Padoms 1: Diēta ar buljonu rožainu
Padoms 1: Diēta ar buljonu rožainu
Kopš seniem laikiem cilvēki zina noderīgas īpašībasrožu gūžas Berijs ir vitamīna A, C, minerālu, organisko skābju avots. Tēja ar suņu rožu vai tā buljonu ir noderīga pieaugušajiem un bērniem. Tas ir lielisks līdzeklis, lai saglabātu imunitāti - reālu antioksidantu. Turklāt, rožains ir labāk uzsūc dzelzi. Un, tā kā suns pieauga, uzlabo gremošanu, normalizē vielmaiņu, tas ir lielisks līdzeklis tiem, kuri vēlas atbrīvoties no pāris mārciņas.
Diēta ar suņu rožu ilgst 10 dienas, galvenā sastāvdaļa ir novārījums. Katru dienu jums ir nepieciešams sagatavot svaigu buljonu.
Buljona receptes no suņu šķēlītes
Ņemiet 15 rīsu ogas, piepildiet tās ar 1,5 litriem verdoša ūdens, uzstājiet termosā visu nakti. Dzeriet to, vienlaikus ievērojot diētu citu dzērienu vietā, nav iespējams pievienot medu, cukuru vai saldinātājus.
Diētas ēdienkarte
Pirmā diena: vārītas olas.
Otra diena: vārīta vistas gaļa.
Trešā diena: beztauku biezpiens.
Ceturtā diena: vārītas zivis.
Piektā diena: dārzeņi, dārzeņu salāti (aizpildiet ar sviestu vai citronu sulu).
Sestā diena: zemu tauku satura siers.
Septītā diena: augļi.
Astotā diena: vārīta teļa vai liellopa gaļa ar zemu tauku saturu.
Devītā diena: kefīrs ar zemu tauku saturu.
Desmitā diena: tikai viens rīsu buljons.
Iezīmes diētu ar suni rožu
1. Dienu secību var mainīt, bet izvēlnes pēdējās divas dienas ir jāsaglabā nemainīgi.
2. Sagatavojot ēdienu, varat izmantot garšvielas, bet mazliet.
3. Katru dienu dzērieni suņu šķēlēs. Dažreiz ir atļauts dzert zaļo tēju vai kafiju bez cukura un piena.
Ja jūs ievērosiet diētu stingri, jūs varat zaudēt līdz 8 kg 10 dienu laikā.
Kontrindikācijas
Rosehip ir bagāts ar C vitamīnu, tas var izraisītalerģija. Tas ir kontrindicēts tromboflebīta, endokardīta, cirkulācijas nepietiekamības gadījumā. Pēc suņu šķiedras novārdzēšanas ir ieteicams skalot muti ar ūdeni - skābe var iznīcināt zobu emalju. Labklājības pasliktināšanās ir signāls šīs diētas atteikšanai.
Padoms 2: uztura ar pielonefrītu
Pielonefrīts ir nieru iekaisums, ko izraisanieru audu infekcija ar E. coli, stafilokoku vai kādu citu patogēnu. Biežāk šī slimība tiek ciesta sievietēm un vīriešiem vecumā no vecuma, bet dažkārt tas var attīstīties arī bērniem. Ārsti saka, ka pilnīgai pyelonefrīta ārstēšanai obligāti jāietver stingra diēta.
Diēta ar pielonefrītu ir obligātapasūtījums ir saskaņots ar ārstējošo ārstu, tas ir atkarīgs no tā, vai šī slimība ir akūta vai hroniska. Ja neveicat atbilstošus pasākumus, lai pilnībā ārstētu, nākotnē pacients var sākt nopietni pārtraukt nieru darbību.
Diēta ar akūtu pielonefrītu
Akūtas stadijas laikā pirmajās 2-3 dienās pārtikā jābūt stingri ierobežotām. Šajā periodā ir vēlams dzert zāļu novārījumu, svaigi spiestu sulu, želeju, kompotus un gaiši zaļo tēju.Kopējam šķidruma daudzumam jābūt aptuveni diviem litriem dienā.Papildus dzeršanai ir ieteicams ēst tosaugu izcelsmes produkti, kas ir diurētisku efektu, tas var būt meloņu, arbūzu, skvošs un tamlīdzīgi. Pēc tam, nākamo 7-10 dienas, ja smagums uzbrukums samazinājies, tas ir iespējams pāriet uz diētu svaigu un pagatavotiem dārzeņiem, kāliju bagāti augļi, zema tauku satura piena produktiem, graudaugu un konditorejas kravām ierobežotos daudzumos. Pavārmāksla vajadzētu būt maiga: biezenī zupas, vārīti un tvaicētiem dārzeņiem, apstrāde ar tvaiku. Galvenais noteikums - stingrs ierobežojums sāls: katru dienu tā likme nedrīkst pārsniegt 6 gramiem, un pat tad, ja kopā pielonefrīts un hipertensijas sindroms, ne vairāk kā 4 grami.
