Kā atbrīvoties no paģirām par jaungada brīvdienām
Kā atbrīvoties no paģirām par jaungada brīvdienām
Jaunā gada svinēšana ir ne tikai patīkama,bet arī dažos veidos sāpīgi! Pēc neskaitāmā alkohola dzēruma, mutē parādās sausums, galviņa pagriežas, sāk vemt. Visi šie ir paģiru simptomi, kurus vēlaties atbrīvoties pēc iespējas ātrāk.
Papildus spilgtiem iespaidiem un pozitīvām emocijām,jūras pozitīvs un bezrūpīgu prieku brīvdienās bieži rada nepatīkamas sekas. Un tas nav par sabojāt salātus, kas jums aizmirst pēc juceklīgs svinības notīrīt ledusskapi, un nevis uz kalniem netīra vai bojāta kādā jautri deju ēdieniem, bet paģiras, no kura vēlaties atbrīvoties. Īpaši aktuāla šī tēma kļūst par priekšvakarā New 2015.
Novājēšanas sindroms - kas tas ir?
Pirmkārt, ir jānošķir jēdzieni "paģiras" un "apstāšanās simptomi".
Paģiras (tas ir - sushnyak vai othodnyak) ir stāvoklis, kas rodas pēc neilga laika pēc lielu alkohola devu lietošanas.
Šāda stāvokļa iemesls ir slēptsķermeņa nespēja īsā laikā apstrādāt lielu etilspirta daudzumu. Alkohols, nokļūstot ķermenī, tiek sadalīts fermentu veidā ar toksisku acetaldehīdu, kas savukārt tiek pārveidots etiķskābē. Ar fermentu trūkumu šie procesi ir lēni un starpposma toksisks acetaldehīds sāk uzkrāties organismā, izraisot šādus paģiras simptomus:
- mute;
- acu apsārtums;
- galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana;
- caureja.
Pogroms, kā likums, ilgst vairākas stundas.
Abstinences sindroms Vai ir smagāks nosacījums, kaattīstās sakarā ar ilgstošu abstinenci no alkohola lietošanas vai asas devas samazināšanās pēc atkārtotas lietošanas lielās devās. Atturēšanās sindroma cēloņi ir ne tikai fizioloģijā, bet arī katras indivīda psiholoģijā. Abstinences sindroma attīstība visbiežāk norāda uz alkoholisma parādīšanos.
Ko dzert no paģirām?
Pastāv vairāki veidi, kā atbrīvoties no paģiru simptomiem.
Dzeriet vairāk šķidrumu. Šis pasākums palīdz novērst plaisuķermeņa šķidruma zudums, normalizē cirkulējošās asins tilpumu. Vislielākā pozitīvā ietekme ir minerālūdens, citrusaugļu sulu, gurķu un kāpostu sula, spēcīga tēja vai kafija, kā arī piena un skābo piena dzērieni.
Izmanto medu. Dabīgais medus neitralizē alkohola iedarbību, kā arī piegādā ķermenim mikroelementus un minerālvielas, kas uzlabo vielmaiņu.
Izmantojiet adsorbentus - aktīvā ogle, Enterosgel,"Polyphepan". Ietvertie sastāvu šo preparātu aktīvās vielas, saistošs acetaldehīda un etanola, kā arī samazināts gļotādu kuņģa-zarnu traktā. Kā detoxicants var izmantot un citas narkotikas - vitamīni B1 un B6, "glicīns", "Asparkam", magnija sulfāts, kā arī īpaša nozīmē paģiras -. "Antipohmelin", "Alkazeltser", "Zoreks" utt piemērot medikamentiem, stingri saskaņā ar instrukcijām.
Veikt ūdens procedūras! Vanns, tāpat kā kontrasta duša, uzlabo asinsriti, uzlabo sirdsdarbības ātrumu un palielina nervu sistēmas toni.
Šīs ir tikai dažas mājās gatavotas paģiras receptes. Bet, pirms jūs pērkat alkoholu, atcerieties - tikai samērīguma sajūtu - reālā laba!