Padoms 1: Kā paņemt nūjas ar slēpēm
Padoms 1: Kā paņemt nūjas ar slēpēm
Slēpotāja, profesionālā unamatieru, svarīga loma ir slēpotāju galdiņos. Slēpotājs bez nūjām būs manevrēšanas un stabilitātes ziņā ļoti ierobežots. Protams, tiem, kas nodarbojas ar profesionālu slēpošanas lekšanu, slēpošanas stabi nav vajadzīgi, bet slēpes tiek izmantotas īpašas, nevis kā parasta braukšana.
Instrukcijas
1
Slēpošanas stabi sastāv no stieņa, atbalstaelements ar galu, kas izgatavots no cieta materiāla (parasti plastmasas) un rokturi ar rokas siksnu. Mūsu laikmeta stienis ir izgatavots no vieglajiem un izturīgajiem kompozītmateriāliem. Dārgi nūjas ir izgatavoti no oglekļa šķiedras ar papildus stikla šķiedru regulēt elastību slēpju nūjas. Un, protams, vispopulārākie tagad ir alumīnija spieķi. Katru gadu rokturi kļūst plānāki un mazāki, siksnas jau ir ērtākas, un atbalsta pakāpeniski samazinās izmēri. Slēpošanas galdu padomi, kā iepriekš, ir izgatavoti no tērauda.
2
Sticks nāk divās kategorijās - klasiskajiem unslidošana kores. Bet šajās kategorijās ir apakšgrupas. Slēpošanas trases un fitnesa stili ir vienkāršāki dizaina, ērtāk un lēti. Pārgājienos izmantotie sticki, ir ērts rokturis un siksna, un stieni var noregulēt gar garumu.
3
Izvēloties slēpošanas stabi, nemēģiniet sevi nopirktpieturieties pie izaugsmes, ņemiet slēpošanas galdiņus stingri līdz augstumam, pretējā gadījumā viņiem būs neērti. Sticks ar ļoti šauriem atbalsta punktiem ir nestabils un piemērots tikai īpašiem maršrutiem, tādēļ uzmanieties no atbalsta izmēriem.
Padoms 2: Kā izvēlēties slēpes un spieķi izaugsmi
Nesen slēpošana ir kļuvusi ļoti populārapopulārs sporta veids. Panākumi šajā biznesā ir atkarīgi ne tikai no slēpotāja profesionalitātes, bet arī no viņa aprīkojuma. Īpaša uzmanība šajā gadījumā jāpievērš slēpju un spiegu izvēlei.
Instrukcijas
1
Katram slēpošanas stilam ir prasības slēpju un spiegu garumam. Izvēloties apģērbu, lai slidotu, ielieciet slēpes blakus viņam. To garumam jābūt 15 cm virs jūsu augstuma. Piemēram, ja jūsu augstums ir 170 cm, piemērots slēpošanas augstums būs 185 cm.
2
Tāpat jūs varat izvēlēties un sticks. Gluži pretēji, tikai to garumam jābūt mazākamjūsu augstums ir 15-20 cm. Protams, ja roku fiziskā sagatavošana ir pietiekami laba, spiežu augstumu var palielināt. Bet to maksimālais garums nedrīkst pārsniegt auss līmeni, un minimālais - neietilpst zem pleciem.
3
Lai noteiktu slēpošanas ilgumu klasiskajam slidotajam, pievienojiet savam izaugsme 25-30 cm Rezultātā iegūtā summa ir optimālais garums. Nūju augstumam jābūt tieši tādam pašam attālumam, kas ir mazāks par slēpotāja augšanu klasiskajā kursā. Un pastaigai slēpošanas garums nedrīkst pārsniegt slēpotāja augstumu vairāk par 15-25 cm.
4
Izvēloties slēpes, jāvadās ne tikai ar izaugsmi,bet arī pēc svara, kā arī sagatavotības pakāpi. Tā kā labi apmācīti sportisti izturēs lielāku aprīkojuma svaru. Ja jūs esat vairāk nekā pārliecināts slēpotājs un bieži braucat, atņemiet 10 cm no sava augstuma, un ja esat vēl iesācējs - 20 cm.
5
Lai aprēķinātu bērnu slēpju garumu un spieķi, irĪpaša tabula, kuru var atrast internetā. To garumu ietekmē ne tikai augstums, bet arī bērna vecums. Bet nekādā gadījumā nepērk aprīkojumu bērnam "augt". Tas var izraisīt ievainojumus, jo bērns vienkārši nevar tos braukt.
6
Izvēloties iekārtas, pievērsiet uzmanību tās nopietnībai un stingrībai. Tam jābūt pēc iespējas cietākam, bet vieglam.