Īpaši smagos gadījumos ārsti iesaka pilnībā nesaturētu diētu.Lai paātrinātu ķermeņa apreibināšanu, ieteicams dzert savvaļas rožu, svaigu augļu, tējas un minerālūdens buljonu.
Diēta hroniskajam pielonefrītam
Šī diēta ir jāievēro periodāakūta pielonefrīta simptomu pavājināšanās un slimības hroniskā stadijā. Diētas pamatā ir piena produkti, dārzeņi un tauku šķirnes ar zemu tauku saturu, zivis, mājputni. Pagatavojiet tos bez ādas un tauku slāņiem, nepievienojot eļļu un pikantās garšvielas. Izmantojiet šos produktus, vēlams, vārīti, sautēti vai tvaicēti. Varat arī ēst pelēko un baltmaizi, miltu izstrādājumus, makaronus, labības, svaigus garšaugus, medus, riekstus, ievārījumus, olas. Kā garšvielas ir atļauts izmantot žāvētas augu, citronu sulas, kanēļa. Dzērienus vajadzētu dzert tādā pašā veidā kā aknā pielonefrīta formā.Nav ieteicams produktus
Gan akūtu, gan hronisku stadiju laikāslimība ir pilnībā jāizslēdz no uztura šādus produktus: konservētos pārtikas produktos, marinēti gurķi, marinēti gurķi, kūpinājumi, bagāts buljons, sēnes, pupiņas augu, saldais krējums, kūkas un dzērieni pirozhnye.Iz nevar dzert kafiju, alkoholu, gāzēts ūdens. Arī asas garšvielas un garšvielas ir pilnībā izslēgtas.3. padoms. Kāda diēta ir ieteicama podagrai
Podagra ir slimība, kas ir saistīta arurīnskābes (purīna) vielmaiņas traucējumi. Bieži vien tas notiek banāla pārēšanās dēļ, jo īpaši tad, ja diētu dominē gaļas produkti, pikants pārtikas produkti un alkoholiskie dzērieni. Tāpēc pareizai uzturam ir nozīmīga loma podagras ārstēšanā.
Instrukcijas
1
Diēta no podagras Galvenie ieteikumi Pirmkārt, lai novērstu urīnskābes veidošanos organismā, ir nepieciešams ierobežot olbaltumvielu lietošanu. Pieļaujamā dienas likme ir 0,8-1 grami uz kilogramu svara. Otrkārt, uz taukiem (līdz 0,8-1 gramiem uz kilogramu svara dienā) attiecas ierobežojums, un ir svarīgi pilnīgi atteikties no liellopu, cūkgaļas un jēra tauku. Bet krēms, kā arī sviestu un augu eļļas nav nepieciešams izslēgt no uztura. Treškārt, gaļas un zivju ēdienus var lietot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā, un produktus vajadzētu vārīt tikai. Ceturtkārt, lai attīrītu purīnus no ķermeņa, nepadodiet piena un skābuma piena produktus, miltus un graudaugus.
2
Pārtika ar podagru Diētudot priekšroku kartupeļi, gurķi, kāposti, tomāti, burkāni, ķirbji, ķirbji, āboli, plūmes, aprikozes, persiki, apelsīni, ķiršiem, skābajiem ķiršiem, zemenēm un arbūzu. Izmest subproduktiem, gaļas jaunlopu, olas, desas, šokolādes, rauga, kakao, pupas, sēnes, spināti, skābenes un kafiju. Ik nedēļu organizē augļu vai dārzeņu izkraušanas dienu. Kā dzērienu, izmantojiet svaigi spiestas sulas, kā arī ūdeni, suņu šķēles buljonu un pienu ar zemu tauku saturu. Turklāt ļoti populāra iespēja izkraut dienu ar podagru ir rīsi un ābols. No nosaukuma ir skaidrs, ka šajā dienā jums būs ēst rīsus un ābolus, bet šajā gadījumā ir svarīgi, lai pienācīgi sagatavotos rīsu pudiņš. Šim nolūkam, 750 ml piena, pār zemu siltumu gatavot 75 gramus rīsu - šī daļa jums ilgs 1 dienu. Kasha jālieto 3 dalītās devās. Ābolu skaits šajā dienā nedrīkst pārsniegt 250 gramus, un labāk tos cept krāsnī vai arī pagatavot no tiem kompotu, bez cukura.
