoša ūdens. Uzstādīt uz stundu. Celiet buljonu. Par zāles atliekas ieziest ādu 1 reizi dienā, un novārījums cigoriņu peyte.Upotreblyaya jāzina, kad apstāties: nedzeru piecas glāzes šā dzēriena dienā. Lielu daudzumu ķermeņa uzkrāšanās lielos daudzumos var radīt pretēju efektu. Konsultējieties ar savu ārstu par izmantošanu cigoriņi, ja jūs cieš no hemoroīdi, varikozas vēnas un asinsvadu slimībām.
