LovesTheTeam.com

Mums šķiet, ka pasaule ir pozitīva, tad negatīva, tad neitrāla. Vai svītraina kā zebra, ņemot vērā mūsu dzīves apstākļus. Patiesībā šie jēdzieni nav piemērojami mūsu pasaulei.

Un noskaidrot, kāda ir pati pasaule pati par sevijoga, mēs varam tikai tad, kad sasniedzam super valsti. Kā saka senie avoti, ilūzijas efekts, kas slēpj mūs no realitātes, izzudīs, un tad mēs zinām, kas tas ir, mūsu pasaule.

Tas ir tieši tas, ko joga meklē. Šī ir visaugstākā valsts, ko mēs atradīsim, kad mēs pārietam pa sevis zināšanu ceļu. Joga dod mums metodes un praksi, kas agrāk vai vēlāk novedīs mūs pie tā.

Un tikai tad, kad iegūstam šo valsti,mēs sapratīsim, kāda veida pasaule. Un jogi un jogi, kuri ir izgājuši ceļu paša zināšanām, ir devuši mums šīs zināšanas. Pamatojoties uz to, vienīgā lieta, ko mēs varam teikt par pasauli, ir tā, ka parastajiem spriedumiem un kategorijām uz to neattiecas.

Pasaule ir vieta, kas dod mums milzīguiespējas. Attīstības iespējas un pašizziņas. Un, kad mēs sasniegtu mērķi, jo viņi saka, jogas un yogini, apbērt mums vilni prieka un laimes, spēks, kas mums nav pat realizēt.

Līdz brīdim, kad pasaule mums ir atvērusi tā, kā tā irFaktiski mēs varam redzēt to kā kaut ko negatīvu un uz ilgu laiku. Un arī mēs varam redzēt mūsu pasauli kā kaut ko ārkārtīgi pozitīvu. Pasaule parādīsies mums kā kaut kas līdzīgs šim, tad kaut kas cits, tagad slikts, tad labs. Bet viss, kas nāk pie mums pasaulē, kā saka joga, būs tikai mūsu cerības, emocijas, darbības, cerības atspulgs.

Es bieži dzirdu no dažādiem cilvēkiem: "Ak, nē, joga nav man. Man vajag kaut ko dinamiskāku "vai" Es nesaprotu jogu, iespējams, vēl nav nobriedis ... ".

Kas ir joga?

Pirmkārt, ir jāsaprot, ka joga navsports, nevis fitnesa un nevis reliģija. Tas ir ceļš. Pašattīstības un attīrīšanas ceļš. Tas ietver bagātīgu arsenāls metodes un paņēmienus, kas ļauj mums, lai risinātu problēmas, kas satraukumu viņam šajā konkrētajā brīdī. Un tajā pašā laikā, visas šīs metodes, ir paredzēti, lai kalpotu kopīgu mērķi - atbrīvošanas no cilvēku ciešanām un sasniegt Spotless Mind. Tiem, kuri izvēlas sekot jogas ceļu - tas ir tas, kas kļūst par dzīves mērķi.

Daudzi uztver jogu tikai kā dažifiziski vingrinājumi, lai uzlabotu striju vai, vēl ļaunāk, kā kādu reliģisku sektu. Parasti šī uzskats ir zināšanu trūkums šajā jomā, devalvējot tā patieso būtību.

Rietumos un Krievijā joga patiešām iegūtaTā popularitāte ir vairāk kā daļa no fitnesa industrijas. Bet tas nav ubagot citas priekšrocības šo ceļu, kas, protams, tiks atvērta meklētājam. Tomēr tagad ir tik daudz virzienu un jogas skolas, ka cilvēks, kas kādreiz atnāca uz šo tirgu, ir ļoti viegli pazust, un ir ļoti grūti saprast, no kurienes sākt. Un nav nejauši, ka daži cilvēki domā, ka joga tiem nav piemērota.

Ko tas nozīmē - joga nav visiem?

Un jā, un nē. joga faktiski var sākt nodarboties jebkura persona, par jebkuru pastāv piemērotu metodi pašattīstībai, kas, protams, lai rezultātu. Vēl viena lieta ir tā, ka ne visi ir gatavi sākt mācīties jogu, un pat pieņemt to kā dzīves ceļš, uzticīgi pēc visi principi ir spēj tikai daži. Bet pat tad, ja tagad jūs neesat gatavi pieņemt to kā pamatu savu dzīvi, tas nav atņemt jūsu tiesības izmantot šos vai citus "jogas" metodes, lai atrisinātu savas specifiskas problēmas. Ir svarīgi - vēlēties tos atrisināt.

