Padoms 1: Kā pārtraukt domāt par savu mīļoto
Padoms 1: Kā pārtraukt domāt par savu mīļoto
Kad Cupid bultiņa nokļūst mērķī, domas parmīļais cilvēks nedod atpūtu, viss krīt no rokām, jūs vienkārši vēlaties sapņot un vismaz nedaudz izsmidzināt aizraujošu sitienu, sagaidot tikšanos. Bet vai jūs varat iemācīties nedomāt par savu mīļoto, ja šī sajūta nav savstarpēja? Apskatīsim abas situācijas.
Instrukcijas
1
Domāšana par mīļoto ir diezgan dabiska. Par dažām no šīm domām ir spēks, kas vada cienītājus ne tikai gāzt kalnus, bet arī, lai sagatavotos svarīgām sanāksmēm, ziņojumu sagatavošanu un citām ikdienas aktivitātēm. Bet lielākā daļa cilvēku nespēj iesaistīties uzņēmējdarbībā, ja viņu domas ir pilnīgi atšķirīgas. Izveidojiet sarakstu un sāciet ar patīkamu punktu. Jūs nepamanīsiet, kā iet uz darbu ar savu galvu. Šīs priekšrocības ir ļoti lielas. Jūs iedvesmoja, tāpēc tagad ir daudz vieglāk veikt daudz: bailes, self-šaubas matētu vai izzust pavisam. Bottom line: Jūs ne tikai sekot darbu uz laiku, bet arī nodot laiku sveiciena tikšanos ar savu mīļoto.
2
Ja savstarpība nav, iespējams, labākās zālesno neatliekamās mīlestības - laiks. Bet jūs varat palīdzēt sevi izvairīties no nevajadzīgām domas. Vispirms mēģiniet piedot kādu, kurš nekad nebūs ar jums. Dariet tā, lai nekas neatgādina tevi par šo personu: izmetiet drēbes vai pat dāvanas, fotogrāfijas, lūžņus, zobu suku utt. Jautājiet radiniekiem, ka jūs nekādā gadījumā neatgādina viņu. Neuzliecieties uz "enkuriem", kas palikuši aiz jūsu pagātnes: neiet uz savām mīļākajām kafejnīcām, noņemiet "savas" melodijas un filmas, nomainiet smaržas, kuras viņam ļoti patika.
3
Tāpat kā pirmajā gadījumā, palīdziet jums šajāgrūti laika periods kļūst par darbu. Bet neaizmirstiet, ka tagad jums ir pietiekami daudz laika savu personīgo dzīvi. Izmainīt kaut ko ārējā vai drēbju skapī, iepirkt māju kaut ko jaunu, pat nevajadzīgu, un padarīt to par jūsu jaunās dzīves simbolu. Kad drūmās domas atkal atgriežas jūsu prātā, aplūkojiet šo tēmu un atcerieties, ka lapa jau ir pagriezta otrādi.
4
Neapstājieties tur. Tagad tev vienkārši vajadzīgas pozitīvas emocijas. Nosakiet, kas dod jums mazu prieku, un ļaujiet sev vismaz reizi nedēļā. Veiciet vairāk fiziskās aktivitātes, atrodiet jaunu hobiju un neaizmirstiet sazināties. Ja jūsu domas ir aizņemtas ar kaut ko jaunu, ka jūs patiešām interesē, tad "vecajām" pārdomas vienkārši nav vietas.
Padoms 2: Kā pārtraukt domāt par pirmo
Sadalieties ar savu draudzenes puišiemir ļoti sāpīga. Tā bieži notiek: tāpat šķīrās labas attiecības, un skaidrs, ka tas nav iespējams, lai saglabātu attiecības, un puisis joprojām nevar aizmirst bijušo mīļāko. Visu reizi, kad viņa domā par viņu, rūpes, ir greizsirdīga. Protams, tas negūst labumu viņa personiskajai dzīvei vai veselībai.
Instrukcijas
1
Esiet pacietīgi un izdzīvojiet pirmajos mēnešospēc pārtraukuma. Sākumā sāpju atdalīšana ir ļoti spēcīga. Tad pamazām tas sāks noslāpēt. Nav brīnums, viņi saka: "Laiks dziedina." Pēc kāda brīža jūs atceraties bijušo mīļāko daudz retāk un bez šādas spēcīgas pieredzes.
2
Centies satikt uzmanību visos veidos, iegūtpozitīvas emocijas, kur vien iespējams. Pavadiet vairāk laika kopā ar draugiem, atrodiet interesantu hobiju. Smagas domas labi attīra nogurumu no fiziskās slodzes. Veikt fiziskus vingrinājumus, vingrinājumus ar hanteles, bāru, vairāk strādāt pie dārza zemes gabala.
3
Rūpīgi atbrīvojieties no visa, kas jums atgādinatava bijušā draudzene. Vai jums ir kāda no viņas personīgajām mantām, mīklām, fotogrāfijām? Nežēlīgi to mest prom. Ārkārtējos gadījumos atņemiet kaut kur visbagātākā korpusa augšējā plaukta stūrī. Izņemiet visas atsauces uz to no tīkla lapām. "No redzes viedokļa - no prāta" - saka tautas gudrība.
4
Ja iespējams, vismaz uz īsu brīdi mainietsituācija. Nu, ja doties pārgājienu ceļojumā, zvejot kādā attālā vietā vai ārzemju ceļojumā. Skaista daba, apskates vietas, daudz jaunu iespaidu un paziņas - visi, tas arī palīdzēs atbrīvoties no sāpīgām atmiņām.
5
Ja jūs esat ticīgais, mēģiniet atrastmierinājums reliģijā. Impeach sevi: kad bija pārtraukums ar savu mīļoto, tad tā bija Dieva griba. Galu galā viss pasaulē notiek tikai pēc Viņa gribas. Lūdzieties, lūdzot nosūtīt jums spēku un pacietību, lai jūs varētu izdzīvot šajā grūtajā pētījumā ar cienīgu mieru.
6
Neaizmirstiet par ķīļveida ķīļa principu. Mēģiniet saprast: papildus savai bijušajai draudzenei ir daudz burvju sieviešu. Apskatīt apkārt - protams, viens no tiem jums patiks. Jauna mīlestība ir labākais veids, kā pārtraukt atcerēties veco mīlestību.
