Kas satur mātes pienu
Kas satur mātes pienu
Galvenie krūts piena komponenti ir olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Un tie ir līdzsvaroti, ideāli piemēroti bērna ķermeņa apgūšanai. Šīs vielas palīdz mazulim būt spēcīgām un veselīgām.
Olbaltumvielas
Tie ir oriģinālie ķieģeļi, ar kuru palīdzībubērns tik intensīvi iegūst augumu un svaru pirmajā dzīves gadā. Krūts piens satur galvenokārt sūkalu olbaltumvielu un kazeīnu. Vēl viena svarīga sieviešu piena sastāvdaļa ir aminoskābes. Visvērtīgākie ir taurīni (uzlabo nervu sistēmas darbību) un laktoferīnu (tas palīdz pilnībā sagremot dzelzi un nomāc patogēnu augšanu).
Tauki
Taukvielas ir izturības avots. Holesterīns no krūts piena aktīvi ietekmē smadzeņu attīstību, palīdz sintezēt hormonus un D vitamīnu. Pirmajos mēnešos piena daudzums satur daudz tauku, vēlāk to daudzums ir ievērojami samazināts.
Ogļhidrāti
Mātes pienā ogļhidrāti ir laktoze. Tas ir piena cukurs, kas, sadalot, pārvēršas par fermentiem - glikozi un galaktozi. Laktoze palīdz palielināt pelēkās vielas daudzumu smadzenēs un stimulē labvēlīgo baktēriju augšanu bērna zarnās (tādēļ zīdaiņi, kas retāk saskaras ar izkārnījumiem un GIT slimībām).
Minerālvielas, vitamīni, imūnglobulīni
Krūts pienā ir dzelzs, mangāns, varš,kalcijs, fosfors, vitamīni A, B, C, D utt. Visi no tiem ir harmoniski attiecībā uz labāko asimilāciju. Vēl viena svarīga piena sastāvdaļa ir imūnglobulīna lizocīms. Tas iznīcina kaitīgos mikroorganismus mutes un zarnu drupās.
Hormoni
Mātes pienā ir vairāk nekā 20 dažādihormoni. Vissvarīgākie no tiem: oksitocīns (atbildīgs par psihoemociālo stāvokli), prolaktīns (ietekmē hipofīzes attīstību), insulīns (regulē cukuru bērna asinīs), augšanas hormoni. Visi tie aktīvi ietekmē vielmaiņu, palīdzot mazuļu augšanai un pienācīgai attīstībai.
