Kā sapņot saprast, ko vēlaties
Kā sapņot saprast, ko vēlaties
Iespējams, visi ir dzirdējuši par pastāvēšanunoslēpumainā visuzināšanas spēks, ko sauc par cilvēka zemapziņu. Ja pēkšņa laikā šis spēks paliek praktiski nepieejams, tad miega laikā kļūst iespējams vērsties pie jūsu zemapziņas un saņemt interesantas atbildes uz dažiem jautājumiem. Ja vēlaties uzzināt atbildi uz šķietami neatrisināmu jautājumu, pielāgojiet sevi konkrēta sapņa skatīšanai. Un jūs atklāsiet daudzas jaunas lietas par sevi un savu dzīvi.
Jums būs nepieciešams
- Piezīmjbloks un pildspalva
Instrukcijas
1
Pirms došanās gulēt, neēdiet pārāk stingri, neiesaistoties aktīvajā garīgajā un fiziskajā darbā. Mēģiniet pilnībā atpūsties. Paņemiet vannu, dariet kaut ko ļoti patīkamu jums.
2
Skaidri norādiet jautājumu, kuru vēlatiessaņemt atbildi sapnī. Vai iedomājieties vēlamo miega gabalu visās vajadzībās. Vairākas reizes ritiniet uzdevumu galvu, un pēc tam salabojiet to rakstiski uz papīra.
3
Pareizi apņemieties, ka jūs esatpamosties uzreiz pēc sapņa, kuru vēlaties sapņot. Tas ir svarīgi, jo naktī cilvēks sapņo ar dažiem sapņiem. Un viņš atceras tikai to, kas redzēja pirms pamošanās
4
Pastāsti par sevi, ka atceries sapni, ka tusapņosies. Uzstādiet, lai atcerētos informāciju par miegu. Novietojiet pildspalvu un piezīmju grāmatiņu tieši pie gultas, lai tūlīt pēc uzmodināšanas ierakstītu sapņa saturu.
5
Atcerieties, ka atkal aizmidzies, visās detaļās iedomājieties to, ko jūs vēlaties redzēt sapnī.
6
Pēc pamodināšanas nekavējoties pierakstiet visu, kas bija iespējamsredzēt sapnī. Arī pierakstiet visas domas, kas jūsu domām radās saistībā ar to. Ja jūs nekad nerakstīsit sapni, visticamāk jūs to aizmirst pēc dažām minūtēm.
7
Ja jūs pastāvīgi lietojat šo tehniku, arsaprast, ko jūs vēlaties, attīstīsies laika spēja redzēt sapņus. Būs iespēja vērot vēlamos sapņus, lai pasūtītos un saņemtu pareizi negaidītus risinājumus viņu šķietami neizšķirtām problēmām.
