Kā modeli gait

Kā modeli gait


Daudzas meitenes vēlas izskatīties kā modelis -staigāt viegli un pārliecinoši, neraugoties uz pūļa skatieniem. Gaita, tāpat kā cilvēka roka, var pastāstīt par raksturu. Modes gaita, kas pilna ar kaķu žēlastību, padarīs pretējā dzimuma locekļus par jums veiksmīgu un mērķtiecīgu meiteni. Pavadiet dažas stundas, lai mācītu savu gaitu, un jūs varat justies kā karaliene, neatkarīgi no tā, vai jūs ejat pa pjedestāla vai gar ietvi.



Kā modeli gait


Jums būs nepieciešams



  • - troses vai lentes garums ir vienāds ar jūsu istabas telpu
  • - apavi ar lieliem papēžiem
  • - korsete mugurai
  • - jebkura grāmata A4 formātā cietā cipara formātā


Instrukcijas


1


Izlemiet mācību vietu. Tas varētu būt koridors ar lielu spoguli vai jūsu istabu. Garīgi sadaliet telpu uz pusēm un novietojiet virvi vai lenti no sākuma līdz paredzētā ceļa beigām. Gadījumā, ja grīda ir parkets, jūs varat zīmēt orientieri ar baltu krītu. Neaizmirsti vispirms pārbaudīt, vai krītu ir viegli mazgāt nelielā parketa grīdā.


2


Galvenā skaistās gaitas sastāvdaļa irjūsu stāja. Lai izveidotu pareizu stāju, izmantojiet ortopēdisko korsete aizmugurē, nopirktos specializētā veikalā vai staigājot ar grāmatu uz jūsu galvas. Pēdējā metode tika izmantota pat karaļu laikā.


3


Paņemiet grāmatu, ejiet pie sienas un nospiedietcieši Galvenie saskares punkti: galvas aizmugure, plecu lāpstiņas, sēžamvieta un papēži. Uzmanīgi novietojiet grāmatu uz galvas. Bloķējiet šo pozīciju dažas sekundes. Mēģiniet veikt vairākas darbības, saglabājot sākotnējo pozīciju. Ja grāmata krīt, atgriezieties pie sienas un sāciet vēlreiz.


4


Uzzinot, kā saglabāt stāju, sāciet staigātuz līnijas. Vispirms pamēģini palaist kausu. Iet stingri gar līniju, tieši gar virvi, veicot krusta kāju kustības no gūžas. Pēdelei jābūt viegli slīdošai no kājas uz papēdi, nevis otrādi. Centieties nepaaugstināt gurnus - tas ir lieks. Vienkārši atpūtieties un uzmanīgi klinšu.


5


Ieliec ar apaviem un esi mēģinājisNegaidri staigājiet gar līniju, it kā lēnā kustībā. Jūtieties kā kaķis, ko sasilda saule, nedaudz lēni piepīlēti, bet graciozi. Lai jūs mācītos gludumu un maigumu jūsu pastaigā.


6


Neaizmirsti par savām rokām. Neapsveriet tos pārāk plaši. Sukas ir viegli pieskarties gurniem. Roku kustības var būt tikai uz priekšu un atpakaļ uz sākotnējo stāvokli (ar suku uz gurnu). Nevelciet rokas atpakaļ ārpus ķermeņa - jūs neesat ātruma slidotājs uz attāluma.


7


Arī praktizējiet pastaigas ar dažādiem objektiemrokās. Piemēram, ar maisiņu. Jūs varat pakārt maisu uz pleca vai elkoņa saliekuma. Pēdējais variants izskatās īpaši elegants. Šajā gadījumā šo roku nedrīkst pārvietot vispār.


8


Pēdējais pieskāriens skaistā gaitai ir izskats. Paskaties pie tevis, nevis zem kājām. Skats ir jābūt pārliecinātai, nedaudz drosmīgai un atvērtai. Repearsēt pirms spoguļa. Šis ir apgalvojuma viedoklis: "Jā, es esmu skaista, es zinu." Un uzskatu par jautājumu: "kas ir jauns pasaulē?". Spēlējiet ar savām acīm, mēģiniet dažādus skatienus.


9


Papildus gaitai, arī prasmes prasmīgi izturassēdēt un piecelties. Piemēram, atstājot automašīnu. Un laika gaitā jūsu neatgriezenība sasniegs Visuma mērogu. Galvenais ir nevis būt augstprātīgam un saglabāt muižniecību. Pašaizliedzība pret karalieni nav saskarties.



0