Kā nomierināt muguras sāpes
Kā nomierināt muguras sāpes
Sāpes in muguras lejasdaļā var rasties dažādu iemeslu dēļ un navtikai iekaisuma. Nepilnīgas sajūtas mugurā var būt signāls par nieru, kaulu sistēmas vai dzimumorgānu slimībām, piemēram, ar dzemdes miomas. Pretsāpju līdzekļu lietošana nav izeja, jums ir nepieciešama visaptveroša izmeklēšana un ārstēšana.
Jums būs nepieciešams
- - nesteroīdi preparāti;
- - uzsildīšanas ziede;
- - terpentīns;
- - jūras sāls;
- - skujkoku ekstrakts;
- - sinepes.
Instrukcijas
1
Iet uz slimnīcu. Pēc pārbaudes būs skaidrs, kāpēc aizmugurē bija sāpes. Atkarībā no diagnozes jums tiks izrakstīts terapijas kurss. Ja tas noticis osteohondrozes dēļ, jums tiks parakstītas nesteroīdās pretiekaisuma tabletes un ziedes. Citos gadījumos ārstēšana būs vērsta uz pamata slimības izskaušanu.
2
Dzeriet visas ieteicamās zālesspeciālists. Neiesaistoties pilnīgā pašerīkā, nevis tas, ka tas palīdzēs jums tikt galā ar sāpēm. Nonsteroidas ziedes jālieto tīrai ādai 2-3 reizes dienā. Pakāpeniski mugurkaula kustīgums atjaunosies, un sāpes samazināsies. Ja Jums rodas jebkādas blakusparādības, pastāstiet to savam ārstam.
3
Ielieciet sinepju apmetumu uz iekaisuma vietas. Labāk palīdziet sinepju pakas, jo tās sasilda vairāk. Ja jums ir jūtīga āda, uz sausas drēbniecības pielietojiet jostasvietu. Piemērots kā elektriskā karstā ūdens pudele un karstā sāls, pārkaisa ar vilnas šaltu.
4
Pērciet ziedi ar čūsku inde, tas palīdzēsatbrīvoties no sāpēm visīsākajā laikā. Lietojiet ieteicamo ziedes daudzumu mugurā un gar mugurkaulu. Lai uzlabotu tā efektivitāti, siltu muguru ar vilnas šalli vai šalkulu. Dienu vēlāk sāpes samazināsies. Stingri ievērojiet ieteicamo devu, jo ziede ir indīga.
5
Pirms došanās gulēt uzņemt karstu vannu, lai mazinātu sāpes muguras lejasdaļā. Pievienojiet jūras sāli vai priežu ekstraktu ūdenī. Pēc ūdens procedūras noslaukiet muguru ar terpentīnu un nolaidieties siltā sega.
6
Ja nav sāpju, skatiet rokas terapeituiet caur Osteohondrozē ir nepieciešama īpaša masāža, it īpaši, ja slimību izraisa disku stipra dislokācija. Protams, pretsāpju līdzekļi kādu laiku palīdzēs, bet, lai pilnībā atrisinātu problēmu, jums ir nepieciešama masāžas terapeita palīdzība.
