Kā palīdzēt pusaudzim pārvarēt kautrību
Kā palīdzēt pusaudzim pārvarēt kautrību
Skaista pusaudzis ir ļoti grūti veidotattiecības ar vienaudžiem, viņam tiek atņemts šī vecuma galvenais prieks - komunikācija, draudzība, mīlestība. Psihologi sniedz padomus par to, kā palīdzēt pusaudžiem vecākiem palīdzēt viņam pārvarēt kautrību.
Neļaujiet nevienam zvanīt savam bērnam kautrīgi
Citu personu vērtējumi un viedokļi lielā mērā ietekmēpusaudža pašnovērtējums. Tādēļ ir svarīgi, lai skolotāju, mentoru, paziņu utt. Atsauksmes veicināja paaugstinātas pašcieņas paaugstināšanu savā un citu cilvēku acīs.
Veicināt acu kontaktu
Saskare ar acīm ir vissvarīgākādaļa no konfidenciālas komunikācijas izveidošanas, saka psihologi. Neaizsargāta persona parasti izvairās no sarunu dalībnieku ieskata, tādēļ veiciniet saziņu ar jums, saskaroties ar aci. Sākumā, ja pusaudzim ir grūti izveidot acu kontaktu, var aplūkot deguna tiltu.
Māciet bērnam iesaistīties sarunā un pabeigt to
Pusaudzis baidās sākt sarunu ar svešiniekucilvēks, teiksim kaut ko nepareizi, netiks noraidīts vai izsmiets. Palīdziet bērnam praktizēt šīs prasmes drošā vidē, mēģiniet sniegt piemērus par situācijām, kā sākt sarunu, ko jautāt, piedāvāt iespējamās sarunas iespējamās tēmas. Arī iemācīt bērnam pareizi pabeigt sarunu. Visas šīs prasmes var tikt izstrādātas telefona sarunā ar draudzīgu sarunu biedru, transporta līdzbraucēju uc Saņemot veiksmīgu saziņas pieredzi, pusaudzis jau var to patstāvīgi nodot un pielietot, sazinoties ar vienaudžiem.
Attīstīt uzvedību noteiktos gadījumos
Palīdziet pusaudzis atbrīvoties no bailēm no tiem vaiCitas situācijas, spēlējot pēc lomām. Jūs varat spēlēt piemēru, ja tikšanās laikā ar kādu jaunu skolēnu klasē, situāciju kādā ballīte, drauga dzimšanas dienā. Jūs varat mainīt lomas vairākas reizes, līdz bērns sāk justies pārliecinošāk un būs gatavs pielietot savas prasmes reālajā komunikācijā.
Apmācības prasmes saziņā ar jaunākiem bērniem
Parasti saziņā ar jaunākiem bērniemkautrīgie pusaudži jūtas daudz pārliecināti. Sagaidiet šādu paziņojumu īsajām spēlēm ar savu paziņu, brālēnu vai māsu bērniem utt.
Izveidojiet nosacījumus spēlēm, kas savienotas ar vienaudžiem
Izveidojiet nosacījumus, lai pusaudzis uzaicinātukāds viens no saviem vienaudžiem apmeklē vai kopīgi sagatavo mājas darbus utt. Centieties, lai samazinātu ārējo, tai skaitā savu iejaukšanos līdz minimumam, tas ir arī labāk atmest TV un datorspēles. Komunikācija "aci pret aci" ar vienādranga ar kuru pusaudzis visuzticamākā ļauj kautrīgs pusaudzis justies vairāk pārliecināti, un būs pirmais solis, lai īsta draudzība un pilnīga pārvarēt savu biklumu.
