Padoms 1: Kā padarīt kurpes mazāku

Padoms 1: Kā padarīt kurpes mazāku


Tuvāk vakarā, kājas nedaudz uzbriest, tāpēc kadApavu uzstādīšana nevar precīzi noteikt pareizo izmēru. Iegādājies pāri, mājās jūs varat uzzināt, ka jauna kurpes vai zābaki ir nedaudz pārāk lieli. Ko šajā gadījumā darīt?



Kā padarīt apavus mazāku


Instrukcijas


1


Pirmā lieta, kas nāk prātā, ir palaist uz veikalu un aizstāt pāris ar mazāku vienu. Šis plāns ir iespējams, ja jūs vēl neesat pārvadājis kurpes. Nolaidiet kurpes kastē, noteikti ņemiet toar čeku un aiziet uz nomaiņu. Ja jūsu kurpes nerāda nekādus defektus vai zeķu pēdas, pārdevējiem ir jāmaina viens pāri uz otru bez jebkādām problēmām. Neveiksmes gadījumā konsultējieties ar uzņēmuma vadību un atgādiniet par patērētāja tiesību aizsardzību.


2


Ja kāda iemesla dēļ šī iespēja jums nav piemērota, mēģiniet nedaudz samazināt to kurpes mājās. Samitriniet viņa kurpes siltā ūdenī un nodot sausu viņu dabiskās temperatūrā. Nepakļaujiet slapjās kurpes ar spilgti saules vai apkures ierīces. Tas jums radīs neatgriezenisku kaitējumu kurpēm. Viņa skukozhitsya, āda var pat kreka. Nemēģiniet iemērkt un žāvēt lakotu kurpes. Šī metode ir piemērota ādas apaviem. Vienkārši paturiet prātā, ka pēc tam, kad kurpes ir sauss, tiem jābūt labi ieeļļotiem ar krēmu. Tas ilgst kādu laiku, tad āda atkal paplašināsies, un jums būs jāatkārto procedūra.


3


Lai samazinātu kurpes, varat izmantot dažāduszole Tātad ziemas zābakos tuvosies kvalitatīvas zeķes no aitādas. Ievietojiet tos virs tiem, kas atrodas zābakos, un uzreiz jūties, kā kāja ir kļuvusi daudz ērtāk. Rudens zābakiem ir piemērotas tradicionālās zolītes, kuras tiek piedāvātas apavu nodaļās un tirgos.


4


Turklāt tagad ir milzīgsīpašu iekšējo zolīšu skaits, kas novietoti tikai zem papēža vai zeķes un piestiprināti ar Velcro. Viņi liek kāju dažus milimetrus, kas rada sajūtu lieluma samazināšanai. Jūsu kāja nav ievilkta iekšā un kurpes kukaiņu laikā nenokļūst.


5


Lielākos zābakos jūs varat vienkārši padzelt papildu siltu pirkstu. Lai jūs ne tikai būtu ērti, bet arī silts aukstā laikā.




Padoms 2: Kā padarīt kurpes lielākas pēc lieluma


Iegādājoties kurpes vakarā, nākamajā dienā varat atrast, ka tas ir pārāk mazs, un faktiski tas bija paredzēts valkāšanai pēcpusdienā. Tuvinātu kurpes Uz izmērs jūs varat, bet nedariet to pirmajās dienās -gaidiet, viņa, visticamāk, pati to dara. Un, ja jūs nevarat gaidīt, varat sākt materiāla izstiepšanu, taču to dariet ļoti rūpīgi, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt jauna veida apavus.



Kā padarīt kurpes lielāku pēc lieluma


Instrukcijas


1


Lai izstieptu improvizētos līdzekļus, nevajadzīgi nekas nav īpašs. Izņemiet siltu ūdeni un laikrakstus, piemērotas un nevajadzīgas lupatas. Cieši stuff kurpes avīzes un iemērc to ar siltu ūdeni. Un tagad esiet pacietīgi un gaidiet, kamēr kurpes nožūt. Izmēģiniet tos un, ja rezultāts jums nav piemērots, atkārtojiet visu no jauna. No otrā reize kurpes vajadzētu izstiepties, bet neaizmirstiet ziņot par dažiem laikrakstiem, kad atkārtojat procedūru.


