Ko darīt, ja mazulis ēd maz?
Ko darīt, ja mazulis ēd maz?
Dažreiz vecāki ir ļoti noraizējušiespalieliniet bērna svaru. Ar vienu dzīves gadu bērna svars var palielināties trīs reizes, un pēc divu gadu vecuma bērns piedzīvo tikai vienu ceturtdaļu no tā svara. Ja bērni kļūst selektīvi uzturu, tad viņiem var būt enerģijas, vitamīnu, kalcija, olbaltumvielu deficīts.
Bērni, kuri ēd mazāk nekā 60% dienāIeteicamais produktu skaits, ko sauc par "maloezhki." Pieaugot vecākiem, viņi kļūst izlasoši par pārtikas izvēli. Ja bērns noraida jebkuru ēdienu, nemēģiniet barot bērnu ar spēku. Tādēļ var rasties konflikti.
Apetiti var ietekmēt fiziskā unbērna emocionālais stāvoklis. Ja galu galā bērns patērē ļoti mazu ēdienu, viņa diēta jāpārskata; nomainiet dažus produktus ar citiem.
Tāpat arī stingri jāievēro dienas režīms. Uzkodas ir pēc iespējas mazāk. Ieteicams staigāt vairāk svaigā gaisā. Nedodiet tikai to ēdienu, ko bērns vēlas (šokolādi, cepumus, saldumus), tāpēc organisms nevar iegūt nepieciešamās barības vielas attīstībai un izaugsmei.
Ja bērns atsakās no noteiktas pārtikas,vajadzētu izmēģināt vairākas reizes. Lai bērns jūtas ērti pie galda, viņam ir jāēd kopā ar visu ģimeni. Tas bērnam palīdzēs mainīt savu attieksmi pret pārtiku.
