LovesTheTeam.com

Jums būs nepieciešams

• - dabīgas adatas vai skuju ekstrakts;
• - parasta vai jūras sāls;
• - priežu zari, adatas vai zaļie konusi.

Instrukcijas

1

Ir daudz recepšu skujkoku sāls vannām,gan dabīgas adatas, gan to ekstraktus, kas ir sausā vai šķidrā veidā. Šķidruma ekstraktam nepieciešams 50-100 ml, sausa - 2 tabletes (jūs varat vienu). Lai uzlabotu dziedinošo efektu uz adatām, pievieno ēdiena pagatavošanai vai jūras sāli (apmēram kilogramu 150-200 litru ūdens). Tomēr, lai ņemtu šādu vannu ar terapeitisku mērķi, vajadzētu pēc medicīniskās izmeklēšanas un konsultācijas.

2

Ūdens temperatūra skuju-sāls vannāmdiapazonā no 35 līdz 37 grādiem. Ielādējiet visu nepieciešamo ērtai vannai. Tā kā tai ir izteikti relaksējoša īpašība, neaizņemiet prom ar atpūtu. Šo vannu vajadzētu lietot ne ilgāk kā 15 minūtes. Nepievēršieties ūdenī līdz kaklam, krūškurvi jāuzliek uz virsmas. Pēc vannas ir vēlams mazgāt intīmo zonu ar tekošu ūdeni.

3

Ja vēlaties izmantot dabiskusastāvdaļas, pagatavojiet šo recepti. Ņemiet priežu zarus, adatas un zaļie konusi vienādās daļās. Piepildiet ar aukstu ūdeni un vāriet pusstundu. Ielieciet infūziju konteinerā un ļaujiet nostāvēt apmēram 12 stundas. Jums būs nepieciešams arī kilograms parastās sāls vai jūras paciņa (300-500 g). Ja veicat pilnu vannu, ņemiet 1,5 litrus skujkoku infūzijas, 750 ml "pusi" vannai un 250 ml kāju un mazuļa vannai.

4

Ārsti bieži izraksta skujkoku sāls vannasuzbudināmi bērni ar hipertensiju un miega traucējumiem. To saņemšanai nav kontrindikāciju. Sagatavojieties bērnu vannai ēdami lieli sāli apjomā 150-200 g. Ņemiet vērā, ka nevar izmantot daudzkrāsainus un aromātiskus sāļus. Bērniem piemēroti ir gan adatu ekstrakti, gan savāktās skujkoku zari un adatas. Vāra vāra, labi noslaukiet un pievienojiet sāli ar vannu. Bērniem līdz vienam sāls gadam vannai vajadzētu ņemt ne vairāk kā vienu glāzi (jūras sāls ir pieļaujams). Procedūras ilgums ir 10-15 minūtes (atkarībā no vecuma). Pēc vannas nomazgājiet mazuli ar tīru ūdeni, nesabojājot sāli no ķermeņa. Neaizkavieties ar vakara vannu - labākais laiks viņai ir līdz pat 19 stundām.

Jums būs nepieciešams

• - maiņas galds;
• - gultas loksne;
• - mazi apģērbi.

Instrukcijas

1

Sāciet regulāras masāžas nodarbības, kadbērns būs 1,5-2 mēnešus vecs. Protams, jūs to pieskārāties un iztulkojāt, lai jums jau ir kāda pieredze. Uzmanieties, lai apstākļi būtu piemēroti. Istabai jābūt tīrai, siltai un vēdināmai. Labāk ir ņemt bērnu piecpadsmit minūtes pirms sesijas citā telpā, noorganizēt caur ventilāciju un ļaut gaisam uzsildīt līdz norādītajam 22 ° C.

2

Bērnam ir noderīgas gaisa vannas, tad kāpēc neapvienot tos ar masāžas seansu? It īpaši, ja tā ir ārpus vasaras. Aukstā sezonā labāk ir aptvert mazuļa ķermeni ar kaut ko vieglu, atstājot tikai tos apgabalus, kurus jūs pašlaik saskaras ar kaili. Ja jūsu kārta ir masāžas kājām, uz mazuļa novietojiet plānu zemādas kārtu.

