Padoms 1: Kā radīt izmaiņas jūsu dzīvē
Padoms 1: Kā radīt izmaiņas jūsu dzīvē
Lai padarītu dzīvi labāku, jums ir jāsākpārveidošana no sevis. Protams, jauns darbs vai kāda cita pilsēta ļaus justies atšķirīgam, taču tas nenovedīs pie kvalitatīvām izmaiņām. Un, ja jūs strādājat pie domāšanas, uz attieksmi pret dzīvi, viss notiks citādi.
Instrukcijas
1
Sāciet pārmaiņas ar sapni. Uzrakstiet uz papīra, kā jūs gribētu dzīvot pēc diviem gadiem. Visu formulējiet pēc iespējas detalizētāk, ņemot vērā dažādas sfēras. Piemini personīgo dzīvi, darbu, naudas summu, uzvedības pazīmes, vidi. Jūs izveidojat meklējamu attēlu, jo pievilcīgāks tas būs, jo vieglāk būs motivēt sevi ceļā uz to. Neuztraucieties, rakstiet daudz un detalizēti. Uztveres ērtībai jūs pat varat uzņemt attēlus no jūsu vēlmēm, kas būtu jāievieto pamanāmā vietā, lai pēc iespējas biežāk atcerētos noslēpumus.
2
Padarīt visu, kas ir izdomātsrīcības plāns šo mērķu sasniegšanai. Lai to izdarītu, jums būs vajadzīga nauda, lai nopelnītu, zināšanas, lai ieņemtu augstu pozīciju, draugi un mīļie, lai jūs atbalstītu. Tādēļ jums būs jāmācās, jāstrādā un jāveido kontakti. Sadalīt mērķi daļās, sadalīt pēdējo sasniegumu mēnešos. Norādiet precīzus vārdus - tas ļaus jums izsekot rezultātiem. Uzdevumi var būt pat ļoti mazi, lai ikdienā kaut ko darītu ceļā uz iedomāto.
3
Uzņemties atbildību par visu, kas tevi ieskauj. Tas esat izveidojis savu dzīvi, nav vainīgi, kas novērš jūs no kļūst bagāts, laimīgs un mīlēts. Ne valdība, ne vecāki, ne dzīve satelīts nav vainojams, kas ieskauj jūs, jūs esat izveidojis to visu ar savām rokām. Un tikai jūs varat to salabot pats. Pārtraukt sūdzību un norādot pirkstiem uz citiem, viss, kas ir - ir rezultāts jūsu darbībām, un, ja viss nav ideāls, tāpēc jums nav veikt pasākumus, lai padarītu to atšķirīgu.
4
Sāciet mācīties. Piemēram, nav slikta ideja lasīt grāmatas par mērķu noteikšanu, par finanšu izpratni, par iespējām iegūt vairāk. Spēja apstrādāt naudu ir noderīga jebkurā darba vietā. Sāciet arī uzlabot zināšanas, kas saistītas ar jūsu profesiju. Ja jūs atbildat uz šo lietu, pēc gada jūs kļūsiet kvalificētākam speciālistam, un tas ļaus jums atrast jaunu darbu ar lielu algu.
5
Pārtraukt runāt ar cilvēkiem, kuri jums nepatīk.motivēt Ja kāds jūs novērš no mērķiem, ja jūs neesat gatavs mainīt un lūdz jums palikt vienā vietā, atteikties rīkoties ar šādu personu. Ir ļoti grūti pārvarēt vēlmi atpūsties un atpūsties, it īpaši, ja kāds ielūdz jūs uz šo stundu. Protams, pārtraukumi ir nepieciešami, bet tie jūs novērš, nepieļauj jūsu izpratni, tādēļ jums ir jāmaina komunikācijas sfēra. Atrodiet cilvēkus, kuri virzās uz priekšu, blakus tiem, mainot visu apkārt, ir daudz vieglāk.
Padoms 2: kā saskaņot ar izmaiņām jūsu personīgajā dzīvē
Dzīvošana pārmaiņu periodā ir ļoti sarežģīta, ierastastruktūra ir iznīcināta, un vēl nav izveidota jauna. Bet ir nepieciešams pieņemt to, kas notiek, un visu uzcelt jaunā veidā. Personiskās dzīves maiņa ir iespēja vispirms atkal sākties, labot kļūdas un veidot kaut ko stabilāku.
