Padoms 1: kā atrast veidu, kā ātri ievietot mazuli
Padoms 1: kā atrast veidu, kā ātri ievietot mazuli
Bērns, kurš atsakās aizmigt, var radīt daudz problēmu saviem vecākiem. Universāla recepte, kas ļauj jums veikt jebkuru bērnu gulēt, nepastāv. Viss ir atkarīgs no viņa vecuma un rakstura.
Instrukcijas
1
Pēc divu gadu vecuma nodod bērnu gulētpalīdzēs pielāgoties, ko sauc par mobilo ierīci. Pakariet to virs gultas tādā augstumā, ka bērns to nevarēja sasniegt un apstādināt vai saplēstot, kā arī tā, lai tam nebūtu šķielīša. Sāciet mobilo pavasara piedziņu un pagriezt dažas minūtes. Daži diskdziņi ir aprīkoti ar mūzikas kastēm, kuras spēlē japāņu. Laba palīdzība mobilajam tālrunim ir projektors, kas uz sienām parādās, piemēram, peldošas zivis. Šis projektors jānovieto tik attālumā no bērnu gultiņa, kuru bērns nekādos apstākļos to nevarēja sasniegt.
2
Paņem mazuli rokās, lai klints, tas būtuuzmanīgi un lēni. Lolleja viņam, dziedot tik klusi, cik vien iespējams. Kad viņš aizmiga, ielieciet viņu gultiņā, neveicot pēkšņas kustības, pretējā gadījumā viņš pamostas. Dažreiz palīdz nomainīt bērnu gultiņu ar šūpuli, kurā mazuli var satricināt, nepieņemot un neuzņemoties rokās.
3
Vecāka gadagājuma bērns, kurš zina, kā staigāt unrunā, var atteikties apzināti gulēt. Nekādā gadījumā nenožēlojiet viņu par to - rezultāts izrādīsies pretējs. Vislabāk, ja vakarā viņš nogurst no kustīgām spēlēm, spēlējot sportu, strādā mājās, ilgi staigājot svaigā gaisā - galvenais ir tas, ka viss būtu brīvprātīgs. Bet nekādā gadījumā nomieriniet nogurumu ar stresu. Bērns var ātri, ātri aizmigt un strīdēties ar vecākiem vai skatīties emocionālu filmu, bet stresa rezultāts saņems līdzīgu noguruma rezultātu tikai no pirmā acu uzmetiena. Miega laikā, ko izraisa stresa, mazulis var saskrāpēt, un no rīta pasakiet, ka viņam bija murgi. Neskatoties uz šāda sapņa ilgumu, bērns diez vai var pietiekami gulēt.
4
Daži bērni pēc darbības veikšanas aizmiguši labidaži rituāli: skatoties TV šovu "Labā nakts, bērni" vai tamlīdzīgi, lasot pasakas. Neļaujiet bērnam, ja viņš vēlas ņemt rotaļlietu gultā ar viņu. Bet gulēt ar konfektes uz vaigu nekādā gadījumā neļauj - tas ir kaitīgs zobiem un draud sitienēt konfektes vēdlāzī.
Padoms 2: veidi, kā ātri ievietot mazuli gulēt
Kad bērns dzīvo režīmā, viņš uzkāpjas un ieslējastajā pašā laikā miega traucējumi biežāk nav. Bet, ja jūsu ģimene ved aktīvu dzīvesveidu, bieži vien iet kaut vai mīl negaidītu uzbrukumu - reizēm tas var būt nepieciešams, lai ātri likt bērnam gulēt, un ne vienmēr ir parastajā laikā.
Padoms 3: Kā ātri ievietot mazuli gulēt
Cik skaisti ir miega bērns: viņš izraisa mīlestības sajūtu, prieks un apbrīnu. Bet cik reizes jums ir jāpieliek pūles, lai sasniegtu miega stāvokli mazulim. Tikai pirmajā mēnesī pēc piedzimšanas bērns vairumā gadījumu miega, vēlāk, apmēram 6 mēnešu vecumā, lielākā daļa vecāku saskaras ar problēmu nodot mazulim gulēt naktī.
Instrukcijas
1
Ja ir šāda problēma, tad stingriievērot režīmu nav tā vērts. Labāk skatīties jūsu bērnu, tas ļaus jums saprast savus bioritmus un saprast, kad jums ir nepieciešams atpūsties. Ja pamanāt, ka bērns ir apātisks, kaprīzs, t acis un žāvāties, jums nav garām brīdi aizmigt, un nekavējoties sākt likt.
2
Parasti bērniem, kas baro bērnu ar krūti, ir ļoti daudzlabi aizmigt manas mātes krūtīs. Sasmalcinot savu badu, drupa strauji nokļūst miegains stāvoklī, un to vajag ievietot tikai bērnu gultiņa. Šeit atrodas netīrs triks: kad jūs pārvietojat bērnu gulēt, viņš var viegli pamost. Tā kā bērna vecums palielinās, šī metode kļūst neefektīva.
3
Izveidojiet savu mazuli komfortablu vidi: ventilēt bērnu pie optimālā temperatūra 20-22 grādi, pelde bērnu pirms gulētiešanas ar garšaugu kārtas, kumelītes (Atcerieties, ka dažiem bērniem process peldēšanās stimulējošs), veikt drupačas relaksējoša masāža ar maigu glāstīja muguru vai vēderu ar nomierinošu eļļu. Kleita savu bērnu ar mīkstu un patīkamu pieskārienu drēbēm.
