Padoms 1: Kāpēc neieskatīties miega režīmā?

Padoms 1: Kāpēc neieskatīties miega režīmā?



Lēna gājiens ir somnambuliskssmadzeņu darbības traucējumi. Šāda pārkāpuma aktivizēšanas iemesli bieži vien ir stresa situācijas, kas izraisa nervu pārmērīgu iztukšošanos, un organisms šādā veidā reaģē uz to.





Kāpēc ne mirkli pamest miegu gājienus

















Mēness piedzīvojumi

Šis nosacījums var izskatīties no ārpusesdiezgan biedējoši, it īpaši, ja kāds cilvēks pirmo reizi uz viņu skrēja. Gulbju gulbis vienkārši iziet no gultas un turpina ilgstošus ceļojumus. Tajā pašā laikā tas kontrolē visas darbības, ko izdarījuši zemapziņā, un apziņu, ko cilvēki vadās pēc dienas, ir izslēgtā režīmā. Šādas personas acis var atvērt, bet viņš veikli izvairās šķēršļus formā mēbeles. Bet pēc rīta pamostoties, ārprātīgais nevaru atcerēties singlu viņa rīcību, perfektu stāvokli mēnessērdzība nochyu.V cilvēki var vienkārši staigāt pa māju, pagatavot sviestmaizi, mēģināt izkļūt pa logu, vai pat vadīt automašīnu. Šādi sapņi piedzīvojumi var izraisīt traumas, dažkārt ļoti nopietnas.

Neiesiesies!

Sleepwalkers vislabāk ne mosties viņu laikāpastaigas. Tas var novest pie dažādām sekām, viss atkarīgs no situācijas. Piemēram, ja sapņu zemapziņā nolēma iet personu uz jumta vai turiet uguns aizbēgt, neapdarināts pamošanās un atgriežas apziņas var izraisīt kritumu. Apziņa, no strauja pāreja uz to, nav laika, lai ātri atrastu un veikt nepieciešamās darbības. Bet zemapziņa var viegli palīdzēt tikt galā ar šo problēmu, un dot personu atpakaļ uz gultu pilnīgi nevredimym.Nekotorye mēģina pamosties pastaigu persona sapnis var iegūt viņu vērstu pret personu, kas mēģināja to darīt. Dažreiz šie mēģinājumi var izraisīt sirds mazspēju, un visiem, jo ​​fakts, ka cilvēki ļoti pugaetsya.Stoit atzīmēja, ka nakts ārprātīgais piedzīvojumiem stāvoklī dziļā miega, un pamosties laikā kaut kas no tā ir ļoti grūti. Kaut arī citi nonāk pie sevis no dažiem vārdiem.

Piesardzības pasākumi

Labākais, ko var izdarīt šajā situācijā,galu galā būs drošs logu aizvērums, un bieži tie kļūs par caurumu izkāpšanai. Tāpat nav nepieciešams atstāt vadus uz grīdas, caur kurām gulētājs var noķert, un attiecīgi - nokrist. Mierīga gājiens nav tā vērts, bet klusā balsī un viegli kustībā ir nepieciešams pārliecināt viņu atgriezties gultā un aizmigt. Lunaticisms var kļūt tikai vienreizējs fenomens, un tad izzūd bažas iemesli. Bet, ja šādi krampji tiek atkārtoti ar skumjām normām, ir nepieciešams iesaistīties nopietnā ārstēšanā un sākt to pēc speciāla ārsta ieteikuma.
























Padoms 2: Kā rīkoties ar sleepwalker



Brīdinājums nav patīkams un pat briesmīgs, kadcilvēks sāk ienīst sapnī. Daudzi cilvēki ir uzņēmīgi pret miegainu kustību. Ja sapnī persona runā, kliedz, smejas - tas nozīmē, ka viņš aizmiga, bet ne beigās. Šo nosacījumu bieži ietekmē bērni un pusaudži. Kā uzvesties ar miegainglītu.





Kā uzvesties ar miegainglītu








Instrukcijas





1


Nav iespējams izbijties un izbailē. Uzmanīgi novietojiet personu gultā un iesaiņojiet. Ja viņš dod jums pretestību un saucienus, mierīgi viņu mieriniet, bet nemeklējiet. Jūs nevarat pamodināt personu šajā stāvoklī. Tas var izraisīt spēcīgu šoku. Bet, ja jūs domājat, ka jums ir jāiet no jauna, dariet to. Tikai maigi, maigi, čukst.





