Sēšanas krūtis: cēloņi un novēršana
Sēšanas krūtis: cēloņi un novēršana
Daudzām sievietēm kļūst svārstīgas krūtisreāla traģēdija. Krūšu ptoze - tā ir stāvokļa nosaukums, kad krūtis sāk saasināties. Šī problēma ir vairāku iemeslu dēļ, pēc mācīšanās jūs varat izvairīties no lūzuma krūtīs nākotnē.
Krūšu sagging cēloņi1 Āda zaudē savu bijušo elastību gadu gaitā, muskuļi vājina. Krūšu kurvī uzbriest grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Piekāršana ir saistīta arī ar gravitācijas spēku, šajā gadījumā maza krūšu īpašnieki ir laimīgi. Hormonālās menopauzes laikā notiek piena dziedzeru atrofija.Atbrīvoties no sagging krūtīm1 Krūtis nepalielinās, ja jums ir pareiza poza. Iet un sēdēt ar plakanu muguru, tad jums būs izvairīties grumbas uz krūtīm un morschinok.2. Dariet to regulāri. Vai tie vingrinājumi, kuru mērķis ir stiprināt krūšu muskuļus. 3. Krūtis var pakārt, zaudējot svaru, tāpēc skatieties svaru! 4. Veikt krūškurvja ūdens masāžu. Ar palīdzību ūdens strūklu masāžu povyshaetsya.5 elastības krūšu ādu. Pareizi izvēlēts krūšturis arī palīdz izvairīties no saggingām krūtīm. Viņam nevajadzētu vardarbīgi mainīt krūtis formu. Tas būtu ērti, atbalstīt krūtīm no apakšas. Regulāri nēsājiet krūtiņas ādu. Veiciet pamata mājas procedūras, kuru mērķis ir uzlabot ādas elastību. Izmantojiet dažādus modelēšanas krēmus.Noderīgi padomiIzveidojiet auksti spiedes, kas izgatavotas no sulas, sālsūdensvai spēcīga tēja. Lai to izdarītu, vispirms noslaukiet krūtiņas ādu ar tauku krēmu vai parasto augu eļļu, pēc tam piesūtiet. Tas palīdzēs novērst ādas dehidratāciju, sagging, vilkšanu un letarģiju.
