Kā izvēlēties starp boksa un sambo
Kā izvēlēties starp boksa un sambo
Bokss un sambo - vispopulārākais mūsu valstīiekšzemes cīņas mākslas, kam ir bagātas sporta tradīcijas, slaveni sportisti, treneri. Daudzās nodaļās ir pieejams sporta zāles un pat visas sporta iespējas. Un no tiem izvēlēties vienu lietu ir grūts uzdevums.
Instrukcijas
1
Bokss, tāpat kā Sambo, ir ļoti efektīvs kāpašaizsardzības līdzekļi. Apmācību laikā visas pūles tiek virzītas uz fiziskās izturības, ātruma, reakcijas un tehnikas attīstību. Izstrādāti spēcīgo bumbieru pūšļi ar pilnu spēku un ar maksimālo ātrumu. Tas viss kopā ar reāliem treniņu dueliem padara apmācību ļoti efektīvu, izstrādājot piemērotas prasmes.
2
Mīksts bokss - bieži smadzenes un smadzeņu traumasgalvu, ko var iegūt ne tikai sacensībās, bet arī apmācībā. Relatīvais trūkums ir tas, ka nav zemu siksnu ar sitieniem un sitieniem. Kaut arī viņiem nav vajadzīgs labs bokseris. Parasti boksi risina tie, kas nolēma nopietni veltīt cīņas mākslām. Tādēļ priekšrocība salīdzinājumā ar bokseri var iegūt tikai tādu, kas ir tikpat nopietni kā viņa cīņas māksla.
3
Sambo vai pašaizsardzība bez ieročiem tika izveidotaPSRS, pamatojoties uz džudo un daudzu veidu nacionālo cīņu par mazajām Padomju Savienības tautām. Ir sporta un cīņas sambo. Sporta sambo tiek pasniegtas labi aprīkotās sporta zālēs, ko piedāvā treneri ar sportistiem. Combat sambo ir efektīvāka māksla, kas izstrādāta spēka konstrukcijām, un ietver dažādu veidu sitienus ar rokām. Cīņas sambo efektivitāti vairākkārt ir pierādījuši krievu kaujinieki, kas balvu pasniedz pasaules čempionātos kaujas sacensībās. Diemžēl daudzi karlatāni mūsu valstī māca visu ar nosaukumu "cīņas sambo", un ir ļoti grūti atrast labu treneri.
4
Neskatoties uz to, ka sporta samboparedzēts izmantošanai sporta arēnā, tas ir labi izstrādāta sistēma paņēmienu žņaugšanu un aizsardzību pret krampjiem. Pēdējais ir īpaši piesaista meitenēm, jo ar dēļ prasme ļauj atskrūvēt uzbrucēja roku vai piemērot sāpīga turēt. Mācības Sambo var arī celt sportists gūt smagus stiepšanās vai asarošanu saišu, bojājumu rokām un pirkstiem, rokām vai saņemt izmežģīju plecu pie nepareizā nolaišanās pēc izkrišanas.
5
Ja salīdzinām boksa un Sambo ziņāreāls pielietojums, piepūšamais Sambo kaujas kakls ļauj saglabāt labus sitienus uz galvas. Ja bokseris nevar garantēt nosūtīt pretinieku nokauts vienā trieciens, sambist pēc pāris garām perforatori viegli veikt tveršanu un tad mest, pēc kura bokseri mēdz būt zaudētāji. Bet, no otras puses, jo galvā sitienus rada spēcīgu morāli graujoša ietekme, uz kuru cīkstoņi, par lielāko daļu, nav gatavi.
6
Rezultātā bokss un sambo stāv visvairākefektīvas pašaizsardzības sistēmas. Abiem šiem sporta veidiem ir diezgan augsts traumatisks risks, un izvēle starp viņiem ir katras personīgās gaumes un izvēles priekšmets. Lai gan patiesība, kā vienmēr, atrodas vidū. Iesācējiem ir ieteicams strādāt gadu vai divus abās disciplīnās un sportista izvēle kļūs acīmredzama. Tajā pašā laikā nākamais sambists var likt sev labu triecienu, un bokseris - kļūt morāli gatavs treniņiem un sāpīgiem trikiem.
