1. padoms: kā kļūt par darba mīļotājiem
1. padoms: kā kļūt par darba mīļotājiem
Mūsdienu straujais dzīves ritms, daudzikatastrofāli nav pietiekami daudz laika, lai būtu laiks realizēt visus iecerētos. Es gribu visu pārvaldīt, bet to nepietiek 24 stundas diennaktī. Darbs aizkavējas arvien biežāk, bieži vien ir nepieciešams strādāt, neņemot vērā atpūtu un gulēšanu. Papildus viņa gribai persona kļūst par ikdienas ķīlnieku: no mājām uz biroju un atpakaļ. Viss pārējais pamazām tiek izstumts fonā.
Ātrs ceļš uz workaholismu
Pilnveidojiet darba kolektoru rindas, iegremdējiet birojādzīve ar galvu, aizmirstot par visu pārējo, ir pavisam vienkārša. Tas viss sākas ar nelieliem kavējumiem darbā, kas kļūst ilgāk. Tad ir nepieciešams pavadīt laiku birojā un naktī. Darba aizraušanās var ātri kļūt par paradumu. Rezultātā darbaspējas darbs kļūst par pirmo vietu dzīvē, viss pārējais paliek aiz sevis: izklaide, personiskā dzīve, ģimene, atpūta, sociālās aktivitātes. Nav laika hobijiem un citām pašrealizācijas iespējām. Agrāk darbāholika tika izskatīta ar maigu ironiju, taču nesen psihologi ir nonākuši pie secinājuma, ka atkarība no darba var būt bīstama veselībai. Zinātnieki visā pasaulē saka, ka workaholismu var uzskatīt par slimību. To var droši salīdzināt ar alkoholismu vai narkomāniju. Šī slimība ir saistīta ar vienu no neirozes veidiem, kurā darbs ir vienīgā iespēja sasniegt atzīšanu un pašrealizāciju dzīvē.Darba cēlonis
Ir daudz iemeslu, kāpēc rodas atkarībano darba. Pastāv divas galvenās cilvēku grupas, kurām tas ir piemērots. Cilvēks, kurš cenšas vienmēr būt priekšā ikvienam, ir risks, ka cilvēks var kļūt par atgriezenisku darbaholiku. Tas ir karjerists, kurš apzināti pilnīgi atstāj darbu, izvirza mērķus un uzdevumus sev, ko viņš veiksmīgi īsteno. Personiskā dzīve tiek nospiesta uz fona, jo galvenā un vienīgā prioritāte dzīvē ir karjera. Citu kategoriju var attiecināt uz cilvēkiem, kuri papildina darba koholiku rindas personisku dzīves neveiksmju dēļ. Pieliekot zināmas pūles, viņi arī kļūst veiksmīgi, ātri uzkāpt karjeras kāpnēm. Darbā viņi atrod mierinājumu un aizmirst par neveiksmīgiem mēģinājumiem veidot personīgo dzīvi. Tikai darbs spēj saskaņot un harmonizēt šādu darba koholiku dzīvi un nodrošināt vēlamo rezultātu. Ar pārmērīgu vēlmi sevi veltīt darbam kaitē ne tikai sev, bet arī cilvēkiem, kas viņiem tuvu. Vai ir iespējams neatkarīgi no tā atbrīvoties no šīs atkarības? Pirmais solis problēmas risināšanā ir atpazīt tā pastāvēšanu. Kaut arī cilvēks, kurš cieš no darba koholisma, neapzinās nepieciešamību mainīt savu dzīvi, visi radinieku centieni būs velti. Viņam vajadzētu nopietni domāt par to, kas patiešām ir vērtīgs viņa dzīvē. Darbam vajadzētu ņemt vērā tikai tai piešķirto nišu kā vienu no veidiem, kā realizēt sevi.Padoms 2: Kā nosaukt novembra mazuli
"Novembra bērni" dzimuši galvenokārt zem Skorpiona zīmes, tādēļ viņiem būtu jāizvēlas vārdi, kas mīkstinātu šī zodiaka zīmes sarežģīto raksturīgo pazīmju īpašību.