Instrukcijas
1
Atdalīšanās nav iemesls, lai zaudētu sirdi. Protams, kādu laiku jūs varat pat raudāt un sadedzināt, bet neesat atkarīgi no šī procesa. Septiņpadsmit dienu pieredze ir pietiekama, lai atbrīvotos no sūdzībām. Šajā laikā jūs varat pārspēt spilvenu, sūdzēties visiem draugiem un ielej asaras naktī, bet tad ir pienācis laiks visu mainīt. Un jaunā dzīvē nedrīkst būt skumjas.
2
Jums ir daudz brīva laika, kasjūs pavadījāt attiecībās. Tagad mums ir jādara kaut kas ar to. Labāk ir nekavējoties nākt klajā ar noderīgām nodarbībām, kas dos pozitīvus rezultātus. Ķermeņa uzlabošana, vingrinājums uzlabos skaitli, palielinās tonis, atjaunos prieka stāvokli. Mācības jāizvēlas sev, kāds dosies uz boksu, kāds joga. Labāk ir darīt to, kas dod mieru un smaidu. Vēderdejas, Pilates, ūdens aerobika, latīņu dejas vai sloksne-plastmasa sniegs dzīves pilnības sajūtu, sniegs priecīgumu. Divus vai trīs vakarus nedēļā nodarbosies sportu, nevis skumjas, bet tas ir rezultāts.
3
Mainot personīgo dzīvi, tu vari pārveidot un visuapkārt. Atjauniniet savas mājas interjeru vai sakārtojiet kustību. Tas prasa daudz pūļu, bet jauna vietas sajūta rada citus iespaidus. Izvēloties aizkari, jauni trauki, sadzīves tehnika, jūs aizmirstat nepatikšanas. Mājīgas mazliet padara dizainu spilgtu, krāsainu. Un jo dramatiskākas pārmaiņas, jo labāk. Tajā pašā laikā izmetiet visu, kas atgādina jums par iepriekšējām apvienībām, neglabājiet vecākus fotoattēlus svarīgos vietās. Un savāc visas dāvanas un nogādājiet tās uz dāmu vai garāžām. Jo mazāk atgādinājumi, jo labāk.
4
Rūpēties par savu izskatu. Jauns skapis, skaists manikīrs, regulāra masāža atvieglo spriedzi. Salonu procedūras palielina sievietes vērtību, padara viņu spīdošu no iekšpuses. Dariet to ne uz kādu no ārpuses, bet tikai par sevi. Palutiniet sevi ar krēmiem un vannām, dodiet sev un garam sejas un ķermeņa līdzekļus. Smarža, zied un apbrīno citus. Iegremdēt sevi luksusa, komforta un miera apstākļos, lai jūs nekad nevarētu aizmirst pagātnes sūdzības.
5
Runājiet tikai par nākotni. Sarunājoties ar draugiem, neatceros par plaisu, neapspriežam, kas noticis, pat nerekomendē to, kas agrāk bija. Tas jums vairs nav vajadzīgs, skatīties uz priekšu, sapņot un plānot. Vizualizācija ļauj jums izveidot vēlamos apstākļus, tāpēc katru dienu nāk klajā ar to, ko jūs vēlaties darīt nākotnē: kur iet, ko nopirkt, ko sasniegt, ko satikt. Padomā pozitīvi, runājam tikai par labām lietām, un tad visas negatīvās lietas vienkārši izzūd.
6
Nevajag sevi vainot par to, kas noticis, nevis jūsu domās, ne arī iekšāvārdos. Saprotiet, ka viss notika, to nav iespējams mainīt, tāpēc jums nav jāmeklē kāds iemesls. Neizskatiet sev negatīvu, nemēģiniet ielejot bijušā partnera dubļus. Tas ir beidzies, un jums vairs nav jārunā par to. Posms ir pabeigts, un tikai labākais ir priekšā. Neļaujiet sev atgriezties laikā, domājiet, kā varētu būt lietas. Un nedomājat par to, kas atkal atgriezīsies. Tas ir maz ticams, kas nozīmē, ka šīs idejas tikai jūs ciest.
