Padoms 1: kā būt vienaldzīgs pret visu
Padoms 1: kā būt vienaldzīgs pret visu
Būt vienaldzīgam dažreiz ir grūti, bet jūs to varat uzzināt. Ir svarīgi vienmēr vienmēr uzmanīgi izvērtēt situāciju un noteikt to vietu tajās, kā arī nošķirt svarīgo no sekundārās.
Instrukcijas
1
Uzziniet, kā saprātīgi novērtēt jebkuru situāciju unmeklēt veidus no tiem. Neuztraucieties, pat ja ir noticis kaut kas briesmīgs. Nomierini un padomājiet par to. Izmisīgas situācijas nenotiek, vienmēr to atcerieties. Ja jūs nevarat nekavējoties atrisināt problēmu, kādu laiku aizmirst par to un pēc tam atcerieties un skatieties visu ar jaunu izskatu.
2
Nosakiet savas dzīves prioritātes. Izveidojiet sarakstu, kas jums patiešām ir svarīgs: ģimene, darbs, veselība, māja, skola un tā tālāk. Visu pārējo var saukt par sekundāro. Un ja kaut kas jums nav svarīgs, tad neuztraucieties par to.
3
Vienmēr jādomā par to jebkurā brīdī visiemvar mainīties. Un tas nozīmē, ka tas, kas jums baidījās un lika jums uztraukties, rīt var kļūt nenozīmīgs. Un kāpēc mums vajadzētu visu uztvert sirdī? Pārliecinieties arī, ka viss, kas notiek un notiek, ir labāks. Tādēļ jāsaskaņo ar notiekošo un jāpārliecinās, ka tas ir nepieciešams.
4
Lai kļūtu vienaldzīgs, jums jāiemācāsabstrakti no visa, nevis domāt par sliktu. Nepievērsiet uzmanību detaļām un detaļām, pat ja tās jūs traucē, dusmojat vai kaitīgi. Izdaliet tikai vissvarīgāko un svarīgāko. Un saproti, ka lielākā daļa problēmu un problēmu ir izgudrots no jums. Izbrauciet no sevis sliktas domas, nepadariet pārsteidzīgus secinājumus, nepieļaujiet nelabvēlīgo situācijas iznākumu.
5
Uzziniet, kā apskatīt situācijas no sāniem,Iedomājieties, ka jūs skatāties filmu un ir viens no tās varoņiem. Šī metode vienmēr ļaus jums saglabāt mieru un domāt objektīvi. Drīz jūs ievērosiet, kā beigs kavēties par savām izjūtām un pieredzi, un sākt redzēt kopainu, nevis nomākta, jo sīkumiem.
6
Vienaldzība vienmēr ir neitralitātes saglabāšana,kad vien iespējams. Neuzstājieties no abām pusēm, neaizņem šo vai šo pozīciju. Neiesaistīties citu cilvēku strīdos un neatbalstīt tos, kuriem nav nekāda sakara ar tevi. Nelietojiet ienākt konfliktos, tas ir bezjēdzīgi.
7
Ja vēlaties būt vienaldzīgs, mācietieskontrolē savas emocijas. Atcerieties, ka ar asarām un screams neko nevar pierādīt vai sasniegt. Un dažās situācijās pretinieks tieši jūs izaicina un gaida reakciju. Ignorēt provokācijas, saglabāt vēsumu. Ja jūs sākat nervozēt, skatiet 10 un dziļi elpojiet pāris reizes.
Padoms 2: kā kļūt vienaldzīgs pret visu
Vienaldzība nav ļoti labs cilvēkskvalitāte, bet cilvēki, kas visu dara sirdī, nepieļaus vēsuma pilienu. Ja jums nav iedzimta vienaldzība, varat attīstīt šo kvalitāti.
Instrukcijas
1
Ja esat apņēmies attīstīt vienaldzību sevīvisam, kas jūs ieskauj, vispirms jāmācās kontrolēt sevi. Jebkurā situācijā, kad jūs hit, mēģiniet panikas, bet uzmanīgi novērtēt situāciju. Kad cilvēks izjūt emocijas, viņš spēj piepildīt reālu katastrofu no mazākās nepatikšanas. Lai atbrīvotos no nevajadzīga uztraukuma, pielāgotos sevi pozitīvajām domas un saprotot, ka jūs esat daudz spēcīgāks nekā jūs domājat, lai jūs varētu tikt galā ar visām problēmām.