2


Iegādājieties īpašu instrumentu kurpju izstiepšanai. Uzmanīgi piesūciniet nepieciešamo kurpes un gaidi Izstiepšanas stiepšanai vajadzētu būt uz kājām nēsātām uz kājas vai ar pildījumu ar laikrakstiem. Tik tik slapjš stiept ir bezjēdzīgi, rezultāts nedarbosies. Labāk ir lietot produktu, kad to jau esat iegremdējuši, lai gan jums vajadzēs mazliet staigāt slapjās kurpes, bet par to nekas nav jādara.


3


Sazinieties ar apavu veikalu. Jums tiks palielināts izmērs apavu labajā pusē, bet dažreiz pārsteigumi turklāt ir nepatīkami. Kad viss ir paveicies, jūs varat to atrast kurpes kļuva mazliet liels, taču viss, kas viss notiek apgrieztā kārtībā, visticamāk, nedarbosies. Pirms pasūtīt apavu skaita pieaugumu izmērs, runājiet ar kurpnieku, varbūt jūsu kurpes ir izgatavotas no tāda materiāla, ka viņš pēc dažām dienām stiepjas.




Padoms 3: Kā padarīt kājas mazākas


Kājām ir īpašums uzkrāt taukus nokuru tad ir ļoti grūti atbrīvoties. Lai samazinātu kājas, ir vajadzīga integrēta pieeja: uztura ierobežojumi, spēka slodze, kardio, stiepšanās vingrinājumi, aplauzums, masāža.



Kā padarīt kājas mazāku


Jums būs nepieciešams



  • fitball vai parastā bumba, vertikāls atbalsts.


Instrukcijas


1


Izslēgt no diētas saldu, miltu, taukuēdienu, mēģiniet ēst 5-6 reizes dienā mazās porcijās, vērojiet pārtikas produktu kaloriju saturu. Izmantojiet dienu ne vairāk kā 1500-2000 kalorijas, laiku pa laikam sakārtojiet izkraušanas dienas. Neēdiet vēlu naktī un naktī.


2


Trenēšanas sākumā veiciet nelielu treniņu,10 minūtes strādājiet ar skrejceliņu vai staigājiet pie stadiona vai ieslēdziet dinamisko mūziku un sāciet dejot, tad pārejiet pie vingrinājumiem.


3


Uzstādiet stāvus, satveriet atbalstu, sāciet labo kāju uz sāniem. Dariet 20-30 reizes, tad atkārtojiet kreisās kājas vingrinājumu.


4


Uzlieciet uz grīdas, labajā pusē, noliecot elkoņu uz grīdas un sāciet kreiso kāju pacelt līdz aptuveni 50 cm augstumam. Atkārtojiet vingrojumu 20 reizes, mainiet kājas.


5


Uzstādiet vertikāli, izmantojiet pjedestālu, izklīdinietzeķes, nedaudz tupēt, tad uzbraukt uz sākuma stāvokli. Veiciet nodarbību 30-40 reizes. Pēc tam pacieciet uz pirkstiem un atkārtojiet vingrojumu, nostādot uz zeķēm.


6


Lie uz muguras, izspiediet kāju fitball vai regulāru bumbu un nostiepiet gurnus, turiet 30 sekundes, tad atkārtojiet vingrojumu 15 reizes.


7


Uzkāpiet ceļos, ielieciet sēžamvietas uz papēžiem, lēnām paceliet tos, iztaisnojot ķermeni, pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī. Izpildīt uzdevumu 10 reizes.


8


Uzkāpiet uz ceļgaliem, ielieciet rokas uz grīdas, paceliet labo kāju, saliekot 90 grādu leņķī, veiciet vingrinājumu 50 reizes, pēc tam mainiet kājas.


9


Veikt stiepšanās vingrinājumus: Lieciet uz grīdas, paceliet kājas, izklīdiet tās un nedaudz apkaisiet. Sēdi uz grīdas, kājas sadalās, ķermeņa pāreja uz katru kāju. Uzstādiet vertikāli, kājas kopā, mēģiniet saskarties ar pirkstiem uz grīdas.




4. ieteikums: kā rīkoties, ja āda ir salauzta mutē


Izskats plaisām lūpu stūriem irdiezgan bieži parādās. Tas ne tikai neizskatās estētiski patīkami, bet tas arī rada daudz nepatīkamu sajūtu. Kādi ir plaisu rašanās iemesli un kā ar tiem rīkoties?



