1. padoms: cigoriņi ir noderīga kafijas alternatīva
1. padoms: cigoriņi ir noderīga kafijas alternatīva
Protams, jūs esat satikušies laukos, ceļa malās,tukšas un pļavas ir spilgti zilie ziedi, kas aug nezāļu veidā. Tas ir cigoriņš, kurš tiek veiksmīgi kultivēts izmantošanai konditorejas un kafijas nozarē. Cigoriņi ir vienīgais kafijas analogs, kam ir noderīgas īpašības.
Derīgās cigoriņu īpašības
Cigoriņu sakne satur: 10-20% fruktoze un 60% inulīna intibin glikozīdu (kurā tika konstatēts, izmantošanu farmaceitisko), karotīns un vitamīns C, B1, B2, B3, mikro- un makroelementu (kālija, kalcija, magnija, fosfora, dzelzs un daudz citi), tanīni, organiskās skābes, proteīnu vielas, pektīns un sveķi. Visvērtīgākā sastāvdaļa, ir daļa no cigoriņu saknes - ir inulīns, kas ir viela veicina normalizēšanos gremošanas sistēmas un uzlabo vielmaiņu. Cigoriņu sakne jau sen ir populāra tautas medicīnā, tā ir ārstniecības augs. Mūsdienu medicīnā, šis unikālais produkts ir arī atklāj daudz izmanto, un viss pateicoties masu noderīgas īpašības (nomierinošas, savelkoša, diurētisku, pretdrudža, saharoponizhayuschee, choleretic, pretiekaisuma un antihelminthic). Novārījums cigoriņu saknes tiek uzskatīts lielisks līdzeklis, lai uzlabotu apetīti, normalizāciju aizkuņģa dziedzera. Šis augs ir choleretic efektu un veicina šķīšanu žultsakmeņu, palielina asins plūsmu un vielmaiņas procesus aknās. Inulīns ietverti cigoriņiem, veicina attīstību labvēlīgo zarnu mikrofloru, stiprina imūnsistēmu. Auga saknes tiek plaši izmantota ārstēšanai un profilaksei, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, kuņģa un gastrīts, aizcietējums, disbakteriozes, slimībām, žultspūšļa un aknu. Ne mazāk noderīga ir sirds un asinsvadu un nervu sistēmas cigoriņi. Dzert no saknes šī auga ir noderīga cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas, depresijas, migrēna, neirastēnija un bezmiegs. Cigoriņi ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, jo B vitamīnu komplekss, tās sastāvā. Kālija, kas ir ietverts saknes, veicina izņemšanu holesterīna no asinīm kuģiem paplašināt, normalizēšanu ritmā sirdsdarbību. Cigoriņu gūs labumu cilvēkiem, kas cieš no koronārās sirds slimības, aterosklerozi, tahikardija, un citu slimību, sirds un asinsvadu sistēmu. Lielais dzelzs saturs ļauj veiksmīgi izmantot cigoriņu anēmijas profilaksei un ārstēšanai. Regulāra patēriņu cigoriņu saknes palīdzēs personai atbrīvoties ķermeņa toksīnu, smago metālu un radioaktīvo vielu. Pateicoties pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības cigoriņu ir veiksmīgi izmantota kā brūču dzīšanas aģents. Novārījumu un infūzijas šīs saknes efektīva ārstējot seboreja, neirodermīta, ekzēma, psoriāze, pinnes, atopiskā dermatīta, diatēze, varicella zoster, vārās un vitiligo.Kontrindikācijas
Nav iespējams neminēt kontrindikācijas, kasir šis produkts, no tiem ir ļoti maz. Nav ieteicams kombinēt cigoriņu uzņemšanu ar antibiotikām, tas var traucēt zāļu asimilāciju. Jums vajadzētu pārtraukt lietot cigoriņu cilvēkiem, kam ir problēmas ar vēnām. Tā kā cigoriņi ir bagāti ar C vitamīnu, un dažiem cilvēkiem ir alerģija pret askorbīnskābi, jums vajadzētu būt uzmanīgiem dzert no augu saknēm. Ir nepieciešams atteikties no cigoriņiem par elpošanas sistēmas spazmām.Padoms 2: Kā izvēlēties kafijas dzērienu ar cigoriņiem
Dzērieni, kas balstīti uz cigoriņiem - noderīga alternatīvakafija un tēja. Šķīstošos cigoriņus var patērēt praktiski visi cilvēki bez ierobežojumiem, tostarp tiem, kuriem ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, diabēts, grūtnieces, barojošās mātes. Dzeršana viņu zilā zieda satur daudz vitamīna, pozitīva ietekme uz gremošanu. Lai izvēlētos šādu produktu, jāņem vērā vairākas nianses.
Lai iegūtu šķīstošu dzērienuizmantots cigoriņu parasts, daudzgadīgs augs, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem. Neparasts zieds - ēdiens iet pie tā saknes - tas noņem toksīnus, uzlabo liesas, aknu darbību. Cigoriņu sakne satur pektīnu, kāliju, fosforu, karotīnu, inulīnu un citām vērtīgām vielām.
Izvēlies dzērienu no cigoriņiem
Dzert ar cigoriņiem izvēlas veselīgu adeptidzīvesveids un cilvēki, kas cieš no slimībām, kurās kofeīns ir kontrindicēts. Piemēram, "reālu" kafiju nevar dzert ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, miega traucējumiem. Un šķīstošo cigoriņu var lietot pat naktī, tas neizraisīs bezmiegs.Noderīgs cigoriņš palīdz zaudēt lieko svaru, uzlabo uzmanību, stiprina imunitāti.Bērni var izvēlēties kafijas dzērienu no cigoriņiem,pievienojot pienu. Augu sakne uzlabo kalcija uzsūkšanos. Jūs pat varat pagatavot dzērienu sevi, žāvējot saknes krāsnī. Izvēloties cigoriņu kafijas aizstājēju, iegādājieties produktu vakuuma iepakojumā. Jūs varat iegādāties cigoriņu burkā ar noslēgtu vāku. Šajā iepakojumā esošais dzēriens ilgst ilgāk lietošanai un saglabā aromātu. Soluble cigoriņiem jābūt vienādam, konsistences, klātbūtne duļķēm maisījumā norāda, ka produkts tiek uzglabāts nepareizi vai viņš kontaktē ar ūdeni.
Nagu izvēloties dzērienu, pamatojoties uz cigoriņiem
Atkarībā no grauzdēšanas pakāpes, cigoriņu saknevar būt tumšs vai viegls. Ņemot vērā jūsu vēlmes, jūs varat izvēlēties tumšs dzēriens, tas ir vairāk aromātisks. Gaisma satur vairāk vitamīnu. Pērkot dzērienu no cigoriņiem, izlasiet produkta sastāvu. Lai tas būtu patiešām noderīgs veselībai, iepakojumā nevajadzētu norādīt, ka preparātos izmantotas krāsvielas, konservanti, stabilizatori un citas kaitīgas piedevas. Bieži vien cigoriņu garša ir bagātināta, sajaucot šķīstošo pulveri ar ogu un augļu ekstraktiem.Ir svarīgi ne tikai izvēlēties pareizo dzērienu nocigoriņi, bet arī to uzglabā. Pulveri ielejiet traukā ar vāku no vakuumiepakojuma un uzglabājiet produktu tumšā vietā, kur tā nesaskaras ar paaugstinātu mitrumu.Šķīstošā cigoriņu garša būtu rūgta, ja šāda garša nenāktu - priekšā jums ir aizstājējs. Aptiekās varat iegādāties dzērienu kafejnīcās ar tēju un kafiju.
