Kā samazināt apetīti
Kā samazināt apetīti
Samazināta apetīte ir prioritātecilvēki, kas vēlas atrast perfektu figūru. Labs palīgs šajā uzdevumā var būt augi, kurus jau ilgi izmanto, lai samazinātu ēstgribu un paātrinātu vielmaiņu. Šajā rakstā apsveriet populārākās kolekcijas, kas palīdz cīņā pret lieko svaru.
Instrukcijas
1
Tautas medicīnā ir daudz tautaslīdzekļi, kas veicina apetītes samazināšanos un paātrina vielmaiņu. Šeit ir daži no šiem recepte maksas. Sajauc vienādās proporcijās bērzu lapām un zemenēm, vīgriežu, asinszāli un citronu balzams, ziedi, ērkšķiem un Briar. 2 ēdamkarotes maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens, silda uz zemu karstumu 5 minūtes. Celies caur marli un ielej termosā. Otrais maksājums tiek sagatavots līdzīgā veidā un sastāv no maisījuma piparmētru, kumelīšu ziedu, pelašķu, dzinumi melleņu, brūkleņu lapu un upeņu augļi ryabiny.Prinimat maksu (saskaņā ar jebkuru no receptēm) prasa 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Citā receptē ņem 100 gr. piparmētru un smiltsērkšķu miza, 50 gr. fenheli un pienenes saknes. Sajauciet maisījumu ar verdošu ūdeni ar 1 ēdamkaroti maisījuma uz glāzes ūdens. Ļaujiet tai gatavot pusstundu, celmu un dzert, pirms iet gulēt.
2
Ir iespēja regulēt bada sajūtukukurūzas stigma. Tam jums vajag 10 gr. stigma ielej 300 ml auksta ūdens, uzvāra un pēc tam noņem no karstuma un ļauj tam uzdzert. Pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām ņemiet buljonā 2 ēdamkarotes.
3
Pankolmaizes un nātru kombinācija nomāc sajūtubadu un diurētisku efektu. Lai sagatavotu šādu kolekciju, ir jāsajauc nātru un fenheļa sēklu lapas attiecība 2: 1. Vienu tējkaroti maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens un uzliek ugunij 15 minūtes. Tad sasmalciniet buljonu un paņemiet vienu glāzi 3 reizes dienā. Ir iespējams izmantot viršu un salvijas kombināciju.
4
Ļoti efektīva apetītes maksas samazināšanai ar cystoseira bārdainu (brūniem jūraszāles), kas ir daļa no daudziem līdzekļiem, kā zaudēt svaru.
