Padoms 1: Kā samazināt dzemdi pēc dzemdībām

Medicīna

Padoms 1: Kā samazināt dzemdi pēc dzemdībām

Savlaicīga un pilnīga dzemdes samazināšana pēc dzemdības novērš asiņošanu un palīdz novērst ginekoloģiskas slimības. Grūtnieces un mātes uzdevums dzemdībās maksimāli sagatavo savu ķermeni pēcdzemdībasth periods.

Instrukcijas

Dzemdes atjaunošana ir pietiekami ātra, bet pašai sievietei jāievēro vairāki vienkārši noteikumi. Pēc dzemdības (Protams, ja šuves netiek pielietotas), ir nepieciešams gulēt uz vēdera, cik bieži vien iespējams un ilgāk. Ir ieteicams pat gulēt uz tā.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka atgūšanas ātrums ir atkarīgs no grūtniecības un grūtniecības gaitas dzemdības. Vājajiem dzemdībasaktivitāte, multihidramnija vai vairākkārtējagrūtniecība ir vērsta pretēji dzemdes attīstībai. Nav labākais veids, kā ietekmēt toni dzemdes un iepriekš nodotajiem slimību sievietes reproduktīvo sistēmu, kas fibroids.

Kā parasti, dzemde ir labi un aktīvi samazināta sievietēm, kuras grūtniecības laikā neuztrauca par vingrinājumu, un pēc dzemdības nestāsies gultā. Grūtniecības laikā vienmēr vajadzētu staigāt, veikt vienkāršus vingrinājumus, veikt mājasdarbus. A pēc dzemdības ar ārsta atļauju - sākt aktīvi pārvietoties.

Palīdz nekavējoties samazināt dzemdes aukstā ūdens pudeli pēc dzemdības. Bet ar izteiktiem kontrakcijas funkcijas pārkāpumiem ir nepieciešams izrakstīt īpašas zāles.

Liela fizioloģiska loma ir regulāra urīnpūšļa iztukšošana. Diemžēl sievietes tam nepietiek, it īpaši, ja pēc dzemdības tika pielietotas vīles un tam bija pievienotas sāpes. Bet mēģiniet iztukšot urīnpūsli tik bieži, cik vien iespējams, un pirms "pēcpilnas dienas "(neaizmirstiet par aizcietējuma profilaksi).

Noteikti stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus (šuvju apstrāde, mazgāšana), kas novērš to iespējamību pēcdzemdībasth komplikācijas.

Atcerieties, ka pienācīga barošana ar krūti (agrīna lietošana) ir viens no galvenajiem dzemdes kontrakcijas nosacījumiem. Diemžēl pirmajās nedēļās pēc dzemdības spazmas barošanas laikā ir ļoti sāpīgi, ja nepieciešams pēc konsultācijas ar ārstu var veikt spazmolīti vai pretsāpju līdzekļus.

2. padoms: dzemdes kakla erozija ir nopietna?

Dzemdes kakla erozija (ektoģija) sauc par defektugļotādas membrāna, kurā veidojas cilindriskās epitēlijas šūnas. Šī diagnoze tiek veikta katrai otrai sievietei. Šis nosacījums ilgstoši nevar izpausties un būt nejaušam konstatējumam ginekoloģiskās uzņemšanas gadījumos. Bīstamība ir tāda, ka erozija izraisa infekcijas un vīrusu slimību attīstību un ir pirmsvēža stāvoklis.

Dzemdes kakla erozijas cēloņi

Starp šīs patoloģijas cēloņiem var identificēt:- dzimumorgānu infekcijas (Chlamydia, ureaplasmosis, papilloma, kandidoze) - disbakteriozes maksts; - iekaisums makstī vai piedēkļus (colpitis, adneksīta) - dzemdes kakla traumas iedzimtu vai abortu laikā - kakla traumu, kas izriet no izmantošanas ķīmisko un barjeras kontracepcijas - endokrīnās sistēmas traucējumi - bieža maiņa partneru - kopumā samazinās imunitāti - nelabvēlīga iedzimtības.