2
Ja jums ir kāda veida nepatikšanas,iedvesmo sevi, ka jūs varat atbrīvoties no tiem par savu. Nav nepieciešams, lai pastāstītu visiem saviem draugiem, paziņām un radiniekiem, jo tie var vēl vairāk saasināt situāciju un noteikt savu uzskatu, ka jūsu rūpes ir globāla problēma neatrisināmu.
3
Tiklīdz jūs parādījās pirms parādījāsgrūtības, pievērsieties tiem un iedomājieties tos ciešā mezgla formā, kas vēl vairāk tiek pievilkta, kad sākat nervozi un paniku. Ja palieki mierīgi un vienaldzīgi, šis mezgls pakāpeniski sāk vājināt. Pielāgojiet sevi tam, ka jūsu dzīve ir tikai jūsu rokās, un viss, kas tajā notiek, jūs varat pilnībā kontrolēt un radikāli mainīt uz labo pusi. Atcerieties, ka jūsu emocijas nevajadzētu kontrolēt jūs, bet gan jūs.
4
Jūsu vienaldzība jāsāk ne tikai arjūsu iekšējo stāvokli, bet arī ar sejas izteiksmēm. Uzziniet, kā kontrolēt savas kustības un žestus. Neuztraucieties, vislabāk ir izmēģināt jebkuru situāciju, lai saglabātu mierīgu un nepatīkamu izteiksmi. Apkārtējie cilvēki sāks saprast, ka esat aukstā cilvēks, un tavs viedoklis sāks mainīties un tu vari.
5
Jūs nevarat palikt mierīgs un izturētiesvienaldzīgi, ja esat noguris un justies vājums, diskomforts. Cieši pārraugiet savu ikdienas darbību un neļaujiet ķermenim nogurst. Īslaicīga atpūta palīdzēs jums kontrolēt savas emocijas, jūtas un domas. Turklāt neaizmirstiet par veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.
6
Ja jūs joprojām uziesties uztraukums,mēģiniet nomierināties. Tas jums palīdzēs elpošanas vingrinājumus. Cieši dziļi elpojiet, dziļi ieelpojiet un izpildiet tos ne biežāk, ne mazāk kā vienu pēc 2-4 sekundēm. Turklāt vidēji smagas fiziskās aktivitātes palīdz cīnīties ar stresu un depresiju.
Padoms 3: kā kļūt vienaldzīgi visiem
Dažreiz meitene pārāk daudz tērē citiemmorāli spēki un tādējādi nesaņem nekādu atdošanu. Neuztraucieties pārāk daudz par to, kā citi pret jums izturas. Attīstīt imunitāti pret kādu citu nekonstruktīvu kritiku un kļūt vienaldzīgāki visiem.
Attiecības ar cilvēkiem
Padomājiet par to, kāpēc jūs tikat noraizējies par to,kā jūsu attiecības ar citiem. Ja jūs citiem dodat vairāk nekā jūs saņemat atgriezeniski, tas ir negodīgi un nepareizi. Jūsu draugi un paziņas nedrīkst izmantot jūsu laipnību. Un jums nav jāatrisina viņu problēmas. Uzziniet, kā reaģēt uz atteikšanos pēc nepatīkamiem pieprasījumiem. Padomājiet vairāk par sevi. Daži atkāpšanās šajā gadījumā būs tikai jūsu priekšrocības. Neņemiet kādas citas problēmas pārāk tuvu savai sirdij, izlemiet savus jautājumus. Ja kāda persona tuvojas tev un lūdz kādu labu, jūs varat, nepamatojot attaisnojumus, bet pieklājīgi atteikties nekavējoties vai apsolīt domāt par priekšlikumu. Apstāties atkarībā no kāda cita domām. Nemēģiniet priecāties visiem cilvēkiem. Pirmkārt, tas nav iespējams, jo apkārtējiem cilvēkiem ir pilnīgi atšķirīgas gaumes un principi, jūs nevarat priecāties visiem vienlaicīgi, lai cik brīnišķīgi cilvēks varētu būt. Otrkārt, jūs tikai zaudēsit savu individualitāti.Pašapziņa
