Padoms 1: Kā sagatavoties ceļojumam

Ceļojumi un tūrisms

Padoms 1: Kā sagatavoties ceļojumam

Ja braucat ceļojumā, tas ir svarīgi jau iepriekšlai to sagatavotu un sniegtu visu informāciju, lai jūsu brīvdienas neaizmirstu par nepatīkamiem pārsteigumiem. Ceļojums uz jūru ir dažas īpatnības, ekskursija pa Eiropas pilsētām ir atšķirīga, un atpūtai ar bērniem ir sava īpaša sagatavošanās.

Instrukcijas

Atpūtai piejūras kūrortā jābūt uzmanīgamsagatavoties Vispirms izlemiet, kādas lietas jūs ņemat ceļojumā. Apskatiet savu drēbju skapi, iespējams, jums būs jāiegādājas kaut kas. Tādā gadījumā izveidojiet sarakstu ar gaidāmajiem pirkumiem. Karstās valstīs jums nebūs vajadzīgs daudz lietu. Galvenais ir ērti pludmales apavi, pāris peldkostīmi un vieglas drānas, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem. Pēc tam, pēc sauļošanās, izvēlieties sauļošanās un ādas kopšanas līdzekļus.

Apsveriet pirmās palīdzības komplekta saturu. Tai jābūt klāt pretsāpju un pretdrudža līdzekļiem zāles, lai palīdzētu, ja problēmas ar kuņģa un zarnu, kā arī līdzekļus no alerģijas, kodumiem un apdegumiem. Ja Jums ir hroniskas slimības, neaizmirstiet lietot zāles, kuras parakstījis ārsts.

Nododamies ceļojumā uz valstīm, nēlai atpūstos atpūtai, sāktu apmācību, pētot vietas, kuras jūs apmeklēsit. Atrodiet kartē savu viesnīcu atrašanās vietu un redziet, kā nokļūt centrā un galvenajās apskates vietās. Parasti visās Eiropas viesnīcās tikko ieradušies viesi izsniedz pilsētas karti. Ja esat gatavs, jums būs daudz vieglāk orientēties, un jūs ietaupīsit laiku.

Atcerieties, ka jūs esat ceļojis uz ceļair nepieciešami ērti apavi. Siltajā sezonā ideāli ir atvērti modeļi vai mīksta baleta apavi, ziemas mēnešos varat izmantot čības vai citus sporta apavus. Apģērbam jābūt arī ērtai, ne ierobežojošai kustībai, ne dabiskiem audumiem.

Kilometri iet cauri visvieglākapavi var ietekmēt kāju stāvokli. Paņemiet līdzi plāksteri un līdzekļus pietūkumam. Ērts speciāls gēls vai krēms ātri atrisinās nogurušo kāju problēmu.

Ja jūs dodaties atvaļinājumā ar bērnukoncentrēties uz bērnu komplektu savākšanu un miecēšanas produktu iegādi ar augstu aizsardzības pakāpi. Pirmās palīdzības standarts tiek papildināts ar bērnu elektronisko termometru. Ja jūs dodaties ar bērnu, ņem arī gāzes ražošanu, no autiņbiksītes izsitumiem un speciālu želeju smaganām (ja zobus sāks izgriezt). Neaizmirstiet uzņemt smilšu kasti un piepūšamo loku peldēšanai.

Pirms mājas aiziešanas pārliecinieties, ka neesat aizmirsuši nepieciešamos dokumentus - pases, ceļojuma biļetes, kupons un medicīniskā apdrošināšana.

Padoms 2: Kā sagatavoties ceļojumam bez ceļojumu aģentūras

Neatkarīga ceļošana jums garantēpārsteidzoši iespaidi un piedzīvojumus, bet, ka tas gāja gludi un bez nepatīkamiem pārsteigumiem, jums tas ir jāgatavojas. Ir ļoti svarīgi, cik vien iespējams, savākt tik daudz informācijas par vietu, kur jūs dodaties - šīs zināšanas dos jums ilgi gaidīto brīvību.

