Kā izvēlēties skrejceliņu dzīvoklī
Kā izvēlēties skrejceliņu dzīvoklī
Skrejceļš ir populārs kardio simulators,ko var izmantot ne tikai sporta klubu sporta zālēs, bet arī mājās, jo ir īpaši modeļi mājas apstākļiem. Dzīvokļa skrejceliņam jābūt kompaktam, salīdzinoši kluss, ekonomiskam par cenu.
Instrukcijas
1
Pirms iegādāties skrejceliņulabi, pārdomājiet savus mērķus un iespējas. Pirmkārt, uzstādiet aptuvenu cenu kategoriju - skrejceliņi var maksāt no pieciem līdz simts tūkstošiem rubļu atkarībā no kvalitātes, izmantojamās tehnoloģijas un funkciju kopas. Otrkārt, padomājiet par to, kādas prasības jums ir attiecībā uz trenažieri: vai viņam būtu jāaprēķina kalorijas un jāuzrāda ķermeņa tauku procentuālais sastāvs, ja viņam būtu dažādu programmu komplekts, kas jums aptuveni atbilst.
2
Izlemiet skrejceļa veidu. Ir mehāniskie simulatori, kas darbojas no lietotāja centieniem. Tas ir vienkāršākais dizains, kas neprasa elektroenerģiju darbam. Bet simulators ir lēts, lai gan tam ir vairāki trūkumi. Pirmkārt, tas ir nespēja izmantot dažādas programmas. Mehāniskais skrejceļš ierobežo lietotāja spējas, kas nav piemērota nopietniem sporta veidiem.
3
Elektriskie ceļi ir dārgāki, tie irelektromotors, viņi var pielāgot slīpuma līmeni, lai palaistu zem slīpuma, izveidotu dažādas programmas, lai padarītu treniņu daudzveidīgāku un efektīvāku. Tās audu kurss ir gludāks, un funkciju kopums ir ļoti plašs. Pārtraucot jūsu uzmanību elektriskajiem trenažieriem, izpētiet motora īpašības, jo tā ir šo slēpošanas ceļu galvenā detaļa. Motoram jābūt nepārtrauktai jaudai no 1 līdz 3 zirgspēkiem.
4
Skrejceļa visvairāk valkotā daļa -Klāja atrodas zem kustīgās lentes. Tas ir izgatavots no īpašiem sintētiskiem materiāliem vai koka. Pieprasiet klāja biezumu - jo biezāka tā ir, jo ticamāka. Uzziniet, kādos modeļos tas ir piesūcināts ar taukiem vai vasku, lai pagarinātu lietošanas laiku.
5
Izvēlieties dziesmas ar divslāņu audekls, tielabāk un izturīgāki nekā vienšūnas. Pievērsiet uzmanību lentes platumam, tā var būt no 40 līdz 150 cm. Šajā gadījumā jums ir jāierodas uz jūsu gaumi - novērtējiet, cik ērti jums ir jābrauc pie tā vai tā platuma. Dziesmas garums ir arī svarīgs rādītājs, tas ir atkarīgs no izaugsmes. Augstiem cilvēkiem ir jāīsteno plašākas darbības, un viņiem nedarbojas īss lentes. Bet ņemiet vērā arī to, ka skrejceļš aizņems vietu jūsu dzīvoklī - pārliecinieties, vai tas iekļaujas izvēlētajā vietā. Ir izvelkamie ceļi, tie ir ļoti ērti izmantot dzīvoklī.
6
Ja Jums ir problēmas ar locītavām, izvēlietiesSkrejceļš ar polsterējumu, kas samazina slodzi uz skropstu un ceļiem. Bet arī lietotājiem ar labu veselību nebūs lieki iegādāties šādu simulatoru, tas atbrīvos no iespējamām problēmām ar locītavām nākotnē. Tāpat atzīmējiet, cik skaļi tiek atskaņots ieraksts.