Kā liecina prakse, cilvēks sākJoga ir ieinteresēta, kad dzīve kaut ko viņam nepiemēro, kad ir nepieciešamas pārmaiņas. Maz ticams, ka jūs satikt joga klasē absolūti laimīgs, veiksmīgs un laimīgs ar savu dzīvi, cilvēks ar enerģiju. Šādi cilvēki, parasti, "ņem visu no dzīvības" ārpus zāles, nevis mocina iekšējās šaubas un uztver dzīvību kā prieka avotu. Tas nozīmē, ka viņu laiks vēl nav pienācis. Viņiem ir citi uzdevumi šajā dzīvē. Ja joga zāle saskaras ar šādiem eksemplāriem, visticamāk tas ir nelaimes gadījums, un viņi nepaliks neilgi.

Bet, ja ir neapmierinātībakaut (kaut, vai tā būtu veselība, liekais svars (viens no populārākajiem jautājumiem starp iesācējiem yogini), traumas, psiho-emocionālo traucējumi, un tā tālāk - saraksts ir bezgalīgs), tā ir norāde, ka tas ir laiks pārmaiņām. Joga ir viens no daudzajiem veidiem, kas palīdz veikt šīs izmaiņas. Triks ir, ka jebkura cilvēka problēma jogā ir metodes tās risinājumu. Galvenais, ka nodoms mainīt tās īpašo situāciju, bija pietiekami spēcīga, un tad rezultāts nebūs jāgaida ilgi.

Personas galvenā motivācija, kas ieradās joga,var būt pilnīgi ikviens, sākot ar vēlēšanos zaudēt svaru un kļūt veseli, beidzot ar nepieciešamību atrast iekšējo harmoniju darba atlaides vai personisko attiecību neveiksmes dēļ. Nav svarīgi, kur sākas jūsu "laimes meklētājs". Tas ir svarīgs tikai bezcerīgs nodoms, kas paredzēts personīgai pārveidei. Un, ja piekritējs atbalsta prakses pareizību, tad tas pakāpeniski "piesātināts" ar šo vidi. Jogas metožu pētījumos arvien vairāk iekāpjot, jums ir jaunas paziņas, jauni skolotāji, līdzīgi domājoši cilvēki. Un katra šāda tikšanās ir vēl viens neliels ķieģelis, veidojot savu pašapziņu templi.

Ir vēl viens svarīgs punkts par grupas praksi joga vai joga zālēs

Neskatoties uz daudzajiem jogas virzieniem,gandrīz viss, ko māca jogas studijās un fitnesa centros, pieder hatha joga. Hatha Joga ir metožu kopums, kurā mūsu fiziskais ķermenis ir galvenais darba rīks. Tas ir vislabāk saprotamā un ikvienam pieejamākais rīks, un tāpēc ļoti hatha jogas virziens ir kļuvis tik populārs.

Laiku pa laikam es dzirdu no cilvēkiem, kuri ir apmeklējušipāris reizes manā klasē, pārsteidza atbildes, piemēram: "Es mēdzu domāt (doma), kas joga - tas ir tad, kad tikai sēžot ar sakrustotām kājām, atpūsties un neko nedarīt. Un tad jāpieliek tik daudz pūļu! Jā, un jūs varat sviedri pohlesche nekā pie sporta ... ", kas jogas klase - tas ir kaut kas garlaicīgi, gausa, atviegloti skaidrs, ka - diezgan vienots viedoklis starp tiem, kas" zina ", par jogu tikai baumas. Es gribētu kliedēt šo mītu un izgaismot par reālo situāciju šajā jautājumā.

Patiešām, mēs visi zinām attēlus no grāmatāmun globāls tīkls, kur asķēla daļēji kaili indiešu jogi, kas izšļakstīti ar pelniem, lotosā nemitīgi sēdēti, iegremdēti nezināmā dziļas meditācijas stāvoklī. Tomēr tam nav nekāda sakara ar mūsdienu realitāti. Protams, šeit ir vērts atzīmēt, ka ir tāda lieta kā Raja-joga, kur galvenais uzdevums ir attīrīt prātu meditācijas praksēs. Bet tas nav pats pirmais posms uz paša zināšanu ceļu. Un lielākā daļa mūsdienu jogas adeptu nav nokļuvuši šajā posmā pirms šī posma. Raja-joga ir ļoti augsts iekšējais darbs, pirms tā turpinās desmitiem gadu (un varbūt dzīvo) pastāvīgs darbs un sviedri uz paklāja (hatha joga).

