1. ieteikums. Kā pateikt bērnam, ka Jums ir diabēts
1. ieteikums. Kā pateikt bērnam, ka Jums ir diabēts
Diabēts ir visa ģimenes darbība. Vai jums ir bērni vai mazbērni, jūsu slimība viņiem var ietekmēt. Ģimene var kļūt par atbalstu un atbalstu, ja jūs pareizi izskaidrojat savas vajadzības un pateikt par savām problēmām.
Instrukcijas
1
Atbildiet uz jautājumiem godīgi. Pastāsti man, ka jums ir diabēts un vienkārši izskaidrojiet, ko tas nozīmē. Bērna nepareizs domāšanas veids var izraisīt bailes. Biežākais jautājums, kas rodas bērniem, ir tas, vai viņi paši saslimst ar diabētu. Sakiet, ka, ja viņi vada veselīgu dzīvesveidu, veic fiziskus vingrinājumus, ēst pareizi un tiem nav sliktu ieradumu, tad diabēts viņus apiet. Un galu galā palīdziet viņiem ievērot jūsu norādījumus.
2
Dažreiz bērni var uzzināt par diabētu no citiembērni vai svešinieki. Dažas lietas var būt nepareizas un biedējošas. Lai novērstu neskaidrības un neskaidrības, paskaidrojiet bērnam, kā viss tiešām notiek, lai viņam būtu skaidra izpratne par to, kas ir diabēts un kā tas var ietekmēt viņa vecākus un viņu pašu.
3
Bērnam apziņa var kļūt par lielu triecienuka viens no viņa radiniekiem ir slims. Sakiet mums, ka jūs darāt visu iespējamo, lai saglabātu veselību un justies labi. Drošības izjūta radīsies ar izpratni par to, ko sagaidīt no slimības. Ļaujiet bērnam zināt, ka dažreiz jūs varat mainīt savu garastāvokli sakarā ar cukura līmeni asinīs, un dažreiz jūs varat justies nedaudz sliktāk, un jums var būt nepieciešama palīdzība.
Padoms 2: Kā garīgi sagatavoties ķeizargriezienam
Tiek uzskatīts, ka bērna dzimšana irnoslēpums, sava veida burvju. Šobrīd sievietes gaida ar satraukumu. Un pēkšņi aukstie vārdi ķirurgam "Jums parādās ķeizargrieziena daļa", kas līdzinās sniegam uz jūsu galvas, iekļaujot sievietes vēl vairāk neskaidrību un pat paniku. Izvairieties no nepatīkamām sekām, palīdzēsit uzzināt, kas ir C sadaļa, un kā izdzīvot nemierīgos brīžos pirms šādas operācijas, tā laikā un pēc tā.
Instrukcijas
1
Jautājiet ārstējošajam ārstam par iemesliemšādā veidā nepieciešamība piegādes. Cesarean sadaļā - ir novērst bērna ķirurģiski caur griezumu vēdera un dzemdes. Dažās slimnīcās aktīvi izmantot ķeizargriezienu, pat tām sievietēm, kuras var arī dzemdēt sevi. Noteikti ar ķeizargriezienu ir nepieciešama, ja: Jums ir šauras gurniem (mazāk nekā 87 cm apkārtmēru), un bērns ir liels (svars pārsniedz 3800 g); Jūs klātbūtnē smagu slimību (diabēts, elpu, astma, izteikta tuvredzība ar dibena izmaiņas, dažādu anomālijas dzemdes un dzimumorgānus, aizsprostot augļu, dzimumorgānu herpes un citām slimībām, kas veic infekcijas risku bērna fragmenta laikā caur dzimumorgānu traktu utt); pastāv draudi bērna dzīvībai (mudžeklis nabassaites, placentas atdalīšanās, nepareizi atrašanās vietu auglim, kas liecina par traumu piedzimstot ar dabiskiem līdzekļiem, uc); jums jau vēdera griezumi (iepriekšējās dzemdības ar ķeizargriezienu vai operācijas uz vēdera, kas pēdējā laikā, šuve, kas var izkliedēt pie veltīgi cenšoties dabīgo dzemdību laikā).
