Kā nedrīkst būt sentimentāls
Kā nedrīkst būt sentimentāls
Sentimentāls var būt jebkura persona. Pat visnežēlīgākā reālajā dzīvē. Sentimentalitāte ir sava veida dvēseles iekšējā stāvoklis, kad nelielas atmiņas vai redzamā darbība ietekmē cilvēka jūtas, nevis viņa prātā. Sentimentalitāte ir kā žēl, bet atšķirībā no tā, tas ir acumirklīgs un īslaicīgs. Sentimentalitāte izpaužas skatoties skumjās filmas vai lasot grāmatas, atceroties jebkādus dzīves mirkļus.
Instrukcijas
1
Sentimentalitāte vienmēr tiek izteikta spilgtiemocionāli Cilvēks bieži vien nevar turēt izpausme jūtas: in "saņem kāds" kakls, dodoties tiešos asaras un sāk vskhlipy.Chuvstvo sentimentalitāte notiek tad, kad cilvēks liek sevi vietā varonis filmas vai grāmatas. Viņš jūtas tāds pats, kā viņš to dara, un cenšas viņam morāli palīdzēt, piedzīvojot to.
2
Visbiežāk sentimentāli ir sievietes. Vīriešu ķermenī ir hormoni, kas ir atbildīgi par izjūtu izpausmi un vīrišķo mieru. Tie ir šie hormoni, kas neļauj stingrām sajūtām no iekšienes. Bet ar vecumu šie hormoni samazina daudzumu un vīrieši kļūst jutīgāki pret sentimentalitātes izpausmi.
3
Pārmērīga sentimentalitāte bieži traucē cilvēkiemdzīvot. Daudziem tas ir neērts raudāt publiski un tādējādi parādīt savu vājumu. Bet, pastāvīgi ierobežojot jūtas, cilvēks uzkrājas emocijās sevī. Tas ir pilns ar sirds slimībām vai psihiskiem traucējumiem. Tādēļ jums nevajadzētu pilnīgi atbrīvoties no sentimentalitātes, bet jūs varat mēģināt samazināt tās izpausmes. Par to ir vērts atkārtot vienkāršus vingrinājumus vairākas nedēļas.
4
Šo dažu nedēļu laikā bagātiniet savu vārdu krājumu ar vārdiem, kas norāda jūsu jūtas un pieredzi. Izmantojiet tos ikdienas dzīvē. Tas jums palīdzēs izsmalcināt dažas emocijas.
5
Kad jūs dodaties strādāt metro vai autobusā,tad tuvāk iepazīstieties ar cilvēkiem. Mēģiniet uzminēt to, ko viņi domā pašlaik, ko viņi jūtas. Šo vingrinājumu vakarā var veikt mājās. Liels mājas lapas variants ir tas, ka varat lūgt saviem mīļajiem par viņu domas un pieredzi. Visticamāk, jūs uzminējāt, ko viņi domāja.
6
Lai atbrīvotos no sentimentalitātes, izvēlietiesnoteiktā situācijā, kad jūs nevarat ierobežot jūtu ieplūšanu. Un šajos brīžos mēģiniet piedzīvot visas jūtas un emocijas, kas tevi aizpilda. Šie momenti palīdzēs jums saprast, kā jūs reaģējat uz noteiktiem brīžiem un izlemt, kad jūs varat ierobežot sevi. Veicot šos vingrinājumus, jūs pats neuzkrājat emocijas. Pēc brīža jūs varat pārbaudīt sevi, ja jums ir jāuztur atpakaļ. Vienkārši paskaties skumjā filma, kas agrāk izraisīja sentimentālas sajūtas. Ja vingrinājumi jums nepalīdzēja, tad ir vērts apsvērt, vai tā ir tik slikta, ka tā ir atvērta persona.
7
Ja sentimentalitāte netraucē jums dzīvē, tadun no tā nevar atbrīvoties. Sentimentāli cilvēki labāk izprot filmas vai grāmatas nozīmi, viņi arvien vairāk un vairāk uztraucas par citiem cilvēkiem un dzīvniekiem, cenšas tos palīdzēt. Dažās situācijās nav nepieciešams slēpt jūtas, jo atvērtība apvieno cilvēkus. Jums jācenšas sevi uzturēt rokā darbā, kā arī starp draugiem un ģimeni, lai jūs būtu.