Pastāv arī nepareizs uzskats par jēdzienu "meditācija"

Ļoti bieži cilvēki domā, ka meditācija irtikai tad, kad sēdējat atvieglinātas un padomājat par skaisto, un žēlastība nāk no jums augšpusē, piepildot ar svētlaimi. Nav svarīgi, cik tas ir. Meditācija ir īpašs prāta stāvoklis, kas iegūts, ilgstoši noturīgi koncentrējoties, bet vairāk par to vēlāk ... Varbūt citā esejā. Ir svarīgi, ka, lai iegūtu rezultātu, jebkurā gadījumā ir jāpieliek pūles, gan fiziskas, gan garīgas. Lai iegūtu ilgtspējīgu rezultātu, šiem centieniem jābūt regulāriem un pareiziem.

Tāpēc sākuma posmā jogas zālē ir regulāra prakse, kas var būt labs pamats personiskās disciplīnas veidošanai un turpmākajai attīstībai. Un, protams, tev vajadzēs svīst šeit.

Es nekad neuztraucos uz visiem steidzami palaistJoga nodarbības tuvākajā studijā. Un manās klasēs man ir daudz patīkamāk redzēt cilvēkus, kuri nāk apzināti, kad viņi uzskata, ka tā ir patiesa nepieciešamība.

Es tikai aicinu tevi pirms tamlai izdarītu spriedumus par jogu un kā tu fit vai nē, šādā veidā, ir atspoguļojies par to, kā jūsu lēmums ir balstīts? Ja tas ir balstīts uz citu cilvēku viedokli, tad tas nebūs taisnība, jo kāds domā vienmēr ir subjektīvs. Ja jūsu idejas nav jūsu personīgās pieredzes rezultāts, tad tās nevar atspoguļot attēla pilnību. Lai patiešām saprastu, vai šī vai šī metode ir piemērota tieši jums vai citam virzienam, šis vai tas skolotājs / instruktors / skolotājs, jums pašam jāpēta šī tēma. Varbūt jums pat nebūs tādas, un vairākas reizes nāk klajā, lai saprastu, kas tas ir.

Protams, ir kāda varbūtībatas, ka pirmo reizi jūs nesaņemsiet "uz mērķa": vai nu instruktoram nepatīk, vai konkrēta jogas virziens neatbilst pašreizējam personas stāvoklim. Bet, ja iekšējais nodoms, kas paredzēts pārmaiņām, nevājina, tad cilvēks turpina meklēšanu. Un, kā liecina prakse, tas prasa ļoti maz laika, lai izlemtu izvēli, un pēc tam virzīties tālāk norādītajā virzienā. Tāpēc nedomā, ka kāds varētu atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem par jums. "Knock un atvērt jums ..."

Jogas skolotāji ir cilvēki, kuri jau iriet gar ceļu, ko ar tevi un es vēl jāturpinās. Austrumu valstīs tiek saglabātas vairāk joga. Rietumu valstīs, no zināšanām, praktiski nekas paliek, daži atbalsi.

Indijā ir tāds mīts, ka joga nāk no ziemeļiem. Varbūt tas ir par Himalajiem, iespējams, ka šī ir mūsdienu Krievijas teritorija.

Grieķi ir vēsturiski pierādījušiļoti dīvainas vietas esamība, kur seši mēneši dienā, seši mēneši naktī. Viņi sauca šo vietu Hyperborea, kas nozīmē "supervernā valsts". Šī valsts ir ļoti līdzīga vietām, kur ir polāro dienu un polāro nakts koncepcijas. Un tur, kā saka senie avoti, ir joga zināšanu dzimšana un pēc tam izplatīta visā pasaulē.

Čeļabinskas apgabalā, 1987, pilsētas tika atrastas tik senās, ka tās tiek uzskatītas par tādu pašu vecumu kā Troy. Un pirms tam, tika uzskatīts, ka teritorija mūsdienu Urāliem bija tukšs, un nekad nav bijusi civilizāciju. Arheoloģiskie izrakumi pārspēj šādu zinātnieku pieņēmumu. Turklāt šie fakti deva Indijas mīdām reālu attaisnojumu. Tas viss ir ļoti interesants pat no cilvēces attīstības vēstures viedokļa.

Ir vērts teikt, ka joga nepievieno īpašuvērtības šādiem faktiem. Jā, ir interesanti atrast apstiprinājumu par dažām hipotēzēm, bet ne vairāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka patiesā joga nav balstīta un nekad nav balstījusies uz teritoriālo piederību.

Joga ir zināšanas, kas pieder visamcilvēce. no valstīm, kontinentiem un nāciju Nē atdalīšana! Es zinu, ka tas, kurš teiks, ka joga ir Indijas sistēmu, vai kaut kas šajā garā, jogas kā pašapkalpošanās sistēma nesaprot!