Dzemdes kakla erozijas simptomi

Neliela erozija nerada sevī jēgu, bez tāārstu pārbaudi ir grūti uzminēt. Tādēļ visas sievietes ginekologus ieteicams pārbaudīt vismaz divas reizes gadā. Ja erozija jau ir paplašinājusies un aizņem vairāk nekā pusi no dzemdes kakla virsmas, parādās nepatīkami simptomi. Parasti tas ir sāpīgi dzimumakta laikā, smērēšanās cikla vidū, leikoreja. Kad erozija attīstās, parādās smags nieze un dedzināšana maksts, sāpes vēdera lejasdaļā un apakšējā daļā, asiņošana pēc operācijas. Attīrīto eroziju pastāvīgi uzbrūk mikroorganismi, kas dzīvo maksts. Tas kļūst par vārtiem pret gonokokiem, hlamīdijām, herpes simplex vīrusu un citām infekcijām. Tie izraisa cervicītu - hronisku dzemdes kakla iekaisumu.

Dzemdes kakla erozijas ārstēšana

Lai apstiprinātu diagnozi, acolposcopy, kura laikā tamponu ņem citoloģijai vai audu gabalam biopsijai no dzemdes kakla gļotādas patoloģiskās vietas. Notiekošais materiāls tiek pētīts, izslēdzot onkoloģiju. Dzemdes kakla erozija tiek apstrādāta dažādos veidos. Lāzera izņemšana Šo procedūru uzskata par vismodernāko un efektīvāko metodi, kas ļauj uzturēt veselīgus audus un tādējādi veicina ātru, bez rētas sadzīšanu. Vairumā gadījumu šī metode ir ieteicama sievietēm ar nulli. Diabetriskā koagulācija Šī dzemdes kakla epitēlija audu cauterizācija ar augstfrekvences strāvu. Šī metode ir visizplatītākā sieviešu konsultēšanā. Tas ir diezgan sāpīgs un atstāj rētas, tāpēc to ieteicams sievietēm, kuras vairs neplāno grūtniecību. Kriodestrikcija Šī metode ietver dzemdes kakla sasalšanu ar šķidru slāpekli. Šīs procedūras laikā veselīgie audi nav bojāti. Ķīmiskā koagulācija Šajā metodē eroziju apstrādā ar īpašām zālēm, kas iznīcina nepareizās šūnas. Šī metode neatstāj rētas un to var ordinēt sievietēm ar nulli. Radiowave apstrādeTas ir visvieglākais veids, radioviļņu enerģija iztvaiko bojātas epitēlija šūnas. Nav apdegumu, nobrāzumu, rētu, kas ļauj jums uz pusi samazināt dziedināšanas laiku. Lai novērstu dzemdes kakla eroziju, nepieciešams novērst labdabīgu un ļaundabīgu audzēju audzēju veidošanos. Ir nepieciešams uzņemties atbildīgu attieksmi pret profilakses vizītēm ginekologā un laikus veikt diagnostiku.

3. padoms: kā samazināt dzemdes tonusu grūtniecības laikā

Viena no visbiežāk ir dzemdes hipertensijabiežas diagnozes, kuras iestājās grūtniecības laikā. Saskaņā ar dzemdes tonusu tiek domāts viņas muskuļu pārmērīgais spriedziņš. Sieviete vienlaikus sajūt sāpes muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā.

Instrukcijas

Parasti dzemdes muskuļiem grūtniecības laikā vajadzētu būtbūt atvieglinātā stāvoklī. Ja viņi līgumu, tas apdraud spontāno abortu, priekšlaicīgu dzemdību. Dzemdes hipertensiju var novērot dažādos laikos. Pirmajā trimestrī šī stāvokļa cēlonis var būt hormona fona pārkāpums, progesterona ražošana tiek samazināta. Dzemdes tonus grūtniecības 16.-18. Nedēļā visbiežāk izraisa placentas augšana, kas sāk spiedienu uz dzemdes kakla, urīnpūsli un citiem orgāniem. Šajā gadījumā šī ir dabiska parādība, kurai nav nepieciešama iznīcināšana.

Lai samazinātu dzemdes tonusu grūtniecības laikā,izmanto spasmolītiskus līdzekļus ("No-shpa, sveces" Papaverin "), kā arī preparātus" Magnijs B6 "," Viburkol "," Ginipral ". Ārstam, pamatojoties uz pārbaudi, un pēc tam, kad ir noskaidrots šī stāvokļa iemesls, zāles, to devu un uzņemšanas ilgumu nosaka ārsts. "No-shpu" ar hipertensiju var ordinēt devā 40-80 mg 3 reizes dienā. Bieži vien šo zāļu ievada intramuskulāri vai intravenozi. Sveces "Papaverin" ir paredzētas 1 gabalā 2-3 reizes dienā.

