Folijskābe grūtniecības laikā
Folijskābe grūtniecības laikā
Fakts, ka grūtniecības laikā organismam nepieciešams piesātināt ar folskābi, daudzi ir dzirdējuši. Bet šī vitamīna loma ne vienmēr ir skaidra, tāpēc grūtniecēm bieži vien ir vajadzīgi paskaidrojumi.
Folijskābe ir pietiekami svarīgacilvēka ķermenis. Tas aizņem lielu daļu proteīnu apmaiņā, nukleīnskābju sintēšanā un tādējādi arī šūnu augšanas procesā. Tās loma asins šūnu veidošanā ir svarīga.
Folijskābes nozīme grūtniecības laikā
Labai dzemdes attīstībai auglim, unArī tā augšanai folijskābe organismā jāuzglabā pietiekamā daudzumā. Sakarā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem šajā jomā, ir pierādīts, ka folijskābe ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa, novēršot rodas no nervu caurulītes defektiem, un daudzi citi porokam.Sintezirovat šī viela sevis organisms nav spējīgs. Šis vitamīns mazos daudzumos, ko baktērijas mikrofloras resnās, bet ikdienas prasību vitamīna, šīs summas nesedz. Folijskābes daudzums ir sastopams raugās; putnu un dzīvnieku aknas; saulespuķu sēklas; pikanti garšaugi - pētersīļi, baziliks, rozmarīns; sojas pupas; zaļumi - kāposti un spināti; sparģeļi, zemesrieksti, pupiņas. Dažās valstīs pat ir likumi, kas prasa obligāti bagātināt šo vitamīnu maizes ceptuvi.Par to, kas jums nepieciešams lietot folijskābes preparātus
Neskatoties uz dažu folijskābes saturupārtikā, sievietes, kas ir grūtnieces vai vienkārši plāno grūtniecību, ir nepieciešams lietot zāles ar tā saturu. Pastāv virkne iemeslu regulārai uzņemšanai. Pirmkārt, šī vitamīna loma dažādu patoloģiju profilaksē augļa attīstībā ir pierādīta. Otrkārt, ēdienu gatavošana iznīcina daļu no vitamīna un mūsu uztura, un tādēļ nav īpaši daudz pārtikas produktu, kas satur folskābi. Ja jūs salīdzināt ar narkotikām, dabiskās izcelsmes folīnskābes ir mazāk pieejamas. Neatkarīgi no tā, cik augsta līmeņa ēdiens bija, tas neietver ķermeņa vajadzību pēc šī vitamīna. Grūtniecēm ieteicamā folijskābes norma ir 0,4 mg dienā. Mūsdienu zāles parasti ir paredzētas vienai devai dienas laikā, un sastāvā ir tikai šāds tilpums. Dažreiz ārstējošais ārsts var uzskatīt, ka ir nepieciešams palielināt zāļu devu. Sievietēm, kuras plāno grūtniecību, ir nepieciešams sākt lietot vitamīnu ik dienas 0,4 mg dienā. Šīs zāles ir jāturpina, ņemot vērā grūtniecību. Ja grūtniecības plānošanas stadijā nav zāļu, tās iedarbības gadījumā vitamīni jāuzsāk pēc iespējas ātrāk. Tas nav grūti vispār, bet ieguvumi būs milzīgi.