Galamērķa izvēle, kur iet

Vispirms izlemiet, kāda veidaCeļojums ir visievestākais jums: pludmales brīvdienas, aktīvs tūrisms, ekskursijas? Arī domājiet par to, kāda veida klimatu jūs vēlaties būt valstī. Neaizmirstiet par sezonalitāti: ziemā ir vietas, kas ir ļoti neērti, un ir tādi, kur jums pat nevajadzētu pat mēģināt doties vasarā. Kad esat izvēlējies valsti vai reģionu, kuru vēlaties redzēt, turpiniet detalizētāku plānošanu. Galvenais trūkums, ko atzīmē tūristi, kas pērk organizētas ekskursijas, ir "braukšanas apkārt", kad nekas nevar patiešām atcerēties, un visi iespaidi ir virspusēji. Tāpēc, domājams, izmantojot savu maršrutu, atstāj nelielu laiku atpūtai un nemēģiniet saprast ārkārtību. Nosakiet savas prioritātes: kāds ir pats svarīgākais no saraksta, kuru vēlaties redzēt vai darīt? Pat tad, ja brauciena laikā jūs pielāgojat savu maršrutu, joprojām būs lietderīgi apskatīt sarakstu ar svarīgām apskates vietām.

Aviobiļešu un viesnīcu rezervēšana

Jo ātrāk jūs sākat meklēt lidmašīnas biļetes,lētāk viņi tev izmaksās. Ierakstot, izmantojiet apkopotājus, kas var palīdzēt jums atrast vislabāko cenu, piemēram, piemēram, aviasales.ru un skyscanner.ru. Skatīties pārdošanas un sezonas atlaides, dažreiz jūs varat atrast ļoti izdevīgas iespējas. Vēl labāk ir meklēt viesnīcas iepriekš. Šiem izmitināšanas veidiem, piemēram, viesmītnēm, var būt piemēroti ceļotāji ar pašpārliecinātību. Tie ir viesu mājas, kas izveidotas tieši budžeta ceļojumiem. Vienā istabā hostelī ir vairāki cilvēki, bet "gultas" cena ir ļoti zema. Populārākā viesnīcu meklētājprogramma (tur ir arī hosteļi) ir booking.com. Ir arī dažādas sistēmas, lai atrastu izmitināšanas iespējas vietējiem iedzīvotājiem. Vispopulārākais no tiem ir couchsurfing.org. Šī sistēma ne tikai sniedz iespēju iepazīties ar vietējo kultūru, bet arī radīs draugus visā pasaulē.

Vīzu izgatavošana

Vīzas uz dažām valstīm, piemēram, uz Eiropuun ASV, tas vienmēr ir vieglāk to izdarīt pats, jo aģentūras palīdzība patiesībā praktiski nav nekāda ietekme, izņemot to, ka darbinieks jums palīdzēs pareizi aizpildīt anketu. Bet dažās Āzijas valstīs ir vieglāk izveidot vīzu ar aģentūras starpniecību. Piemēram, ja vīzu uz Ķīnu, jums ir jāsagatavo daudz dažādu dokumentu, ja jūs pats veicat vīzu, un ja jums deleģējat šo uzdevumu aģentūrai, jums nav nepieciešams kaut kas cits kā pase. Uzziniet visu par vīzām valstīs, kuras plānojat apmeklēt. Ja vīza nav nepieciešama, un valsts uz robežas apzīmogo zīmogu, tad norādiet, kuri dokumenti jums var būt nepieciešami jūsu ierašanās brīdī.

Veselības aprūpe

Noteikti apdrošini. Neskatoties uz to, ka daži ceļotāji šis ir atstāti novārtā, atcerieties, ka, ja Jums ir nelaimīgs būt slims, tad rēķina summa, kas padarīs laimīgu slimnīca pie budžeta izpildes apstiprināšanu, var nopietni ietekmēt saturu maku.

Padoms 3: Kā sagatavoties svētkiem Tibetā

Tibeta gandrīz nav piemērota vietajautrs svētki, un šajā vietā tas neaizstās tūristus ne Turcijā, ne Taizemē. No otras puses, tas būs ļoti interesanti apmeklēt tiem, kuri apbrīno seno gudrību un vēlas redzēt slaveno klosteri, lielisku ainavu, un sajust īpašo garu Tibetas budisma. Bet esi uzmanīgs: šajās vietās skarbais klimats var ietekmēt jūsu veselību, ja jūs nepareizi sagatavojat braucienu.