Ko darīt, ja āda ir salauzta mutē


Cēloņi, kā veidojas plaisas lūpu stūros

Plaisas lūpas stūros, ko sauc parastajiem cilvēkiemkrampji, var rasties no jebkuras personas un jebkurā gada laikā. Bet visbiežāk rudens-ziemas periodā konkursa āda ap muti triekas. To veicina lūpu noklāšanās salnā, to atmosfēra. Lai noņemtu maigo ādu ap muti, var rasties šādi galvenie iemesli: 1. Organisma vielmaiņas procesa pārkāpumi. Gremošanas sistēmas slimības. Baktēriju vai sēnīšu infekciju infekcijas. Avitaminoze un vāja imunitāte. Dzelzs un cinka trūkums organismā. Alerģijas. Zobu protēžu ļaunprātīga izmantošana Terapeitiskā iedarbība jāuzsāk pēc plaisu parādīšanās cēloņu noteikšanas. Dažos gadījumos diagnozi var veikt tikai speciālists. Jebkurā gadījumā nedarbojas līdzīgā situācijā.

Kā tikt galā ar plaisām lūpas stūros

Ja jaidīnu veidošanās ir saistīta ar lūpāmaukstumā, labākais līdzeklis profilakses un kontroles ir izmantot lūpu balzams, chapstick. Palīdz novērst plaisas, noslaukot ādu problemātiskajās zonās, kas mitrinātas augu infūzijā ar kokvilnas diskiem.
Terapeitiskās infūzijas var izmantot no selerijas, stīgas, kumelītes, salvijas.
Ir lietderīgi piemērot brūces vitamīnus A, E, B iekšāburbuļi un kapsulas. Dariet 2-3 reizes dienā. Spēj novērst diskomfortu no plaisām tējas koka, suņu šķirnes un smiltsērkšķu eļļu stūru stūros. Labi palīdz ar zaedah folk recepšu terapeitisko masku. No ābolu vārīta vārīta želīte. Šo maisījumu liek 30 minūtes lūpu stūriem, pēc tam to mazgā ar siltu ūdeni. Ja mutes stūros ir plaisas, ieteicams uz laiku ierobežot sāļu, skābu, pikantu pārtikas patēriņu. Turklāt, lai neinficētu brūci, labāk neaiztieciet tos ar savām rokām. Ja infekcijas vai sēnīšu slimība, kas izraisījusi plaisas, ir labāk ievērot noteiktus piesardzības pasākumus. Nav vēlams lietot kādu citu kosmētiku, plāksnes un galda piederumus. Jums ir jāatturas no skūpstīšanās.
Ja sēnīšu ģenēze radīs plaisas, to nevarēs sasniegt ar dažiem tautas līdzekļiem. Jums būs nepieciešami speciāli pretsēnīšu līdzekļi.
Plaisas lūpu stūrī nepieder pie kategorijasnopietnas problēmas. Viņi bieži sastopami, bet tos var viegli apstrādāt. Vissvarīgākais ir rūpēties par lūpām katru dienu, un, kad jūs ievainojat, jums vajadzētu noskaidrot savas izglītības iemeslus un sākt ārstēšanu.


Padoms 5: Ko darīt, ja bērns nenokļūst ilgu laiku?


Augsta temperatūra var būt signālsja zīdainis ir zīdainis, vai tas ir saistīts ar infekcijas slimību, kas ir bakteriāla vai vīrusu rakstura. Pēdējā gadījumā ir nepieciešams ne tikai pazemināt temperatūru, bet arī redzēt ārstu veikt testus, lai diagnosticētu slimību.



Ko darīt, ja bērnam ir ilgs temperatūras kritums?


Katrs bērns ir unikāls un var reaģēt uztemperatūra ir atšķirīga. Ja bērns uztur mobilitāti un ir modrs, nelietojiet ārkārtas pasākumus, lai pazeminātu temperatūru. Pati ķermeņa darbība tiks galā ar tās rašanās cēloņiem, turklāt šāda stāvoklis veicinās imūnsistēmas aktivizāciju. Kad temperatūra turpinās nedēļu, mazulis ir vājš un bez ēstgribas, ir jārīkojas.

