Padoms 1: Kā izvēlēties drošu veselību solāriju
Padoms 1: Kā izvēlēties drošu veselību solāriju
Galvenais, izvēloties solāriju, ir tā drošība. Sauļošanās - ne pats nekaitīgs process, pat ar minimālu UV gaismu, bet, ja zemas kvalitātes solārijs, vecas, kaitīgas lukturi, nepastāvot iespējai pielāgot devu stariem, tas var radīt nopietnas veselības problēmas.
Kā darbojas solārijs?
Cilvēka āda ultravioletā starojuma ietekmēA un B sugas staru starojums kļūst tumšāks, jo tā šūnās tiek ražots melanīns. Iepriekš iedegusi āda tika uzskatīta zīme nabadzības un pazemīgs dzīvesveidu, jo bagāti cilvēki pavada vairāk laika telpās, un nabaga nācās strādāt visu dienu saulē. Jo divdesmitā gadsimta situācija ir mainījusies - gluda tumša āda ar vienmērīgu iedegumu tika uzskatīts skaista. Bet ne visos platuma veidos šo rezultātu var sasniegt, jo īpaši ziemā. Tādēļ tika radītas īpašas ierīces, lai apsmidzinātu cilvēku ar ultravioleto devu. Ultravioletie stari atšķiras no saules enerģijas. Viņi nebija prezentēt starus C tips: Tas ir bīstami personai radioaktīvā starojuma, daļa, kas ir dabā aizkavēta ozona slāni, bet dažus kritienus uz Zemes. Tādēļ sauļošanās solārijā ir drošāka nekā spilgtā saulē. Taču neaizmirstiet, ka sijas A un B ir arī kaitīgi ādai un vispārējo veselību, jo īpaši lielos daudzumos: tie rada tā saukto foto-novecošanās - samazina kolagēna un ūdens ādas šūnās, kas veicina izskatu, lielās devās, grumbas un vecuma plankumi var izraisīt ādas vēzim.Drošas solārijas
Izvēloties solāriju, pievērsiet uzmanību cenai -šajos solārijos var izmantot vecās lētas lampas, kas kaitē ādai. Kad lukturi ir pēdējoreiz mainījušies, noteikti vaicājiet skaistumkopšanas salona darbiniekiem.Solāriju lukturu glabāšanas laiks ir 800 stundas, bet ieteicams to nomainīt ik pēc 500 stundām.Vēlams zināt arī lukturu sastāvu: piemēram, UVB tips dod spēcīgāku iedegumu, bet tas ir bīstams, parādoties apdegumiem. Šādas lampas bez veselības apdraudējuma ir piemērotas tikai zilganas ādas īpašniekiem, kas nekad nesabiezējas. UVA ir veselīgāki, tie ir piemēroti cilvēkiem ar taisnīgu ādu. Ja jums ir balta āda ar vasaras raibumiem, un jūs vienmēr sauļojat saulē, nedomājiet, ka solārijā viss būs atšķirīgs. Jūsu gadījumā ultravioletais starojums ne tikai neiedarbosies un neizraisīs apdegumus, bet tas arī apdraudēs vēža šūnu parādīšanos - cilvēkiem ar sliktu melanīna ražošanu, ādas vēža attīstības iespēja ir vairākas reizes lielāka nekā pārējo.
Izvēle starp horizontālo un vertikālosolāriji, pieņem lēmumu, pamatojoties uz viņu vēlmēm: tiem ir tāda pati ietekme uz ādu. Lai gan horizontālajā ķermenī ir tuvāk lampām, starojums tajā ir mazāks.Uzziniet, kā solārijā izlemt jautājumuhigiēna: mūsdienīgajos skaistumkopšanas salonos tiek izmantotas īpašas vienreizlietojamas plēves, tās ir drošākas par risinājumiem, kas noslaukē virsmu, jo darbinieki to var aizmirst vai rūpīgi neizturēt.
Padoms 2: Dekoratīvā kosmētika - laba vai slikta jūsu veselībai?
Uz tualetes ir dekoratīvā kosmētikatabula par vismodernākajām sievietēm. Un viņas pareizā izvēle ne tikai atkarīga no skaistuma, bet arī no ādas, gļotādu un dažreiz visa ķermeņa kopumā.
Tuša un lūpu krāsa ir bīstamas baktērijas
Tušas kosmētika un lūpu krāsaaksesuāri, kurus sievietes izmanto visbiežāk. Un tie ir - tintes par dažādām baktērijām. Soft skropstu tuša un lūpu krāsu, kas ir pastāvīgā saskarē ar gļotādu, kā sūklis absorbēt visu, kas ir uz acīm un lūpām. Baktērijas, kas nokļūst uz sejas, iekrīt caurulēs. Mitrā vidē tie reizinās ar neticamu ātrumu. Un nākamajā grims atkal krīt uz sejas, izraisot dažādas reakcijas. Papildus nevainīgam niezi var būt dažādi izsitumi, pietūkums utt. Lai no tā izvairītos, atcerieties, lai izmantotu dekoratīvās kosmētikas: - Vienmēr tīrs tušu suku pēc katras lietošanas, pirms atgriešanās to cauruli, sauss ar kokvilnas dvieli - Piesakies lūpu ar otu, kas var arī mazgāt pēc katras lietošanas - neatkarīgi no garuma plauktu nevar krāsot acis ar tinti, atvērti vairāk nekā pirms sešiem mēnešiem - krāsošana acis un lūpas, mēģiniet nedrīkst pieskarties gļotādā, tas ir ļoti uzņēmīgi pret baktērijām - ja jūs vēlaties, lai nozvejas infekcijas slimība, neizmanto, uc - pirkt tikai augstas kvalitātes kosmētiku īpašās tirdzniecības vietās, nepieprasīt lēti, jūs nevarat precīzi zināt, kas būs caurulītē bez nosaukuma.Tā vietā, lai sarkt, jūs varat izmantot tumša krāsas pulveri vai lūpu krāsu. Tad jums nav jāpērk papildus kosmētika.Šie vienkāršie noteikumi mazinās risku saslimt ar skropstu tušas un lūpu krāsu līdz minimumam. Un jūsu iecienītākā kosmētika iepriecinās jūs mēnešus.
