LovesTheTeam.com

Kremļa diētas galvenais princips irpunktus vai punktus. Tagad internetā varat lejupielādēt daudz dažādu tabulu, kur tiek noteikts punktu skaits konkrētā produktā. Viens punkts ir viens grams ogļhidrātu produktā. Visbiežāk cilvēki uzlabojas no pārlieku nepareizu ogļhidrātu patēriņa, kas pārvēršas taukos. Jūs "ēst" noteiktu daudzumu gramu ogļhidrātu dienā, kas palīdz jums zaudēt vai turēt svaru. Būtībā jūs ēdat olbaltumvielu un taukus. Kremļa diēta patiešām palīdz zaudēt svaru un vīriešus un sievietes jebkurā vecumā. Daudzi cilvēki to izmanto, jo tas ir ļoti viegli pieļaujams. Tas ļauj gandrīz neierobežoti izmantot alkoholu, jebkuru gaļu un taukainu pārtiku. Jūs zaudējat svaru, ierobežojot ogļhidrātus. Šajā ziņā - ierobežojot ogļhidrātus - un Kremļa uzturā ir liels trūkums. Taukskābju pārtikas, gaļas un desu pārpilnība noved pie ķermeņa "zashlakovke", ādas problēmām. Ogļhidrātu ierobežošana izraisa nomāktu emocionālo stāvokli, galvassāpes, reiboni un augļu un dārzeņu trūkumu uzturā - līdz minerālvielu un vitamīnu līdzsvara traucējumiem. Kremļa diēta ir patiešām efektīva, bet tās uzņemšanas brīdī uzņem vitamīnus un minerālvielas, un tomēr mēģina izvairīties no daudz alkohola un pārlieku taukainiem pārtikas produktiem. Un tas būs ļoti labi, ja pirms došanās uz līdzīgu uzturu, konsultējieties ar savu ārstu vai diētas speciālistu.