Instrukcijas
1
Skorpioni ir saprātīgi un viltīgi, viņi novērtē materiālos labumus. Šī zodiaka zīme var būt pārlieku nozīmīga, lai gan tas reti izpaužas naudā.
2
Novembrī visbiežāk ir sievietes un vīriešikas izteikti individuālisti, kuri izvēlas slēpt informāciju par viņu dzīvi, pat no tuviem. Viņi reti izskata sabiedrisko domu, klausās padomu vai ņem vērā citu intereses. Turklāt Scorpios ir pakļauti konfliktam, bieži aust intrigas un prasmīgi manipulē ar cilvēkiem.
3
Viņi nezina, kā paļauties uz cilvēkiem un paļauties uz viņiem, tāpēc tie bieži kļūst par darba koholiskiem, dodot priekšroku visam darbam. Šiem cilvēkiem ir ļoti grūti strādāt komandā.
4
Novembrī cilvēki ļoti veiksmīgi realizējas biznesā, programmās, jurisprudencē, mākslā. No tiem labi, kaut gan diezgan stingri, tiek iegūti skolotāji un pedantiskie zinātnieki.
5
Mīlestības attiecībās sievietes un vīriešidzimis novembrī, liecina, ka tā nav ar labāko roku. Tos raksturo spītības un temperaments. Viņu tieksme manipulācijas neļauj veidot harmoniskas attiecības ģimenē, turklāt viņi dod dominēt, tas ir nepieciešams, lai garša ne visiem cilvēkiem.
6
No novembra cilvēki nav pārāk daudzJo viņiem ir grūtības parādīt līdzjūtību un siltumu. Viņi nicina citu cilvēku vājās vietas, tādēļ viņi reti nāk glābšanai. Tā rezultātā Scorpios uzskata, ka ir diezgan grūti panākt vismaz draudzīgas attiecības, kas nozīmē noteiktu garīgo intimitāti.
7
Visi šie negatīvie un sarežģītie rakstursJūs varat mēģināt atvieglot ar palīdzību labi izvēlēto nosaukumu. Zēniem, kas dzimuši gada novembrī, ir vislabāk piemērota nosaukumi, piemēram, Maxim, Gregory, Philip, Victor, Artem, Michael Constantine, Jakovam, Ivans Sergejs Stepan un Alexander. Visi šie nosaukumi padara to īpašnieki labvēlīgāks, atvērta, mīkstina to tendenci uz konfliktiem un agresijas.
8
Elizabete, Irina, Maria,Anna, Elena, Natālija, Anastasija, Mīlestība, Klaudija un Vera. Šie vārdi papildina to sieviešu īpašības un maigumu, kas bieži vien garām novembra meitenēm.
9
Vismazākie vārdi bērniem, kuri dzimuši novembrī, ir Nikolajs, Dmitrijs, Marina, Margarita, Ekaterina. Viņi tikai pievieno stingrību, ātru temperamentu un nesamierināmību ar saviem pārvadātājiem.
Padoms 3: Vai man vajadzētu strādāt bez atvaļinājuma?
Pārmērīgs darbavietas trūkums ir neskaidrs jautājums. No vienas puses, tas ļauj jums pārvietoties labi pa karjeras kāpnēm. No otras puses, arvien biežāk bija atsauces uz šā dzīvesveida kaitējumu. Daži pat upuri atstāj darbu, bet vai tā ir tā vērts?
Cilvēkam ir nepieciešams atpūsties. Tas nav pat par fizisko veselību. Darba efektivitāte ir tieši atkarīga no darbības maiņas. Persona vienkārši nevar ilgstoši strādāt produktīvi. Rezultātā darba kvalitāte ievērojami samazinās, un ir vajadzīgs vairāk laika. Iepriekš minētā runa ir par īstermiņa atpūtu, piemēram, pārtraukumiem un brīvdienām, kā arī par atvaļinājumu? Ārsti un psihologi saka, ka nepieciešams ilgtermiņa atpūtai. Tomēr ir zināmi gadījumi, īpaši uzņēmējdarbībā, kad cilvēki vairākus gadus strādāja bez pārtraukumiem un sasniedza lielus augstumus. Tāpēc uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt, ir jāņem vērā galvenās pozitīvās un negatīvās puses.