Tibetas klimats ir diezgan nopietns: Vidējā temperatūra vasarā ir tikai 15 grādi, bet ziemā - -4 grādi. Turklāt šis reģions ir raksturīgs spēcīgs vējš. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu ķerties pie siltām lietām, pat ja jūs ejat uz Tibetu jūlijā vai augustā. Uzmanīgi izvēlieties drēbes, ko lietojat ar tevi, lai jūsu ceļojums netiktu sagriezts aukstuma dēļ. Ja jūs plānojat kāpt kalnos, uzskatu, ka gaiss ir mazs un auksts. Dažās vietās skābekļa līmenis var ievērojami atšķirties, un tas negatīvi ietekmē to cilvēku ķermeni, kuri nav pieraduši dzīvot kalnos. Var būt paaugstināts sirdsdarbības ātrums, reibonis un galvassāpes. Iepriekš izpētiet vairākus efektīvus elpošanas vingrinājumus, kas palīdzēs ar to tikt galā, kā arī ņemsim kopā ar jums medicīniskos produktus, tostarp sāpju zāles. Apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs varat kāpt augstkalnu vietās, nebaidoties par sirds un asinsvadu sistēmu. Vēl viena problēma var būt spoža saules gaisma. Noteikti lietojiet sauļošanās krēmu, jo īpaši, ja jums ir jutīga āda. Ir ļoti svarīgi arī iegādāties plašas malas saulesbrilles, kas var efektīvi aizsargāt jūsu acis. Ir vērts ņemt līdzi mitrinošus un barojošus krēmus, kas ceļojumu laikā palīdzēs jums rūpēties par jūsu ādu. Saglabājiet piezīmi, lai jūs neaizmirstu par Tibetas atpūtai. Tibetas virtuve ir ļoti atšķirīga, un dažkārt ēdienus gatavo no sastāvdaļām, kuras Krievijā neizmanto. Centieties ēst tikai vieglo ēdienu, cik vien iespējams tuvu tavai parastajai pārtikai. Tikai gadījumā, ņemiet līdzi zāles pret sāpēm kuņģī un citas nepatikšanas, kas var rasties, ja jūs joprojām ēdat kaut ko nepareizi. Neņemiet cigarešu un alkoholu ar jums un mēģiniet pārtraukt to lietot pat pirms ceļojuma.

4. ieteikums: kā sagatavoties lidojumam ar lidmašīnu

Visbeidzot, nāca ilgi gaidītā atvaļinājums. Drīz jūs brauksiet uz lidmašīnu un ejiet, lai apmierinātu pārējās un jaunās valstis. Ceļošana no pirmajām minūtēm bija patīkama, iepriekš sagatavotos lidojumam.

Jums būs nepieciešams

- košļājamā gumija;
- Lollipops;
- sagatavošanās kustības slimībām;
- ūdens;
- mitrās salvetes;
- lūpu balzams;
- Kompresijas zeķes;
- spilvens;
- pārsējs gulēšanai;
- ausu aizbāžņi.

Instrukcijas

Daudziem cilvēkiem peld ir stress. Pat ja jūs neciešat no aerofobijas, iesaiņošana, reģistrācija, pases kontrole, gaidīšanas laiks, klimata pārmaiņas un laika joslas ir diezgan nogurdinošas. Tāpēc pārliecinieties, ka esat pēc iespējas mierāks. Lidojuma priekšvakarā atteikties no produktiem, kas izraisa uztraukumu - alkoholu, stipru tēju un kafiju, Coca-Cola. Labāk ir dot priekšroku vieglajam ēdienam. Arī uz kuģa paņemiet košļājamās gumijas paku vai pāris saldumu, jo to izmantošana palīdzēs jums labāk tikt galā ar stresu.

Ja jūs ciešat no jūras slimības, nedodietUzbrukums, lai jūs nozvejotu neparedzēti. Uzmanieties, lai uzzinātu, kā dzert zāles un nevis ciest lidojuma laikā. Jums palīdzēs tādas narkotikas kā "Dramina", "Tserukal", "Navoban". Reģistrējoties labāk izvēlēties vietu, kas atrodas netālu no loga, lai tālu zeme neveidotu kustību slimību.