4
Daži bērni mīl, kad tie ir satricinājušiuz viņu rokām un tajā pašā laikā dziedāt dziļo dziesmu vai iekļaut dabas mūziku (putnu dziedāšana, meža troksnis). Neizlasi viņiem šo vēlmi. Jūs varat iegremdēt ne tikai jūsu rokas, bet arī fitball, bērnu gultiņa vai šūpulis.
5
Ja uzskaitītās metodes nav tik efektīvas, tad var izmantot šādu metodi: monotonu skaņu, piemēram, putekļu sūcēja, matu žāvētājs, kā arī mazbērnu mazbērnu bez vārdu iekļaušana.
6
Ļoti mazus mazus bērnus var ievietot kokonāsegas un spilvenus, lai bērns nejūtu daudz vietas. Jaundzimušie joprojām ir pieraduši pie tuvās mātes vēdera, tāpēc viņu telpa biedē un biežāk pamostas. Tikai uzmanīgi novērojiet, ka spilvens nepieskaras bērna snīpai, pretējā gadījumā tas var nomierināties.
4. padoms: kā ievietot bērnu gultu
Par mazuļu vajadzība pēcnepārtraukts miegs ir īpaši liels. Atpūtas laikā viņa vāja nervu sistēma tiek atjaunota, un smadzenes virza un nosaka visu, kas ir uzklausīts, redzams un paliekts rokās. Bet lai netraucēti aizmigtu drupas, ir pareizi jākontrolē dienas režīms un jāizveido atmosfēra, kas veicina miegu.
Instrukcijas
1
Bērna miegs ir atkarīgs no ikdienas lietošanas režīmaemocijas, klimats telpā, pārtika, pastaigas un daudz ko citu. Visus šos brīžus nepārtraukti jākontrolē un jākoriģē, līdz mazulis attīstīs kondicionētu refleksu, lai aizmigtu patstāvīgi un noteiktos laikos.
2
Neierobežojiet interesi un mobilitātizīdaiņiem dienas laikā. Jo vairāk fizisko un emocionālo enerģiju viņš pavadīs, jo stiprāks būs viņa miegs, un no noguruma viņš nāks daudz ātrāk.
3
Noteikti ejiet ar mazuli. Svaigs gaiss pozitīvi ietekmē visas ķermeņa sistēmas un veicina spēcīgu un ātru miegu. Bērniem ilgie gājieni ir noderīgi līdz pusdienām un tuvāk vakaram.
4
Pirms došanās gulēt, neatļaujiet aktīvās spēles ar savu bērnuun nerunā viņam spēcīgu emociju dēļ, piemēram, skaļi un ilgstoši smiekli. Pārmērīgs uztraukums novedīs aizmigšanas brīdī, un mazā miega fāzē mazulis var pamodināt no vētras iespaidām.
5
Pirms došanās gulēt, vēdiniet istabu un siltālaika apstākļi saglabā logu atvērtu. Ja mazulis elpo visu nakti svaigu gaisu, smadzenes necietīs no hipoksijas. Tā rezultātā bērna skaņas miegs būs nepārtraukts līdz rītam.
6
Uz 1-2 stundām pirms gulēšanas mazgājiet bērnu. Ūdens procedūras pierod bērnam tīrību, notīra dienasgaisa sviedru ādu un stabilizē nervu sistēmu, kas maziem bērniem nav pietiekami stabila.
7
Pirms gulētiešanas dziedat mazbērnu vai šovuBaby viņa mīļākās grāmatas, ar pirmo dzīves gadu viņi noteikti parādīsies. Vairākas reizes uzrakstiet viņam visas rakstzīmes un viņu darbības. Šis process ne tikai attīsta drupas, bet arī pakāpeniski nomirks viņam miegainību.
8
Nelieciet mazuļus rokās, bērnu gultiņā vai krēslosratiņš. Neskatoties uz to, ka šī iespēja, dažos gadījumos ir vienīgais veids, kā likt grudnichka gulēt, bet tas nav ļoti noderīgs, jo bērns ir apreibinoši un padara miega grūti. Pakāpeniski jums vajadzētu atbrīvoties no šī ieraduma.
9
Ja ar norādīto stundu un visu vakaruprocedūras, kuras bērns gulē uz ilgu laiku, un tāpēc katru dienu iemācīt viņam gulēt ar gaismas izslēgšanu. Tumsas ietekmē palielinās melatonīna, kas ir atbildīgs par miegu, ražošana.
Padoms 5: Kā ievietot mazuli gulēt
Labs bērna sapnis ir attīstības rādītājsnormāla psihe, atmiņa, uzmanība un attīstība kopumā, tāpēc miega režīms bērna audzināšanā ir ļoti svarīgs. Ja bērns nav savlaicīgi devies gulēt vai aizmirsa sapni pusdienām - tas noteikti ietekmēs viņa veselību. Viņš var būt vai nu pārāk emocionāls, vai otrādi gausa, kas novērš normālu ķermeņa attīstību. Tādēļ vecāki no bērnības ir spiesti pierunāt savus bērnus ar režīmu.
