Padoms 1: Kāpēc džemperis Tatjana Lebedeva paziņoja par pensionēšanos no sporta

Sports un fitness

Padoms 1: Kāpēc džemperis Tatjana Lebedeva paziņoja par pensionēšanos no sporta

Tatjana Lebedeva ir krievu sportisti,Olimpisko spēļu čempions, vairākas pasaules un Eiropas čempions, nolēma atstāt lielo sportu pēc tam, kad uzstājās olimpiskajās sacensībās Londonā. Iemesli, kas lika viņai pabeigt savu sporta karjeru, džemperis neslēpj.

Spēlētāja debija notika 2000. GadāOlimpiskajās spēlēs Sidnejā. No Austrālijas jauniete Tatjana Lebedeva noņēma sudraba medaļu par trīskāršu lēcienu. Pēc tam krievu meitenes karjera pacēlās kalnā. Četrus gadus vēlāk Atēnās sportists ieguva pilnīgu komplektu balvas - bronzas medaļu par Trīssoļlēciens un zelta tāllēkšana. Vēlāk, no Pekinas, krievu sieviete paņēma divas sudraba medaļas abām disciplīnām. Tatiana Lebedeva ģimenes dzīve arī sekmīgi attīstījās. Viņa piedzima pirmo bērnu 2002. gada rudenī. Tajā laikā, meitiņa nekļūst par šķērsli, lai viņa sporta karjeru viņa mātes - Tatiana izdevies apvienot mātes un sasniegt visaugstākos rezultātus stadionos. Tomēr 2011. gadā sportists dzemdēja savu otro bērnu un nolēma atstāt pasauli liela sporta.Postavit ložu Tatjana Ļebedeva nolēma Vasaras Olimpiskajās spēlēs Londonā. Patiešām, olimpiskā balva būtu cienīga slavenās sportista karjeras pabeigšana. Tomēr izrādes priekšvakarā krievu sieviete ievainoja gastrocnemija muskuļus. Un, lai arī Tatiana bija atjaunojošu procedūru komplekss, sacensībās joprojām bija nepatīkamas sajūtas. Rezultātā sportisti pēc viņas lecamajiem rezultātiem ieguva tikai desmito līniju. Tomēr Tatiana nav pārāk satraukti. Neveiksme Londonas Olimpiskajās spēlēs neietekmēja viņas lēmumu izstāties no sporta. Tagad bijušai sportistē ir daudz ideju un plānu. Repatriācija Tatjana Ļebedeva gatavojas iziet medicīnisko pārbaudi, un pēc tam tā turpinās darbu, kas nodarbojas ar pirms tam. Triju Olimpisko spēļu uzvarētāju aizņēma deputāts un iegāja akadēmijā. Arī viņa strādā tagad dzimtā viņas vieglatlētikas federācijas, kā rezultātā sportistu Komisiju, un cer turpināt karjeru šajā jomā.

Padoms 2: Kā veidot attiecības skolā

Agrāk vai vēlāk bērniem ir jākļūst par starppersonu attieksmes ar klasesbiedriem. Dažiem no šiem aspektiem ir diezgan nopietnas problēmas. Ir svarīgi laikus atrast to cēloņus un tos novērst.

Instrukcijas

Uzdod sev vienmēr vienkāršu jautājumu: "Kāpēc viņi nesazinās ar mani vai dara to dievišķi?". Tātad jūs varat saprast iemeslu jūsu negatīvajai attieksmei pret sevi. Atcerieties, ka visas problēmas rodas jūsu galā, un tādēļ jums ir jāsāk to likvidēt vienā vietā. Varbūt jūs uzvesties pārāk nežēlīgi, savtīgi vai augstprātīgi pret citiem. Tas viss būs ļoti pamanāms no ārpuses. Mēģiniet izskaust savu iekšējo negativitāti.

Esiet aktīvs saziņas jautājumā. Negaidiet, kamēr viņi tuvojas tev un sāk sarunāties. Tas notiek ļoti reti. Paņemiet iniciatīvu savā vārdā un runājiet absolūti kopā ar visiem neatkarīgi no viedokļu un attieksmju atšķirībām. Tas parādīs jūsu atvērtību un novērsīs diskomfortu attiecībās.

Mēģiniet atrast tikai labu savāto ieskauj. Daudzi koncentrējas tikai uz klasesbiedru ārējām, izpausmīgajām izpausmēm. Tas bieži rada nepareizu viedokli par kādu personu. Jums vairākkārt jārunā ar viņu konfidenciāli, lai jūs saprastu, kas ir pirms jums.

Meklējiet kopīgas intereses. Praktiski nav situāciju, kad jūsu vidē nav absolūti neviena cilvēka ar vienādiem skatījumiem vai vaļaspriekiem. Ar cieņu interesējas par to, ko citi vēlas darīt savā brīvajā laikā. Mēģiniet atbalstīt viņu vaļaspriekus ar stāstus no dzīves vai reālas darbības.

Centies pavadīt vairāk laika arklasesbiedri ārpus skolas. Tas palīdzēs nostiprināt draudzīgas attiecības. Jums vienmēr būs kaut ko atcerēties un runāt par to. Īpaši noderīgi ir kopīgi sadarboties kopā ar sportu vai citu veselīgu aktivitāti. Jūs varat apmācīt, piemēram, vienā sadaļā.

Strādājiet par sevi katru dienu. Mēģiniet pastāvīgi uzlabot. Lasiet vairāk interesantas grāmatas, skatieties vairāk kvalitatīvu filmu un veiciet papildu pašizglītošanos. Stiprināt ķermeni un mēģināt būt svaigā gaisā. Tas viss kopā ļaus harmoniski attīstīties un kļūt par interesantu cilvēku citiem.