1. padoms: bērna pirmās kustības noteikšana
1. padoms: bērna pirmās kustības noteikšana
Pirmā nākamā mazuļa maisīšana ir pilnīgajaunas, īpašas sajūtas mātei. Bērna kustības var kļūt par prieka un baiļu avotu. Daudzām mātēm rodas jautājums, kad tos var sagaidīt.
Pirmo reizi auglis sāk kustēties ap 8.vietudzīves nedēļa, bet grūtniece to vispār nejūt, jo augļu izmērs ir pārāk mazs. Līdz desmitajam nedēļam auglis aug un sāk aktīvāk maisīt. Pēc 10. nedēļas, viņš sāk nogrūst no dzemdes sieniņu, var norīt amnija šķidrumu, nedaudz vēlāk bērns mācās apgūt rokturi dūres, pieskarties savu seju. Bet šīs kustības ir arī nejūtīgas augļa maza izmēra dēļ. Sāciet sajust, ka bērna kustība var būt aptuveni astoņpadsmitā nedēļa. Pirmkārt, tie ir gaiši un tikko manāms, un pēc tam pārvēršas par jutīgām izciļņiem, ka dažreiz pat nemanīsiet apkārtējo. Bet, kā jums tuvāk dzimšanas bērns aktivitāte pakāpeniski samazinās, jo tas izpaužas pieblīvēts dzemdē. Bet šajā periodā jūs varat viegli noteikt, ko bērns spiež - pildspalvu vai kāju. Parasti mammas sāk justies kā bērns pārvietojas 20. nedēļā. Tomēr sievietes, kas gatavojas kļūt par māti, lai otro, trešo, var sākt sajust to pirms - uz 16-18 th nedēļas. Pirms šī perioda jūs varat veikt bērna muskuļu kontrakciju vai zarnu peristalciālo kustību. Bieži vien šāda sajukuma gadījums notiek sievietēm, kuras pirmo reizi ir stāvoklī. Kā tas ir, šeit ir dažas īpatnības. Piemēram, plānas sievietes, kuras pārvadā savu pirmo bērnu, var sajust mazuļa kustības pirms vidējā termiņa - 17-18 nedēļas. Arī novirzes no vidējā perioda ir iespējamas, ja mātei nav viena, bet vairāki bērni uzreiz. In sākumposmos augļa aktivitāte ir samērā zema, un jūs varat sajust mazuļa kustības nav notikt ļoti bieži, pat katru dienu, bet tas nav iemesls bažām. Bet nākotnē, tas ir ļoti aktīvs, vai pārāk gausa wiggling mazulis var būt iemesls, par vizīti pie speciālista. Kopš 28. nedēļas augļa aktivitāte jāievēro vismaz 10 reizes dienā. Ja jūs nejūtat bērna kustības aptuveni 12 stundas, neaizkavējiet laiku un nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību. Labāk ir būt drošam, nekā riskēt bērna dzīvi un mātes laimi.
Padoms 2: Kāds ir visu dzīves process
Cilvēks var realizēt savu potenciālukad viņam ir vispārēja ideja, ko viņš ir gatavs īstenot. Tikai šajā gadījumā uz jautājumu: "Vai tas ir jēgas jūsu dzīvē?" Viņš spēs atbildēt pozitīvi. Protams, šāda ideja būtu grūti sasniegt, dažreiz pat nepieejama, kļūt par to, ko cilvēki sauc par "visas dzīves cēloni".
Īstam mērķim dzīvē vajadzētu būtreāla un tajā pašā laikā bezgalīga. Ikvienam ir sava dzīve, ņemot vērā viņa personīgo potenciālu, raksturu un prioritātes. Kāds pats izvirzīs mērķi atrisināt Fermat teorēmu un kādu - bērnu audzināšanu. Bet tas nenozīmē, ka kāda mērķim ir prioritāte vai liela vērtība. Jebkurš ilgtermiņa uzdevums, ko cilvēks veltē savai dzīvei, ja tas nav vērsts uz kāda kaitējuma, rada cieņu. Mērķa noteikšana dzīvē ir tikai pirmais solis, lai atklātu un realizētu savu potenciālu. Otrajā posmā jums jāiemācās izstrādāt reālus darba plānus, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķi. Galu galā, sapņojot un veidojot gaisa slēdzenes, neveicot nekādas darbības, var būt bezgalīgs, bet no tā nebūs rezultātu. Sāciet plānot savu dienu, nedēļu, mēnesi, gadu. Uzsver katru laika posmu kā nākamo soli, tuvinot tevis sapņa iemiesojumu. Neatstājieties pirms grūtībām un vienmēr dari to, ko esat plānojis. Izvēlieties tādu darbību algoritmu, kas novedīs pie gala mērķa. Iestatiet reālus mērķus, pakāpeniski palielinot viņu sarežģītības pakāpi. Pārejiet uz priekšu, bet dodiet iespēju nobraukt un pagaidu atkāpšanos, kas palīdzēs jums uzkrāties spēks nākamajam lēcienam uz priekšu. Spēj noturēt perforatoru, nevis paniku, ja kaut kas notiks nepareizi, kā jūs sagaidījāt. Pilnvarojiet sevi un neļaujat būt slinkam. Lai panākumi nekļūtu par iespēju atpūsties un atpūsties, jūs varat vienkārši palaist garām laiku vai iespēju. Esiet pastāvīgi uz savām pirkstiem, cenšoties sasniegt savu mērķi. Tātad visas dzīves bizness, uz kuru jūs sevi pievērsīsit, būs stimuls, ar kuru jūs pastāvīgi būsit kustībā: attīstīt un uzlabot. Kad jums tā būs, jums vienkārši būs žēl, ka laiks pavadīts nevajadzīgos sapņos un slinkumā uz dīvāna. Pastāvīga kustība ir mūžīgā gara un apziņas jaunība, tāpēc visa dzīves darbība aizpildīs jūsu esamību ar nozīmi, un jums vienmēr būs kaut ko censties.
