Regulāro lomu meditācijas praksē
Regulāro lomu meditācijas praksē
Ir ļoti svarīgi meditēt vienlaicīgi. Ir ļoti vēlams, lai šī prakse notiktu vienā un tajā pašā vietā un būtu skaidri noteikta periodiskuma pakāpe. Piemēram, pusstundu pirms mēs gulējam. Vai divdesmit minūtēs pēc tam, kad mēs pamodosimies.
Labs variants, ja meditācija notiek pēc aizņemts ar citiem skatiem jogas. Alternatīvi, kad mēs praktizēt asanas, mums nepieciešams laiks, lai gudrot.
Periodiskuma nozīme meditācijas praksē
Periodiskumam ir ļoti svarīga loma, joka, ja mēs katru dienu meditējam vienā un tajā pašā vietā un tajā pašā laikā, tad Visums nonāk līdzās mūsu rezonansei. Saskaņā ar joga mācībām, neatkarīgi no mūsu fiziskā ķermeņa, ir arī citas struktūras, kas sastāv no vairāk smalkas lietas. Visas mūsu organizācijas reaģē uz atkārtotām darbībām.
To var novērot fiziska ķermeņa gadījumāuz nervu sistēmu. Ja prasība ir atkārtota dienu pēc dienas, tā var būt milzīga ietekme. Ja mēs runājam par meditācijas praksi, šis efekts būs ļoti pozitīva ietekme uz ārsta.
Meditācijas prakse, kas notiek regulāri un ar noteiktu periodiskumu, ir nomierinoša. Vienu dienu tu praksi, otro, trešo, nedēļu, mēnesi, gadu, trīs gadus.
Kādā brīdī ir iestrādāta iekšējā rezonanse ar Visumu. Jūsu prakse iziet kvalitatīvas pārmaiņas, un jūs sasniedzat līmeni, kurā vispār vispār vairs nepatīk.
Un kad cilvēks spēj kontrolēt savuemocionālās reakcijas, viņš neiztērē dzīvības spēku pa labi un pa kreisi uz visu, kas viņam nenoved pie izvirzītajiem mērķiem. Šāda persona kļūst savākta, noturīga un efektīva.
Ja jums nav iespējas praksē vienlaikus, tad praktizējiet tajā pašā vietā. Un otrādi. Parasti izmantojiet tos apstākļus, kas jau ir tur, negaidiet ideālus apstākļus.
