Cik viegli ir mainīt savu dzīvi uz labo pusi
Cik viegli ir mainīt savu dzīvi uz labo pusi
Ikvienam dzīvē ir periodi, kadProblēmu cikls dziļāk un dziļāk. Šādos laikos viss apkārt ir kaitinošs, iziet no garīgās izturēšanās, un jūs vēlaties nokļūt sev kaut kur stūrī no šī murgs tālu. Tomēr jāatzīmē, ka grūtās dzīves situācijās ir iespējams ne tikai neiejautināties depresijai, bet gluži pretēji, gūt labumu no tā. Mēs runājam par to, kā to izdarīt šā panta ietvaros.
Tātad, jums ir lavīnu problēmas. Viņi visi atrodas apkārt un guļ, un šķiet, ka to nekad nebūs. Ko man darīt? Pirmā pietura, apsēsties un nomierināties. Iztīriet galvu ar satricinošām dusmām un klausies klusumu. Izbaudiet to un saproti, ka katra problēma ir tikai nepareizs piedzīvojums. Šī ir iespēja mācīties kaut ko jaunu, realizēt kaut ko svarīgu un kļūt gudrākam. Kad jūs pieņemt šo faktu, jūsu prāts kļūs no iznīcināšanas, kairinājumu un dusmām veidošanā un atzinību. Mēs ejam tālāk. Nākamā lieta, kas jums jādara, ir tīrīt telpu ap jums, gan ārpuses, gan iekšpusē. Sāciet ar tīrīšanas vietas, kur vēlaties pavadīt daudz laika, izmest visas nevajadzīgas, sakopt savu darbvirsmu. Katra neizpratne ir kaut kas nepabeigts bizness, un tas dominēs tev līdz brīdim, kad būsit to sapratuši. Ordeņa galva ir vēl svarīgāka. Paņemiet papīra lapu un pierakstiet visas problēmas, kas jums jāuztraucas, lietas, kas jāatrisina. Pēc tam jūs izjutīsit atbrīvi, būs brīva enerģija, un problēmas nešķiet tik briesmīgas. Nākamais solis ir pārvērst katru problēmu par risinājumu. Lai to paveiktu, priekšā katram no tiem, pierakstiet to, ko jūs vēlaties šajā situācijā. Piemēram: Es esmu tauku un neglīts - es gribu būt slim, tonēti un seksīgs, man ir daudz parādu - Es gribu nopelnīt $ 10 000 mēnesī, un nekas nenoliedz. Pēc visu paveikto darbu, jums tikai jāpārceļas uz mērķu īstenošanu. Tas tiek darīts, nosakot pirmos trīs soļus, kas jums jādara tuvākajā nākotnē, attiecībā uz katru mērķi.