2
Kad bijāt pārliecināts, ka ķeizargriezienutiešām ir nepieciešams, lai norādītu griezuma izskats, kas tiks veikti jūsu gadījumā. Ir trīs veidu sekcijas cesarean sadaļā: zemas šķērsgriezuma skats (virs šuvi), klasiskā gareniskais šķērsgriezums (vidū vēdera), ar zemu gareniskā šķērsgriezuma skats (vertikālā šķērsgriezuma skats no nabas uz leju). Labākais ir zems šķērsvirziena griezumu, jo viņš vienmēr šuves var būt paslēpta zem apģērba.
3
Konsultējieties ar anestēziju par anestēziju. Ja jūs vēlaties redzēt savu mazuli un ņemt viņu rokās, izvēlieties vietējo anestēziju (epidurālu vai muguras). Abi vietējās anestēzijas veidi liecina par zāļu ievadīšanu apakšstilbā starp skriemeļiem. Bet ar epidurālu anestēziju adatu ievieto dziļāk. Vietējā anestēzija ir daudz mīkstāka nekā vispārējā anestēzija, tā ietekmē mazuli dzemdē. Tomēr nepareizs iedurums ir pilns ar nervu galu spiedienu.
4
Pārliecinieties par visiem nepieciešamajiem testiemanestēzijas izvēle. Absolūtā kontrindikācija vietējai anestēzijai ir palielināts intrakraniālais spiediens, mugurkaula patoloģija mātei un augļa hipoksija. Jebkura anestēzija ir kontrindicēta alerģijas gadījumā pret ievadāmo zāļu klātbūtni.
5
Ja iespējams, izvēlieties atsevišķu telpu. Uzaicināt bērna tēvu tevi atbalstīt. Ja jums parādīt vispārējā narkozē, viņš var vispirms uzņemt bērnu un izņemiet procesu dzimšanas video jūsu vēlmi, lai jūs varētu redzēt, kā tas bija.
6
Nomierināt nervus, izmantojot elpošanas vingrinājumi. Ļaujiet savam mīļajam padarīt jūs relaksējošu pēdu masāžu. Nevilcinieties lūgt viņa glāsti un uzmanību. Cilvēkam vajadzētu saprast, ka tev tie tagad ir vajadzīgi kā gaiss.
7
Garīgi sarunājieties ar savu mazuli, sakiet viņiem, ka jūs ļoti gaidāt viņa dzimšanu. Tas jums liks sagaidīt tikšanos ar viņu.
8
Ieliec savas domas pozitīvā virzienā. Ticiet sevi operācijas pozitīvajā iznākumā. Skaļi atkārtojiet: "Viss būs vislabāk!", "Mēs cīnīsies!". Domas ir materiālisma īpašums. Tātad, nekas neaizmirsīs jūsu mātes prieku, ja tu pats būsies prieks. Esiet veselīgi un audziet veselus bērnus!
Padoms 3: Kā ātri zaudēt svaru bērniem
Ļoti bieži vecāki atstāja savu mīļoto bērnulai vasarā ar savu vecmāmiņu, pēc ierašanās ir spēcīgs pilnīgi bērns. Un, ja vecā sieviete, kas izdzīvoja badu un atstumtību, tauku vaigi mazdēls vai mazmeita tikai priecīgs, ka vecākiem ir nepieciešams veikt steidzamus pasākumus, lai zaudēt svaru bērnu, bet liekais svars aptaukošanās izraisīja.
Instrukcijas
1
Bērna ķermenis joprojām tiek veidots, tāpēc stingri diētas bērniem ir kontrindicēts. Tās var izraisīt gastrītu. Bet pareiza uztura rezultātā sniegs ātru rezultātu, nesabojājot veselību.
2
Būtu vajadzīgi pareizas uztura principi bērnamir šādi: Samazināt cukura patēriņu (ne tikai rafinēts cukurs, bet arī saldumus, kūkas, smalkmaizītes, ievārījumus utt., visu, kas satur šo produktu). Nepieciešams glikozes augšanai un attīstībai, ko bērns saņems no medus un augļiem. Taukskābju un ceptu pārtikas produktu izslēgšana. Nav cāļu ar kartupeļiem, ceptu gaļu utt. Tā vietā pagatavojiet tvaika traukus vai cepiet liesās mājputnus un liellopu gaļu cepeškrāsnī. Ierobežojiet maizes patēriņu un nepērkiet kviešus. Viens vai divi graudaugu vai rudzu maizes gabali dienā ir pietiekami mazuļa ķermenim. Palieliniet dārzeņu un augļu daudzumu uzturā, pavāra kausus uz ūdens. Ļoti drīz bērns pierasīs pie šādas ēdienkartes, un svars samazināsies.