Varbūt jūs esat tik gatavi palīdzēt citiem, jo,ka jūs uzskatāt sevi par necienīgu uzmanību. Labāk koncentrēties uz savu dzīvi. Lai kļūtu vienaldzīgi tiem, kas tevi netic, tev jāva mīl sevi vairāk, labāk ir izturēties pret savu personību. Palieliniet savu pašcieņu. Atcerieties visas savas uzvaras, personības priekšrocības. Jums ir jāsaprot, kāda vērtība jūs pārstāvat cilvēkiem, un pārtrauciet ēdināšanu citiem. Atzīstiet, ka laimes dēļ jums nav vajadzīgi citi cilvēki. Jūs esat pašpietiekams cilvēks, kurš nedrīkst pieķerties citiem. Protams, ir nepieciešama kāda saziņas norma ar citiem sabiedrības locekļiem. Bet tāpēc nezaudē savu cieņu. Turiet pieklājīgi, bet nedaudz novietojiet.Aizmirstiet personu
Dažreiz tas ir jāsabojājasir iztukšojuši sevi, un meitene neuzdrošinās veikt šo soli, jo viņa negrib dalīties ar šo cilvēku. Vai tas būtu draugs vai partneris, ja viņš ar jums nepiedienīgi rīkotos, jums ir jāatrod spēks un jāpārtrauc attiecības. Atcerieties visas nepatīkamās lietas, ko konkrēta persona ir jums piegādājusi. Ja jūs patiešām novērtēsiet sevi, jūs neļausiet, lai jūs izturētos tāpat. Kad kāds jūs neapmierina, jums vienkārši ir jādara žēl, lai viņš viņam iet un iziet no savas dzīves. Ja jūs esat nodevis, šķērsojat noteiktu līniju, aizmirst par šo personu. Izvairoties no visām jūtām, jums ir tikai mierīga vienaldzība.Padoms 4: Kā būt ar meiteni skorpions
Skorpiona meitene ir ļoti daudzpusīga. Tas var būt atšķirīgs: neparedzams, letāls, pretrunīgs, noslēpums. Viņa var būt skaista vai ne ļoti skaista, bet viņas hipnotisks izskats ilgstoši atgriežas atmiņā. Scorpio meiteni var mīlēt vai ienīst, bet viņai nav vienaldzības.
Instrukcijas
1
Kā sasniegt Scorpio meiteni:- pastāstīt viņai komplimentus (Skorpioni ir uzņēmīgi pret glaimiem) - dot dārgas vai eksotisko dāvanas - uzaicināt viņu uz randiņu, greifers pudeli dārgu vintage vīna vai greznu ziedu pušķis - ir interesants sarunu biedrs, un izrāda interesi par visu par saka meitene Scorpio - romantisks un seksīgs.
2
Kļūdas, kas var sabojāt jūsu attiecības arSkorpiona meitene: - radīt greizsirdību Skorpiona meitenei. Piemēram, lai nodrošinātu žetonus ar savu citu devushke.Etogo Skorpiona nepieļausim nekad, jo Scorpions - greizsirdīgs īpašniekiem. Greizsirdība enrages tos, un nospiež Neparedzēta postupki.- strīdēties ar viņu, un kritizēt viņu - būt mantkārīgs un skops - kautrīgs, pieticīgs, parādiet vājums (meitenes Scorpions piemēram stipriem un par sevi pārliecināti vīrieši).
3
Lai būtu ar Scorpio meiteni, jums ir nepieciešamspieņemt to tā, kā tas ir: - kaislīgi un emocionāli - jutīgi un neaizsargāti - visur, kas tiecas pēc galējībām, - neskaidrs, neprognozējams un pretrunīgs.
4
Nekādā gadījumā nelieciet ienaidniekus tajā. Skorpions sieviete ir atriebīgs un ne piedod obid.Brak Sieviete Skorpions var būt paradīze vai elle. Vidēja nav dota. Ja Scorpio meitene patiešām tevi mīlēs, viņa kļūs uzticīga un veltīta jums uz visiem laikiem. Viņa ir gatava doties uz lielu upurus dēļ no kuriem viņa tiešām saistīts, un cīnīties par nego.Zhenschina Skorpions kļūst par sodu par to, kurš atrada savu pieeju. Bet arī tā ir balva, kas nāk tikai uz uzvarētāju!
Padoms 5: Kā būt vienaldzīgs pret visu
Vienaldzīgi cilvēki tiek uzskatīti par bezspēcīgiem. Bet vienaldzība palīdz jābūt objektīvam, tiesnesi lietas, nepieļaujot, emocijām, nevis, lai lejupielādētu lielu skaitu citu cilvēku problēmām, kas ieskauj personai dienā. Būt vienaldzīgam nav tik grūti.