3

Ielieciet bērnu uz muguras atveres pie maināmās galda. Sāciet masāžu, piemēram, ar labo kāju. Ielieciet to uz kreisās plaukstas. Ar savu labo roku maigi izvelciet apakšstilba priekšējās un ārējās daļas virzienā no pēdas līdz augšstilbam. Tāpat virzienā no apakšas uz augšu, jābrauc labajā augšstilbā. Masāža bērna kreiso pamatni. Kustībām jābūt kārtīgām, lēnām un gludām, taču pārliecinieties. Atkārtojiet glābšanu 5-6 reizes.

4

Stroking - pirmā tehnika, kas tiek pielietotamasējot zīdaiņus. Pirmās pāris nedēļas ir viņiem labākas un ierobežo sevi. Kad bērns pietiekami daudz izmanto masāžu, jūs varat sākt pakāpeniski ieviest citus paņēmienus. Piemēram, slīpēšana. Pieskaries pirkstiem, it kā tu savās rokās dūres. Rokām jābūt atvieglinātām. Ieduriet vidējo falanku. Kustības ir apļveida virzienā no apakšas uz augšu.

5

Mācoties mazuļiem, iemīlējies. Masāža vienādas kāju daļas, kā pirmajos divos veidos. Kustības ir spirāles, tās izpilda ar pirkstu spieķiem. Alternatīva berzēšana un mīcīšana ar insultu. Konsekvencei jābūt tādai pašai. Sāciet seansu ar stroking, tad berziet kājas, atkal veiciet glāstīšanu, mīcot. Atkal pārtrauciet sesiju ar stroking.

Instrukcijas

1

Daudzi jauni vecāki sliecas ticēt tammazulis jāuzliek uz kājām tikai tad, kad viņš sāk izrādīt interesi par to. Daudzos veidos terapeiti un ortopēdi atbalsta šo uzskatu, sakot, ka šajā jautājumā nav nepieciešams steigties. Bērna mugurkaulā pārāk agrs kāju novietojums ir ārkārtīgi liela slodze, kas var izraisīt vairākas bīstamas slimības, tostarp izraisīt raiketa attīstību.

2

Daži eksperti apgalvo, ka bērns to nedaraIr vērts uzlikt kājām līdz 10 mēnešiem, bet citi apgalvo, ka jau no sešu mēnešu vecuma var sākt ievietot bērnu vertikālā stāvoklī. Šeit nav viennozīmīga viedokļa, bet, līdz bērna mugurkaula un iegurņa forma, tas nav ieteicams. Šeit, protams, tas viss ir atkarīgs no bērna attīstības.

3

Pēc četriem mēnešiem jūs varat sākt darītbērnu vingrinājumi, lai nostiprinātu muskuļu un skeleta sistēmu, iepriekš konsultējās ar speciālistu. Viens no šiem vingrinājumiem ir pārmaiņus sūkties. Jums ir nepieciešams, lai jūsu bērnu uz muguras un uzmanīgi velciet elkoni viņa labo roku uz ceļa ar kreiso kāju, un pēc tam to pašu ar kreiso roku un labo kāju. Šāda vienkārša mācība palīdzēs attīstīt koordināciju. Vingrinājumu ilgums un regularitāte būtu jāprecizē speciālistiem.

4

Ar hipertensiju bērni lietomēģina piecelties pirms sešu mēnešu vecuma. Šādi bērni, kuri vēl nav iemācījušies sēdēt paši, jau cenšas pieņemt vertikālu nostāju. Tas ir ļoti bīstams fenomens, kas var izraisīt kāju deformāciju. Ja pamanāt tendenci savam bērnam, pamēģiniet viņu novērst, neļaujot viņam pacelt vertikālo stāvokli. Uzturiet bērnu tādā veidā, lai viņa svara svars netiktu pakļauts viņa kājām.

5

Masāžas nodarbību laikā ārsti bieži transplantēun kādu laiku iedodiet bērnus uz viņu kājām. Tātad eksperti pārbauda, ​​cik pareizi notiek bērnu fiziskā attīstība. Jūs nedrīkstat atkārtot šādas manipulācijas pats. Ja trūkst atbilstošu zināšanu un pieredzes, jūs varat vienkārši kaitēt bērnam.

6

Lai sagatavotu bērnu kāju novietošanai,Jums vajadzētu regulāri masēt kājas. Tas pastiprinās muskuļus un sagatavos mazuļu gaidāmajai darba slodzei. Šāda masāža sastāv no rūpīgas kāju pīkstīm un pirkstu pirkstiem.