3
Papildus pienācīgam uzturs palielina fiziskobērna darbība. Spēlēt futbolu, palaist, lēkt ar mazuli. Padariet to par kārtību, kā katru dienu veikt vingrinājumus. No vienkāršiem vingrinājumiem no desmit līdz piecpadsmit minūtēm palīdzēs ātri atgriezties labā formā.
4
Pastāstiet bērnam, ka tauki ir sliktiveselībai. Pilni bērni palaist lēnāk, atpaliek no saviem vienaudžiem, kļūst par izsmieklu priekšmetu. Turklāt liekā svara var izraisīt dažādas slimības - sākot ar diabētu un aptaukošanos līdz locītavu slimībām. Un jo īpaši šie kilogrami ir bīstami jaunā vecumā, kad ķermenis tiek veidots tikai. Tādēļ iesakiet savu bērnu no agrākiem pārtikas kultūras gadiem, iemācīt viņam atteikties no piedevām un neēst, kad viņš negrib. Ja bērns iet uz dārzu vai skolu, brīdiniet skolotājus un aprūpētājus, lai viņi viņu neuzvarētu. Tad jūs audzē skaistu un veselīgu dēlu vai meitu.
4. padoms: par ko runā mūsu kājas
Ar kāju parādību, sajūtām tajās, formāmpirksti un kājas var pateikt par slimībām un pat cilvēka dabu. Šajā gadījumā ir vērts pievērst uzmanību pat visnozīmīgākajām un izsmalcinātākajām niansēm.
Padoms 5: Kā uzvarēt naktī
Zinātnieki ir veikuši pētījumus starp cilvēkiem,strādājot maiņās, kuru bioloģiskos ritmus pārkāpj viņu darba aktivitātes režīms. Izrādījās, ka tiem, kam šajā laikā bija jāstrādā naktī un jāēd, bija lielāks risks iegūt lieko svaru. Tāda pati atkarība ir vērojama arī dzīvnieku pasaules pārstāvjiem. Ja jums ir tendence naktī palaist ledusskapī, tad jums ir jāatsakās no sevis naktī, lai neiegūtu lieko svaru.
Instrukcijas
1
Stabilizējiet diētu. Sāciet regulāri un pilnībā ēst dienas laikā. Saskaņā ar dietologu ieteikumiem brokastīm jābūt visaugstākās kaloritātes un piesātinātām, un pēdējai ēdienreizei jābūt ne ātrāk kā 4-5 stundas pirms gulētiešanas. Pirms gulēt, jūs varat maldināt ķermeni, dzerot glāzi kefīra vai tauku satura jogurta naktī.
2
Ja jūs apmeklējat ledusskapi naktī, esat kļuvis parko aizrauj kāds modrs ierobežojošs uzturs, tad ir īpaši grūti cīņā ar viņas norādījumiem vakaros un naktīs. Konsultējieties ar diētiku un izvēlieties diētu, kas nodrošina normālu, bet sabalansētu uzturu, kurā ir tikai daži produkti, kas jums nav piemēroti.
3
Gadījumā, ja šāds ieradums ir parādījies kopā ar jumsnesen tas nav ievainots, lai veiktu visaptverošu pētījumu un pārbaudītu ķermeni par parazītu klātbūtni. Pārliecinieties, vai esat veicis testus vairogdziedzera hormoniem, un parādiet tos endokrinologam. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem nav svara pat ar šo uzturu. Šeit jums papildus būs nepieciešama cukura satura analīze asinīs un urīnā. Bet nevilcinieties pirms laika: varbūt jums ir tikai paātrināts vielmaiņas process, nevis cukura diabēts.
4
Nakšņošanas iemesls var būt nervozsstresu. Vēlme ēst kaut ko garšīgu ir saistīta ar vēlmi kaut kā komfortu sevi un padarīt jūs laimīgu. Miega laikā pašpārbaude samazinās, tāpēc cilvēks pamostas ar bezsamaĦas vēlēšanos izspiest negatīvas emocijas un iet uz ledusskapi. Uzziniet, kā atpūsties un novērst stresu citā veidā.