Sveces "Viburkol" nominē 1 gab. 2 r. dienā - no rīta un vakarā. Ar simptomu atvieglošanu vienā dienā vajadzētu ievietot vienu sveci - naktī. Zāļu "Ginipral" ar apmierinošu stāvokli lieto no ¼ līdz 1 tabletei ik pēc 4-6 stundām. Ar spēcīgu tonusu, zāļu var izrakstīt 1 tablete ik pēc 3 stundām. Ar dzemdes tonusa samazināšanos devu samazina, tāpēc intervāli starp devām tiek palielināti līdz 4-6 stundām, pakāpeniski sasniedzot 1-2 tabletes dienā. Zāles atcelšana tiek veikta pakāpeniski, samazinot devu katrā recepcijā, jo ar asu hipertonijas simptomu atcelšanu parādās atkal.

Zāles "Magnijs B6" ar parakstītu hipertensiju2 tabletes 3 reizes dienā ar ēdienu. Ar dzemdes tonusu, kas parādījās progesterona nepietiekamības dēļ, ir paredzēti mākslīgie šī hormona aizstājēji: "Dyufaston", "Utrozhestan". "Dyufaston" parasti tiek nozīmēts 1 tabletei 2 p. dienā. "Urozhestan" uzņem 200 mg 2 r. diena (no rīta - 1 stunda pēc ēšanas, vakarā - pirms gulētiešanas). Pirmajā trimestrī zāles tiek ievadītas intravagināli.

Dzemdes hipertensija, kas parādījās izaugsmes dēļplacenta, novērš īpašas pārsēju nēsāšanu grūtniecēm. Tas palīdz sadalīt svaru un samazina stresu no mugurkaula. Ar palielinātu dzemdes tonusu, ir nepieciešams samazināt fizisko aktivitāti. Pastaigas brīvā dabā, atpūtai, mieram būs noderīgi. Ir nepieciešams ierobežot pārtikas produktus, kas izraisa aizcietējumus diētā: baltmaize, smalkmaizītes, rīsi, saldumi. Lai samazinātu dzemdes tonusu, palīdzēs ķemmīte, kā arī kviešu dīgļi, E vitamīns.

4. paņēmiens: kā atjaunot sevi pēc dzemdībām

Bērna piedzimšana prasa visu spēku sievietes ķermeni. Pēc tam viņam ir nepieciešams laiks, lai atgūtu, pamatojoties uz ārsta ieteikumiem. Kāda ir sievietes ķermenis pēc dzemdībām? Ārpus šūnu šķidrums paliek sievietes ķermenī, kas izraisa pietūkumu un rada slodzi uz sirds. Orgānus nepieciešams iztaisnot, nokļūt vietā un sākt normāli darboties pēc augļa spiediena. Izvadīšana no dzemdes. Kaulus un iegurņa saites, kas izstieptas dzemdību laikā, arī ir nepieciešams laiks, lai atjaunotos. Dzemdes dzemdes starpdzemdību muskuļi un gļotādas membrāna var tikt bojātas dzemdību laikā, un, lai atgūtu visu, nepieciešams laiks.

Instrukcijas

Parasti ķermeņa atjaunošanai parasti nepieciešams apmēram 2 mēneši. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no tā, kā notiek dzemdības.

1 dienu pēc bērna ārstu dzimšanasieteikt atpūtu, jo dzemde samazinās un pēc tam orgāni ieņem ierasto stāvokli. Lai palīdzētu dzemdē, jums jāliek auksta ūdens pudele uz vēdera. Personīgai higiēnai tiek piešķirta galvenā nozīme, lai pēcdzemdību komplikācijas nenotiek.

4. dienā jūs varat sākt kāpt un nedaudzpārvietoties. Nākamo 2 nedēļu laikā uzziniet, kā pareizi dot mazulim krūts. Nipelis jāpiešķir kopā ar apkārtējo olu. Ja bērns uzņems tikai sprauslu, tad tas drīz parādīs sāpīgas plaisas. Nevelciet arī krūšturis. Ir svarīgi lietot īpašas zāles dzemdes kontrakcijas veikšanai. Ja sieviete sāk ar nomāktu stresu, ārsts izrakstīs nomierinošu līdzekli.