Lidmašīna ir ļoti sauss gaiss, tāpēc tas bijaLidojuma laikā būtu patīkami rūpēties par ādas dzeršanu un mitrināšanu. Ievietojiet maisu, kuru neplānojat ievietot bagāžā, siltā ūdenī un mitros salvetes, lai varētu apstrādāt sarkanās sejas. Arī nesāpēs veikt nelielu pudeli minerālūdens un parasto, nevis jāgaida stjuarti ar dzērieniem, ja jūs vēlaties veikt malks. Lidmašīnā lūpas bieži sauss, tādēļ nebūs lieki mitrināt balzamu. Cilvēki ar sliktu redzi lidojuma laikā nedrīkst izmantot kontaktlēcas, izvēloties brilles.

Daudzas stundas sēžot un pārslogojot negatīviietekmēt ķermeni. Palīdziet sev labāk tikt galā ar tiem - sagatavojiet ērtu apģērbu lidojumam. Izvēlies lietas, kas cieši neietilpst ķermenī un ļauj brīvi elpot. Arī plaknē bieži pietūkušas kājas. Uzmanieties, lai jūsu kurpes būtu ne tikai ērti, bet arī pietiekami ērti. Ir lietderīgi iegādāties īpašus kompresijas golfa komplektus, kas novērš asins recekļu veidošanos, kas bieži ceļ ceļotājiem.

Vieglākais veids, kā pavadīt visu lidojumu sapnī. Laiks paliks nemanīts, un jūs atpūsties un būsiet gatavs turpmākam ceļojumam. Veikt salons spilvens zem kakla, akls un ausu aizbāžņi, lai nekas sāp jūsu klusumu. Ja sapnis nevelk tevi, neaizmirstiet sagatavot interesantu grāmatu, kas pievērsīs tavu uzmanību. Lidojums iet viegli un nepamanīti.

Padoms 5: Kā sagatavoties pārgājienam

Mūsdienās augsto tehnoloģiju laikmetā automašīnas,metros un datoros, arvien vairāk cilvēku dod priekšroku tādam nekomplicētam, bet ļoti dvēseliskam atpūtai, piemēram, došanās uz mežu ar telti. Lai pulcētos šādā ceļojumā, jums jāpatur prātā vairāki faktori, kā arī rūpīgi jāsavāc visas nepieciešamās lietas.

Vispirms jums ir jādomā uzmanīgibrauciena ilgums, dalībnieku skaits un vecums, aptuvenais brauciena maršruts un iepazīšanās ar laika prognozi šim periodam. Jums ir jābūt skaidrai idejai par to, kur iet.

Nepieciešamo lietu saraksts ir jāraksta iepriekš un rūpīgi jāpārbauda, lai pēdējā brīdī neietu veikalā. Pārgājienam ir nepieciešamas šādas lietas.

Pirmkārt, tas ir trauki. Ir vērts atzīmēt, ka virtuves piederumi un patiešām pārtika ir ērtāk no pārtikas alumīnija.

Nepieciešama kampaņā ir rīki, laimalkas ieguve. Zāģim un asij jābūt būtiskiem priekšmetiem, kas nepieciešami kampaņai. Tiem jābūt kārtīgi iesaiņotiem brezentos. Ir vajadzīgs arī sērkociņu un šķiltavu krājums - vislabāk, ja tie visi ir izkliedēti vairākos mugursomas.

Protams, kampaņa nevar iztikt bez īpašasteltis vai guļammaisus. Daži cilvēki izvēlas tūristu paklājus ar tiem. Tos vajadzētu iegādāties specializētā veikalā, kur pieredzējuši konsultanti palīdzēs jums izvēlēties vispiemērotāko aprīkojumu, ņemot vērā individuālās īpašības.

Pirmās palīdzības komplektam jābūt līdzekļiem nosasitumi, saindēšanās ar pārtiku, drudzis. Papildus zālēm jums ir jābūt arī aizsardzības līdzekļiem pret odi un ērcēm.

Tie, kas gatavojas doties kempingā, ļotiir svarīgi izvēlēties pareizo apģērbu. Apaviem un apģērbiem jābūt pēc iespējas ērtāk, vieglāk un spēcīgāk, un tos izvēlas atkarībā no sezonas, ņemot vērā gaisa temperatūru un laika apstākļus. Ir vērts ņemt krājumus apakšveļa un zeķes.

Ja plānojat atpūsties pie dīķa, tad netraucējiet peldēšanas piederumus un zvejas aprīkojumu.

Pārtiku visbiežāk lieto ar maizi, kā arī neproduktīviem pārtikas produktiem (konservi). Augļi un svaigi dārzeņi ir diezgan piemēroti.