Kā cīnīties ar savu vīru
Kā cīnīties ar savu vīru
Iespējams, ka nav neviena laulātā pāris, kurš būtuvismaz vienu reizi, un nesaskanēja. Psihologi apgalvo: strīds ar mīļo ir noderīgs - tas stiprina ģimeni, ļaujot viņiem izteikt savas prasības pret otru. Tādējādi konfliktu var atrisināt pamati. Tomēr jūtas, kas paliek dvēselē pēc strīda, maigi sakot, ir nepatīkamas. Kā jūs varat "pareizi" sarunāties, lai pēc skandāla tiktu ievērots pamiera prāts.
Laiks un vieta. Labākais risinājums būtu, ja jūsu strīdsbūs prom no citu cilvēku acīm. Tad jums nebūs sarkt par jūsu nesaturēšanu. Turklāt salda izlīgšana, kas obligāti sekos, protams, neprasa lieciniekus.
Vecākiem ir svarīgi atcerēties to ar bērniemtu nevari sarunāties. Viņiem tā ir katastrofa, sabrukums stabilu mieru. Ja, galu galā, bērni ir pieredzējusi konfliktu, mēģiniet mierīgi izskaidrot viņiem, ka arī jūs viņus mīl, un mīl viens otru.
Noteikti nedarbiniet cīņu tukšā dūšā. Pazemīgi cilvēki vienmēr ir agresīvāki, un vīrieši ir izsalkuši - divreiz uzbudināmi.
Nenovietojiet to pie āķa. Laika gaitā atliktā saruna var palielinātiesreāls skandāls. Emocijas, kuras neizkļūst, pakāpeniski uzkrāsies un varēs izkļūt jebkurā brīdī. Ja jūsu otrā puse dara visu iespējamo, lai izvairītos no jautājuma apspriešanas, esiet noturīgi un paskaidrojiet, ka šī tēma nedod jums atpūtu.
Tikai viena tēma.Centies neizmēģināt visus vecos grēkus strīdā. Ierobežojiet sevi, lai atrisinātu vienu neatliekamu problēmu. Centieties izvairīties no kārdinājuma atcerēties visus iepriekšējos sūdzības.
Mēs veidojam pareizās pretenzijas.No kuras frāzes lidos no lūpāmvienas situācijas uztvere var būt atšķirīga. "Jūs atkal aizmirsa mani piezvanīt!" - tā ir nepārtraukta maksa, kas var izraisīt kairinājumu. "Es biju ļoti noraizējies, kad neatzinājāt" - uzsvars tiek likts uz jūsu jūtām, un šī frāze tiek uztverta pavisam savādāk.
Skatīties vārdiem un darbībām.Ja strīds nopelnījās, mēģinietbet kontrolēt to, ko sakāt. Apvainojumi, salīdzinājumi ar kādu vai tikai nedaudz glaimojoši izteikumi ir dziļi ievainoti un ilgi tiek atcerēti. Neatkarīgi no tā, cik jūs esat dusmīgs, neiet uz uzbrukumu. Fiziskā agresija ir garš, milzīgs nepatikšanas.
Visnoderīgākā lieta pēc konstruktīva strīda irsamierināšana. Tomēr jums nav nepieciešams steigties, ja neesat "atdzisis". Bet arī tas nav pareizi aizkavēt. Lai iet gulēt ar apvainojumiem, viens pret otru tas nav nepieciešams, tk. vairāku dienu strīdi tikai pasliktina situāciju. Ja joprojām ir grūti piedot savu otro pusi, padomājiet par patīkamajiem brīžiem savā laulībā, beigās atcerieties, kāpēc tu iemīlēja šo vīrieti. Un dusmas iztvaiko, it kā tas vispār nebūtu.
