Kā padarīt citronu novājēšanu ūdeni

Kā padarīt citronu novājēšanu ūdeni



Specializētie žurnāli jau sen atpazīstamiCitronu ūdens ir viens no labākajiem līdzekļiem ķermeņa tīrīšanai. Pastāv arī viedoklis, ka ar tās palīdzību jūs varat zaudēt līdz trīs kilogramiem tikai dažas dienas.





Kā padarīt citronu novājēšanu ūdeni


















Jums būs nepieciešams




  • - 4 litru krūze
  • - citrons
  • - ūdens
  • - ingvera
  • - svaigu gurķi
  • - piparmētra




Instrukcijas





1


Uzpildiet krānu ar filtrētu ūdeni līdz malai.





2


Izskalojiet citronu zem tekoša ūdens, sagrieziet un, neuzspiežot sulu, pievienojiet krūzi.





3


Atbrīvojiet gurķi no mizas, sagriež un ievieto ūdenī citronam.





4


Iemaidiet 10-12 svaigas piparmētru lapas.





5


Pagrieziet svaigo ingveru pulverī un pievienojiet vienu tējkaroti dzērienam.





6


Pēc kratīšanas labi samaisiet un atstājiet visu nakti ledusskapī.





7


Jūs varat dzert jau sagatavotu citronu ūdeni visu nākamo dienu.




























0