3
Paraugu diētas izvēlne podagrai Pirmās brokastis: garšvielu ar augu eļļu, 1 mīkstā vārīta ola, prosa un ābolu pudiņš un tase. Otrās brokastis: 1 glāze vieglā suņu šķēlēs. Pusdienas: porcijas piena zupa ar nūdelēm, 2 kotletes no kartupeļiem un 1 tasi želejas. Uzkodas: 2 vidēji zaļi āboli. Vakariņas: kāpostu rullīši ar dārzeņiem un rīsiem, kā arī 2 syrniki un tase. Naktī: 1 glāze buljona no kviešu klijām.
4. padoms: kā uzturēt diētu skaitu 3
Diēta Nr. 3 ir uztura sistēma, ko lieto barības aizcietējumiem un šādām taisnās zarnas slimībām kā hemoroīdiem un plaisām. Jūs varat pielīmēt šo diētu neierobežotu laiku.
Instrukcijas
1
Uztura mērķi № 3 Šī deseja uzņemastādu pārtikas produktu lietošana, kas palielina iztukšošanos un stimulē zarnu kustīgumu. Ir svarīgi ēst nelielas porcijas un vismaz 4-5 reizes dienā. Pateicoties diētas skaitlim 3, metabolisms organismā tiek normalizēts, jo tas ir izstrādāts, ņemot vērā visas specifiskās kuņģa-zarnu trakta slimību nianses. Šīs diētas elementu ikdienas norma ietver 100 gramus olbaltumvielu, 100 gramus tauku, 400 gramus ogļhidrātu. Sāļus vajadzētu patērēt ne vairāk kā 20 gramus dienā, un ūdeni vajadzētu dzert vismaz 1,5-2 litrus.
2
Uztura principi № 3 Vispirms ir nepieciešams iekļautpārtikas produktu uzturs no produktiem, kas uzlabo mehānisko funkciju un veicina zarnu iztukšošanos, kā arī izslēdz produktus, kas izraisa pūšanu un fermentāciju zarnās. Otrkārt, pārtika ir svarīga cepšanai, vārīšanai vai pagatavošanai. Treškārt, dārzeņus var ēst gan neapstrādātus, gan pakļaut termiskai apstrādei.
3
Produkti ar diētu Nr. 3Apielāgošanas priekšrocībasvakardienas maizi no kviešu miltiem, liesa gaļa, mājputnu gaļa, zivis, piena produkti, dārzeņi - bietes, tomāti, cukini, ziedkāposti, burkāni, gurķi un ķirbjus, medus, marmelāde, buljons gurniem, augļu sulas, ievārījums, žāvētas plūmes, vīģes, aprikozes, kviešu klijas, dārzeņu sulas un zupas, griķus un Pshenko, kā arī augļiem un ogām. Olas var tikt patērētas ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā vārītajā veidā. Izmetiet pipari, mārrutki, sinepes, taukskābju un pikantās mērces, dažādas desas, taukskābju un pikantu pārtikas, smalkmaizītes, želejas, cūkas, jēra vai liellopu taukus, redīsi, redīsus, rāceņus, sēnes, zaļie sīpoli un ķiploki, stipru kafiju un tēju .
4
Paraugu ēdienkarte №3 Dienas uzturā vajadzētu būtvienmēr sastāv no 400 g maizes, 30 grami sviesta, 50 g cukura un 20 gramus dārzeņu masla.Zavtrak: biezpiens - 100 grami, skābs krējums - 30 grami griķu putra - 200 gramus un tēju ar medom.Vtoroy brokastīm: jogurtu - 200 millilitrov.Obed: gaļas zupa ar krējumu - 400 gramiem, sautēti plūmēm - 200 mililitru, gaļas zrazy - 120 gramus un vārītiem kartupeļiem - 200 grammov.Uzhin: pildījumu - 250 grami, buljons gurniem - 200 mililitrus, krēmkrāsas siera kūkas - 200 gramos. Naktī: kefīrs - 200 mililitri. jūs ne tikai varēsit uzlabot savu veselību, bet arī atbrīvoties no liekā svara.
