Kā mainīt savu domāšanu un dzīvi
Kā mainīt savu domāšanu un dzīvi
Mūsdienu psihologi apgalvo, ka domasir materiāli. Viss, ko cilvēks domā, ir ietverts viņa vidē. Bet ir skaidri attēli, un ir zemapziņas. Lai mainītu dzīvību, pārveidošana ir nepieciešama visos līmeņos.
Instrukcijas
1
Cilvēka domāšana ietekmē locīšanas apkārtapstākļi. Ja asociācijas, kas izveidotas galvai, ir negatīvas, tad arī viss ir negatīvs. Ja kāds ir pārliecināts, ka pasaule ir nežēlīga, tāpēc tas būs, jo viss ir ietverts. Tas izraisīja "bumeranga noteikums", kas paredz, ka viss, kas tiek pārraidīts uz pasauli, atgriežas cilvēks bez izkropļojumiem. Līdz ar to, ja tas nav notikums iet labi, iemesls, domājams, bijis agrāk.
2
Lai mainītu dzīvi, sāciet ar transformācijusevi. Vispirms jums ir jāsaprot, kas ir zemapziņā, kas tiek atspoguļots ārā. Apzinātas domas ir tikai 5% no visām esošajām. Un kas ir šajā slēptā daļā? Lai saprastu, ir nepieciešams veikt vairākus vingrinājumus. Sāciet ar to, ka sadala savu dzīvi jomās, piemēram, darbs, nauda, mīlas dzīvē, attiecībās ar bērniem, sazinoties ar vecākiem, draudzību un daudz ko citu. Ikvienam ir savs saraksts, bet labāk ir izveidot detalizētāku sarakstu.
3
Veikt kādu no rakstītajām jomām un sāktizraksti visu, ko tu domā par to, visas domas, kas parādīsies tavā galā. Tas nav nepieciešams, lai novērtētu to, tie var būt skaista, un ļaunums, un pat aizskaroši. Vienkārši uzrakstiet visas asociācijas, kas nāk prātā. Tā, piemēram, par darbu: "Darbs nes ienākumus", "Es esmu vienmēr strādā citā" "darbu no vārda - verdzību", "es nemīlu savu darbu", uc Jūs esat frāzes, ka jūs bieži atkārtojas, par to. dažreiz domā. Tie ir iemiesoti apkārt, viņi strādā un veido realitāti. Lai to izdarītu, katrā no jomām ir nepieciešams saprast, kas tieši tiek saglabāts jūsu iekšienē.
4
Kad ir saraksts, rūpīgi izlasiet to. Šīs frāzes piemērotas jums, šīs domas ir pozitīvas un noderīgas. Bet ir tie, kurus vēlaties labot. Mums ir jādarbojas ar viņiem. Domājiet par pretējo. Vislabāk ir vispirms ņemt 5-6 paziņojumus, ne vairāk, bet pakāpeniski jūs visu strādāsiet. Aizstāt šīs frāzes ar pozitīvām. Piemēram, nevis "Man nepatīk mans darbs", raksta "Es priecājos doties uz darbu", nevis "Es nopelnīšu mazu" vietā - "mani ieņēmumi mani uzliek, visam ir pietiekoši daudz naudas".
5
Rezultatīvie paziņojumi apvienoti vienā frāzēkas ir viegli atcerēties. Uzrakstiet to redzamā vietā un izlasiet to katru reizi, kad to redzat. Šis apgalvojums, kas ir jāatkārto nepārtraukti, lai aizstātu vecos iestatījumus galvai. Atcerieties tos katru dienu un, kad ir minūti, runājiet sev vai skaļi. Tas jādara vismaz 3 reizes dienā, lai iegūtu rezultātu. Jaunie principi darbosies pēc 40 dienām, un jūs nekavējoties pamanīsit, kā mainās jūsu dzīve.
