Kad es varu pasniegt saldumus bērnam?
Candy, kūkas, kūkas, konfektes, ievārījums - bezsalds ir grūti iedomāties bērnu bērnību. Un tas ir ne tikai pozitīvas emocijas, ka bērni saņem, regaling ievārījums vai saldējumu, salds ir enerģijas avots. Dažādas labumi, kas satur cukuru, ir nepieciešami normālai smadzeņu funkciju. Un daži saldumi un visi ir vitamīnu avots un citas vērtīgas vielas. Kādā vecumā var dot bērniem salds?
Saldumi ir relatīvs termins, jo tie irprodukti var saturēt dažādu daudzumu cukura vai fruktozes. Tomēr vecāki ietver pīrāgus, cepumus, saldumus un kūkas tajā pašā grupā. Piešķirt saldos bērnus ir ieteicams pēc gada. Pirmajā dzīves gadā mazuļiem vajadzētu iepazīties ar dabīgām konfektēm - augļiem, ogām.
Laiks salds
Viena gada vecumā bērns attīsta pārtikuatkarība. Un tas atkarīgs tikai no Mama un Tēva, kādi paradumi mazam cilvēkam mācīsies agrā bērnībā. Pediatri ir pārliecināti, ka bērniem nav nepieciešams saldināts ūdens un pārtika. Tas viss, jo pirmais dzīves cikls sajutīs saldo, ēdot ar laktozi bagātu mātes pienu. Saldināts kefīrs, biezpiens vai augļu biezenis var izraisīt negatīvu reakciju - fermentāciju zīdainim. Pēc gada jūs varat dot bērnam cukuru un saldumus, bet tikai ierobežotos daudzumos. Piemēram, tēju var pievienot cukuru vai medu. Gados vecumā līdz trim gadiem ir atļauts patērēt līdz pat 40 gramiem dienā. salds, un līdz sešiem gadiem - apmēram 50 grami. Lai neveidotu saldu zobu no bērna, nav ieteicams ieviest diētu pārāk daudz saldu ēdienu, mēģinot padarīt mazo ēdienu ēst apetīti. Tas tikai novedīs pie tā, ka bērns pamet nesaldētu pārtiku. Pēc divpadsmit gadiem bērnu uzturs ir iespējams ievest žāvētos augļus, augļu kompotus, vaskus, ievārījumu un ievārījumu. Lai izsekotu iespējamu alerģisku reakciju, visi šie saldie ēdieni ir jālieto pamazām. Uztura speciālisti trīs gadus iesaka iepazīstināt bērnus ar saldējumu. Vēlams, lai tas būtu regulāra pildviela, bez pildvielām.Kāds saldais var būt bērns
Jūs varat dot medu mazulim tikai pēc trim gadiem,jo šis saldais produkts ir spēcīgs alergēns. Saldumus, kūkas, šokolāde ir labākais vecums, laiks būs pēc četriem gadiem. Tas ir tāpēc, ka šokolāde arī bieži provocē allergiyu.V Ideālā gadījumā diētu bērna līdz trim gadiem dominējošam noderīgu saldumu. Tas ir dabisks ievārījums, želejas marmelāde. Jūs varat iegādāties šokolādes bērniem ar pektīnu, želatīnu. Galvenais, ka to sastāvā bija vismaz mākslīgās piedevas - krāsvielas, konservantus. Nedos kaitējumu ķermeni un zefīrs ar dabīgo sostavom.Priuchite bērns veselīgiem ēšanas paradumiem - saldie ēst tikai pēc pusdienām vai vakariņām, brokastis, nevis aizstāj pilnvērtīgas maltītes. Pēc saldumu ēdiena ieteicams notīrīt zobus vai izskalot muti ar ūdeni.