Kā pazemināt temperatūru

Ar nespēku, drebuļi nevajadzētu vilcināties un gaidīt,līdz temperatūra samazinās pati. Vispirms ir nepieciešams mazgāt bērnu un noņemt autiņus, ja mazuļa baro ar krūti, - organisms nedaudz atdzesīs un atveseļošanās notiks agrāk. Autiņu varat samitrināt ar vēsu ūdeni un pārklāj to ar to. Ja temperatūra nav saistīta ar aukstu slimību, varat īsi iegremdēt bērnu vannā ar aukstu ūdeni. Arī ļoti efektīva noslaukot ar etiķa šķīdumu ar ūdeni proporcijā 1: 4.
Pasaules Veselības organizācija iesakalai pazeminātu temperatūru, ja termometrs parāda vairāk nekā 38,5 ° C. Nav nepieciešams to samazināt līdz 36,6 ° C, pietiekami, lai drošā līmenī būtu 37-37,5 ° C.
Neaizmirstiet lietot žāvējošu līdzeklinozīmē. Bērniem ir atļauts lietot zāles, pamatojoties uz trim sastāvdaļām: ibuprofēnu, nimesulīdu un paracetamolu. Ar ibuprofēnu saistītās zāles palīdzēs ar akūtām elpošanas slimībām un neradīs blakusparādības. Paracetamols ir piemērots maziem bērniem, un sveces daudz labāk dūmvadiem, jo ​​suspensijas un sīrupi bieži viņiem rada vemšanas refleksu. Nimesulīdā izmantotie līdzekļi ir vismodernākie un tiek noteikti atkarībā no tā, cik bērns sver.

Papildu kopšana bērnam ar drudzi

Pie augstām temperatūrām organisms zaudē daudzšķidrums, tāpēc ir ļoti svarīgi dzert bagātīgi. Zīdaiņiem līdz gadam ir diezgan piemērots mātes piens, vecākiem bērniem - silts vārīts ūdens ar citronu, tēja ar kumelītēm vai savvaļas rožu buljonu.
Kad mazulis ir slims un ir paaugstināts drudzis,Viņam nevajadzīgi nav jābaro, ja viņš to nevēlas, jo ķermenim jācīnās ar infekciju, nevis jāārdē pārtika. Proteīna pārtikas vietā ieteicams lietot dārzeņus un labības.
Pievērsiet uzmanību tīrībai un ventilācijaiistaba, kurā bērns ir. Mitrās tīrīšanas jāveic divreiz dienā ar etiķa šķīdumu - 2 ēdamkarotes pietiek 1 litram ūdens. Šo procedūru laikā bērnam ir jāpārvieto uz citu istabu.


Padoms 6: Kā izvēlēties krēmu, lai saspiestu papēži


Sausie un sašķelti papēži piegādāīpašniekiem ievērojama diskomforta un daudz diskomfortu. Lai tos ārstētu, nav tik vienkārši - lai sasniegtu efektīvu rezultātu, ir nepieciešams daudz pacietības, pūļu un pareizi izvēlētu līdzekļu. Visbiežāk plaksti uz papēžiem ir ieeļļoti ar īpašiem krēmiem, kas tos dziedina un mitrina.



Kā izvēlēties krēmu, lai saplēstu papēži


Instrukcijas


1


Lai ārstētu papēži, jums vajadzētu izvēlētieskrēmi, kuru galvenā sastāvdaļa ir urīnviela. Šī viela ir slavena ar keratolītiskas un mitrinošas īpašības - tā efektīvi noņem mirušās mirušās šūnas no epidermas stratum corneum. Tā rezultātā krēms ar urīnvielu paātrina attīrīto papēžu sadzīšanu, padara kāju ādu maigāku un vienmērīgāku, kā arī novērš jaunu plaisu veidošanos. Šo instrumentu ieteicams lietot kā papildinājumu galvenajam ādas kroplības ārstēšanai medicīnisko paliktņu un higiēnas noteikumu veidā.


2


Lieliski piemērots cirvja plaisāmkrēmi, kas satur dabiskās sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļa, izraksts no ozola mizas, strutene ekstraktu, alvejas ekstraktu, alantoīnu un vitamīnu E. Šīs sastāvdaļas ir spēcīga pretiekaisuma, nomierinošas un dziedinošām rīcību, kas ļauj sausa āda, lai atjaunotu tās dabisko aizsardzības ātrāk barjera krekinga un atjaunot epidermu. Labi izveidota un krēmi, pamatojoties uz linsēklu eļļu un salviju - tās ir viegli piemērot, ātri uzsūcas un neatstāj taukainu atlikumu par tipisku gultas, zeķes un kurpes.