Pulveris vai pamats krēms - labums vai kaitējums ādai
Neskatoties uz visiem centieniemKosmetologi-dermatologi, kas iesaistīti tonizēšanas līdzekļu, pulvera un pamatnes veidošanā, vēl arvien nav tik droši kā viņi saka par reklāmu. Šī dekoratīvā kosmētika, neatkarīgi no tā, cik viegla tekstūra tā bija, ļoti piesātina poras. Āda ir pakļauta taukiem, tas izraisa pūtītes izskatu, tk. ka tauku tubuloze, kā iepriekš, nevar izsaukt tauku pārpalikumu, bet izrādās aizsērējusi. Tie, kas nokļūst uz ādas kopā ar tonālu līdzekli, baktērijas izraisa iekaisumu un veidojas abscess. Un sausas un normālas ādas īpašniekiem pulvera un pamatnes izmantošana aizsargā grumbu skaitu. Kosmētiskie līdzekļi ir iepildīti mazās plaisās, katru dienu palielinot to.Nedod svešiniekiem viņu kosmētiku. Tuvākais draugs var kļūt par infekcijas slimnieku un to nezināt.Lai sejas āda netiktu sabojāta, nevis izmantotatonizējošie līdzekļi nodarbojas ar viņas veselību. Iet uz kosmetologu, veiciet pīlingu, masku, atbrīvojoties no taukainas spīduma un plūstošām porām. Apmeklējiet solāriju. Skaista spīdīga āda nav nepieciešams tonizēt.
3. padoms: kā atvērt pirts biznesu
Neskatoties uz to, ka pēdējo reizi piķisSaunu popularitāte, pieprasījums pēc klasiskās krievu pirts joprojām ir būtisks. Arvien vairāk cilvēku izvēlas veselīgu dzīvesveidu, un šādā gadījumā vanna nav konkurence.
Instrukcijas
1
Ja jūs nolemjat veikt vannas biznesu, tadVispirms izvēlieties istabu. To var iegādāties īpašumā vai nomāt. Eksperti uzskata, ka otrais variants ir mazāk daudzsološs, jo pēc remonta un aprīkojuma iegādes jūs ilgstoši atkaries no saimnieka. Atrodiet istabu mazai pirtai nav grūti. Šim nolūkam ir piemērots parasts pagrabs. Daži uzskata, ka mūsdienu celtniecības materiālu vanna būs lētāka nekā pamati. Ārēji un no iekšpuses šāda konstrukcija praktiski neatšķiras no ēkām, kas izgatavotas no akmens vai koka. Turklāt mūsdienu materiāli vispār nav slikti.
2
Ja jūs atradīsiet piemērotu telpu, tad jums būsnepieciešams saņemt SES un ugunsdzēsēju atļauju. Ja jūs plānojat izveidot mini bāru pirtī un pārdot stipru alkoholu, jums būs jārūpējas par licences iegūšanu.
3
Iepirkuma aprīkojums. Vannai, kas paredzēta 8-10 istabām, jums būs jāaprīko garderobe, krievu termaja vai sauna, bārs, atpūtas telpa, masāžas telpa, solārijs, biljards. Pakalpojumu komplekts būs atkarīgs no jūsu iztēles un finanšu iespējām. Neaizmirstiet par estētisko pusi. Visiem numuriem jābūt tādā pašā stilā.
4
Attiecībā uz krāsni, jūs varat instalētkoks, gāze vai elektriskā plīts. Lētākais ir gāzes krāsnis, taču tie var izraisīt ugunsdzēsēja sūdzības un grūtības iegūt no viņiem atļauju. Elektriskās krāsnis ir ērtākās un drošākās. Veselībai visnoderīgākā ir koka sauna. Tomēr koksnes krāsnīm ir grūtāk darboties, tāpēc nav daudz cilvēku, kas ļautu sevi "eksotiskai".
5
Nomas personāls. Privātas vannas stāvoklī ir jābūt administratoram, kasteļānam, tvaikam, veļas mašīnai, tehniskajam personālam (tīrākam, elektriķim). Ja vanna ir maza, tad castellan pienākumus var veikt administrators, un tehniskais personāls ir jāierodas. Cietajam uzņēmumam vajadzētu būt vairākiem mazgāšanas un tvaika aparātiem, kas strādā pārmaiņus.
