Kā rīkoties ar alopēciju
Kā rīkoties ar alopēciju
Mati ir sava veida veselības un veselības indikatorsno visa cilvēka ķermeņa. Ja pamanāt, ka jūsu mati ir kļuvuši ļoti smagi, vispirms jums jānosaka šīs slimības cēlonis un nekavējoties sāciet cīņā pret pietūku.
Jums būs nepieciešams
- - dadzis vai rīcineļļa;
- - vitamīnu komplekss.
Instrukcijas
1
Plaušu cēloņi var būt ļoti daudz: - hormonālie traucējumi - ģenētiskais faktors - grūtniecības periods - smags stresa līmenis - nepietiekams uzturs, badošanās vai uzturs.
2
Ar smagu matu izkrišanunekavējoties meklēt kosmetologa vai trichologa padomu. Speciālists veiks visaptverošu matu un galvas ādas struktūras pārbaudi. Galvas ādas mikroskopiskā izmeklēšana noteiks precīzu blaugznas iemeslu. Ārsts noteiks visaptverošu ārstēšanu, kas sniegs pozitīvus rezultātus pēc pirmās procedūras. Dažos gadījumos trichologist var ieteikt savam pacientam radikālākas matu atjaunošanas metodes - ķirurģiskas. Transplantācija sniegs ātrus rezultātus sešos mēnešos pēc procedūras, kad persona kļūst par šiksmušu īpašnieku.
3
Sāciet ēst pareizi. Uztura saturētu pietiekami daudz olbaltumvielu. Starp ēdienreizēm ir ieteicams ēst svaigus augļus un dārzeņus. Iekļaujiet uzturā olas, zivis un vistas. Veģetāriešiem jāieņem kā pārtikas piedevas vitamīni C un B grupa, dzelzs preparāti. Dzert daudz tīra ūdens (vismaz septiņas glāzes dienā). Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem, alkoholu, kofeīnu un cukuru. Uzskaitītie produkti paātrina alopēciju.
4
Uzmanīgi salieciet mati, nemēģiniet to darītbojātu folikulu. Nelietojiet grēdas vai masāžas ar asiem zobiem. Aukstā laikā neaizbrauciet bez cepures, jo vasarā ir vērts aizsargāt galvu no tiešiem saules stariem. Mazgājiet matus maigā veidā. Nelietojiet karstu ūdeni. Veļas mazgāšanas procedūras beigās izmantojiet kontrasta dušu, kas veicina labu apriti. Mati kļūst spīdīgi un stipri.
5
Nepalaidiet uzmanību barojošajai eļļaimaskas. Dālijas un rūžņu eļļa novērš matu izkrišanu. Viegli silda eļļu un berzē to galvas ādā ar pirkstu galiem. No augšas uzvilkt polietilēna cepuri un aptiniet galvu ar siltu dvieli. Pēc stundas rūpīgi skalojiet matus. Veiciet šo procedūru reizi nedēļā.