3


Uz krējumu uzlauztiem papēžiem devacik vien iespējams pozitīvs rezultāts, nepietiek, ka to uzpūš uz ādas un iesaldē cerībā par brīnumu. Pirmkārt un galvenokārt, problemātiskajām vietām ir jābūt labi grauzdētām vannā un izsmalcinātas mirušās šūnas ar pīlingu kosmētiku, pimples vai aparatūras pedikīra mašīnu. Lai iegūtu lielāku efektu, jūs varat pievienot vaniļas gudrības ekstraktu, piparmētru, kāpuri, sezama eļļu, mentolu, ciedru riekstu eļļu vai sausu kumelīšu. Pēc tam, kad papēži tiek tīrīti un tvaicēti, tie jāpieliek izvēlētajam krēmam, uzmanīgi noberzē to plaisās ar biezu slāni un aptiniet pēdas ar celofāna plēvi.


4


Sāls un pārāk karstā ūdens vannālietošana nav ieteicama - tos vajadzētu lietot tikai, lai novērstu papēža plaisas vai sākumā. Izkausē mirušo ādu no papēžiem ar piesardzīgām masāžas kustībām, kas tiek veiktas ar skrubi un speciālu suku papēžiem - ļoti grūti berzēt ādu, jo tas var vēl vairāk sabojāt plaisāto epidermu. Celofāna filmas vietā jūs varat izmantot biezas zeķes, ievietojot tās visu nakti. Šajā gadījumā krēmu nav ieteicams lietot starp pirkstiem, jo ​​pārmērīga mitrināšana var izraisīt sēnīšu infekcijas veidošanos. Papēžu tupēšanai un eļļošanai ar īpašu krēmu vajadzētu veikt vismaz piecas reizes nedēļā - līdz plaisas visbeidzot dziedē un āda neizskatās veselīgi.




Padoms 7: Kā padarīt funny kaķis no parastā zeķes


No parastiem zeķiem var izrādīties smieklīgi unoriģināls kaķis. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams mazliet laika un neliels materiālu daudzums un mazliet pacietība. Šāds viltošana ir ne tikai efektīva pieaugušajiem, bet arī bērniem.



Kaķis no zeķes


Jums būs nepieciešams



  • - pāris svītrainām zeķu;
  • - mīksts rotaļlieta vai cita pildviela;
  • -lenta oranža (7-12 cm);
  • - vītne zem zeķes krāsas;
  • adata;
  • -Pateles zvaigznītes formā.


Instrukcijas


1


Paņem zeķes, pagriež papēdi un sāk pildījumu ar holofiberu, periodiski izplūstot pildvielu uz zeķes pirkstu. Tas būs zīmoga ķermeni.


2


Tālāk ņemiet daļu no holofiber un formasizmantojot nelielu lodītes plaukstu, kas kļūs par rotaļlietas galvu. Velciet muguras elastīgo joslu atpakaļ un novietojiet mīksto bumbu atlikušajā telpā. Savienojiet gumijas joslu galus un viegli šujiet ar jebkuru ērtu šuvju.


3


Pēc kaķa rumpja veidošanāsjūs varat sākt ķepas. Lai to izdarītu, paņem otru zeķīti, sagriež divus identiskus taisnstūros. Pabeidziet taisnstūri un velciet gareniski no nepareizās puses. Izveidojiet katru taisnstūri ar plānām šķērēm vai zīmuli. Jums vajadzētu iegūt divus auduma paliktņus, kas arī ir piepildīti ar holofayber. Tā rezultātā, kaķa ķermeņa segas ir gatavas ķepas ar slepeno šuvju.


4


Apakšējo kāju grieziet divus identiskus romus,salocīt uz pusēm un sew to vienā pusē. Aizpildiet katru apakšstilbu ar holofiberu un šujiet to līdz galam. Pievienojiet ķermeņa apakšējās kājas ar slēptu šuvju.


5


Tad ievietojiet brunu pavedienu adatā unIzšūti uz kaķa acu, deguna, mutes un ūsu purnas. Ap kakla kaklasaiti apelsīnu lenti loksnes formā un nostipriniet vairākas šuves. Šūt pogas gar stumbra.




0