No 3 nedēļām līdz 2 mēnešiem pēc fiziskāsvingrinājumus nevar iesaistīt, bet pārvietot, rūpējoties par bērnu, cik vien nepieciešams - bērnam jābūt modētai uzraudzībai. Barošanas procesā hormonālais fons organismā tiek atjaunots diezgan ātri. Šajā periodā jums jāizvairās no aukstuma, lai iekaisuma process netikt sāktu, kad organisms vēl nav pilnībā atveseļojies. Parasti pēc divu mēnešu beigām pēc dzemdībām visas ķermeņa funkcijas tiek atjaunotas.

Tikai pēc šiem diviem mēnešiem, sācietatjaunot skaitli. Diēta nevar sēdēt, bet arī samazina milti, saldie un tauku ir nepieciešama, jo visu iepriekš minēto, nav labi bērnam un veicina nogulsnēšanos tauku.

Uz krūtīm nebija stiept 2 mēnešus pēcdzemdības, nepieciešams valkāt cieši ar biezu lencītēm krūšturis izgatavots no dabīgiem audumiem, lai perfekti atbilstu formu krūts. Un arī ir jādara vingrinājumi krūškurvja muskuļu nostiprināšanā un vērot, ka mugura ir vienāda.

Atjaunot kuņģi, lai palīdzētu šūpoles augšējo un apakšējo presi, kā arī jūs varat sēdēt ar sakrustotām kājām un darīt pagriežas ķermeni pa labi un pa kreisi, 10 reizes vai vairāk.

Un vissvarīgāk, vienmēr ar bērniem staigāt svaigā gaisā - tas ir noderīgi ne tikai bērnam, bet arī jūsu ķermenim!

Padoms 5: Kā ārstēt dzemdes hipertensiju

Es dzirdēju tādu vārdu kā dzemdes hipertensijaiespējams, katra sieviete, kas gatavojas kļūt par māti. Šī slimība var rasties jebkurā grūtniecības laikā. Kādi ir tā galvenie cēloņi un kā ārstēt dzemdes hipertensiju?

Instrukcijas

Hipertonu dzemde draud izprašana vai priekšlaicīga dzimšana. Galvenie simptomi ir sāpes vēdera lejasdaļā, kā arī krustu vai kakla rajonā. Tādēļ pirmajā brīdī šādus apzīmējumus steidzami pieprasa ambulatorā departaments.

Pirms apmeklējat klīniku, jūs varat noteikt valsti dzemde. Lie uz muguras, salieciet ceļus un atpūtieties. Viegli zondējiet dzemdi. Kad hipertonijaE kļūst blīvāka, kļūst stingrāka kā akmens. Bieži vien šis stress izjūt pat bez palpācijas.

Ja ārsts ir devis jums ultraskaņas skenēšanu, pārliecinieties, ka esat pabeidzis šo procedūru. Ierīce noteiks muskuļu slāņa kopējo vai vietējo sabiezēšanu dzemde. Galu galā jūs ne vienmēr jutīsiet vietējo izskatu pats. Un tas var novest pie placentas atdalīšanās.

Papildus aborts un priekšlaicīgas dzemdības hipertonija var izraisīt skābekļa trūkumu vai augļa augšanas kavēšanos. Tādēļ ievērojiet visas procedūras, ko ārsts noteicis nopietni.

Neatkarīgi no iemesliem hipertonijaun jums ir stingri jāievēro gultas režīms. Tāpēc jebkurā gadījumā neatsakās no hospitalizācijas, ja parādās sāpes vai cīņas vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā.

Noteikti nomieriniet ārstu. Galu galā bailes zaudēt bērnu var saasināt esošo hipertonija. Parasti ārsti izraksta dabīgus preparātus -valerijas vai mātītes tinktūra. Ja šādi fondi nepalīdz, tad viņi pāriet uz jaudīgākām narkotikām. Var ieteikt "Nosepam", "Sibazol", "Trioxazine".

Progesterona deficīta gadījumā grūtniecības pirmajā trimestrī ārsts izraksta preparātus "Dyufaston" vai "Utrozhestan". Likvidēt hipertonijaun tiek izmantoti arī spazmolītiskie līdzekļi, visbiežāk - "No-shpa". Neveidojiet sev šādus preparātus. Noteikti konsultējieties ar ārstu.

Rūpēties par sevi un savu nākamo bērnu. Izvairieties no stresa, nemēģiniet nervu strādāt. Pārsūtīšana no smagās produkcijas uz vieglāku darbu.