2


Mieriniet citus. Ja tajā brīdī kāds cits bija klāt, paskaidrojiet, ka ar to nav nekā nepareizas. Kad visi nomierina, jums jāpaziņo, kā rīkoties šajā situācijā.





3


Nodrošiniet miega traucējumu pilnu drošību. Sapņojoties, viņš nevar pamanīt vadu no luktura, paklupt pār to, nomest kaut ko smagu uz sevi, sajaukt logu un durvis. Lai jūsu miega ceļmalis būtu drošs, noņemiet visus bīstamos priekšmetus no viņa ceļa.





4


Centieties brīdināt. Bērni bieži nonāk šajā stāvoklī, jo ir jūtas. Ļaujiet bērnam izstumt visas emocijas dienas laikā, nevis naktī.












Padoms 3: Kāpēc cilvēks saulains?



Dzemdēja slimību, ko sauc par miegainībudaudzi mīti. Šo terminu nevar uzskatīt par veiksmīgu, jo cilvēka nakts pastaigas ar Mēness fāzēm ir praktiski nesaistītas. Slimības zinātniskais nosaukums ir somnambulisms. Tas bija no latīņu valodas vārdiem somnus - miega un ambulo - es eju.





Kāpēc cilvēks saulains?







Miegainības cēloņi

Daži cilvēki uzskata, ka lēnu miegs ir reta parādībagarīgās slimības. Tas nav tā. Miega vēderošana ir nervu sistēmas darbības traucējumi, kas bērniem un pusaudžiem ir pakļauti vairāk. Pieaugušie cieš no viņiem daudz rezhe.Dannaya slimība rodas visbiežāk jutīgiem cilvēkiem, jo ​​viņu smadzenes ir noteiktas funkcijas. Tie mēdz veidot perēkļi vozbuzhdeniya.Cheloveku kurš cieš mēnessērdzība, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Viņš nosūtīs pacientam eksāmenu, kas, visticamāk, ietvers encefalogrammu. Ja jūs atklāt klātbūtni fokusa epilepsijas gatavību šajā laika daivas, tas nozīmē, ka mēnessērdzība ir pazīme epilepsiju. Ārēji cilvēki cieš no šīs slimības, un klusēja, bet patiesībā tie ir diezgan emotsionalny.Prichinoy Staigāšana miegā var būt augsta temperatūra, kā arī hronisku miega trūkumu. Stress var izraisīt arī snoozēšanu. Bērniem miegainības lēkmes var rasties, ja viņiem rodas kaut kas. Bērna smadzenēs ir grūti uzturēt daudz iespaidu un visa veida informācijas. Viņš turpina rīkoties ar to naktī, kad viņam vajadzēja atpūtu, un prātu, tajā pašā laikā otklyucheno.Esli uzskatāt par pētniecības rezultātiem, mēnessērdzība var būt iedzimta. Ja abi vecāki ir uzņēmīgi pret šo slimību, tad pastāv liela varbūtība, ka tas tiks novērots bērnam. Nav nepieciešams, lai viņš staigātu sapnī. Somonambulisms var izpausties roku un kāju kustībās vai sarunās.

Miegainības ārstēšana

Ja somnambulīzes uzbrukumi rodas reti, untie ir diezgan nekaitīgi, tad ārstu palīdzība, visticamāk, nebūs vajadzīga. Bet tas būs absolūti nepieciešams, ja persona pamostas regulāri chasto.Lechenie šī slimība ir, pirmkārt, saskaņā ar konkrētiem noteikumiem. Piemēram, pacientam jāievēro dienas režīms, pilnībā jāuztraucas un jāēd, jāizvairās no dažādām pārslodzēm. Jums vajadzētu arī uzzināt, kā atpūsties pirms došanās gulēt un gulēt pilnā apjomā tishine.Esli mēnessērdzība smaga, ārsts nosaka miega līdzekļiem un nomierinoši līdzekļi. Piemēram, diezgan populārs Klonopin, ProSom, Trazodone.V kad cēlonis staigāšana miegā ir slimība, atbrīvoties no uzbrukumiem, ir iespējama tikai ar apstrādājot pamatcēlonis. Bērni var atbrīvoties no somnambulismam ar priekšlaicīgu pārtraukuma miega: lai izvairītos no bērna uzbrukuma pamodies viņam daži fazy.Esli jūs zināt, ka persona ir nosliece uz mēnessērdzība, veikt pasākumus, lai aizsargātu viņu un citus. Uz nakti izvelciet griešanas un dzenošos priekšmetus, bloķējiet durvis, logus un balkona durvis. Pirms gultas varat ievietot ūdens baseinu vai mitru lupatu. Tas var pamodināt miegaunu.