Padoms 1: Ābolu sidra etiķis ir līdzeklis pret strijas.

Skaistums

Padoms 1: Ābolu sidra etiķis ir līdzeklis pret strijas.

Diemžēl tāda problēma kā stiepšanās,ir diezgan izplatīta. Mūsdienu ražotāji ir milzīgs skaits narkotiku, kas spēj tikt galā ar šo defektu. Tomēr tie nav lēti. Cilvēku līdzekļi ir daudz pieejamāki. Piemēram, ābolu sidra etiķi var izraisīt ādas toni un noņemt strijas.

Procedūru rezultāts ir tieši atkarīgs noābolu sidra etiķa kvalitāte. Dabisks ir produkts, kas iegūts, fermentējot ābolu sidru vai sulu. Tādēļ, pirms iegādāties etiķi, uzmanīgi izlasiet informāciju uz iepakojuma: tajā nedrīkst būt smaržvielas un konservanti. Kvalitatīva dabiska produkta krāsa parasti ir dzeltena, depozīts ir atļauts. Mājas kosmētikas procedūrām ieteicams lietot 5% etiķa. Ābju sidra etiķis satur vairāk nekā 20 dažādas minerālvielas un mikroelementus. Tas ir arī bagāts ar citronu, pienskābi un hialuronskābi, fermentiem un aminoskābēm. Šīm vielām ir ādas atjaunojošs, lobīšanās, balināšanas un tonizējošs efekts. Turklāt tie padara to elastīgāku un stiprina lipīdu barjeru. Pirms ābolu sidra etiķa izmantošanas veiciet pārbaudi: uz ādas uzlieciet pāris pilienus un pagaidiet 5 minūtes. Ja pēc šī laika apsārtums neparādās, pārejiet pie procedūras. Lai slīpētu ķermeni, atšķaidiet etiķi ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1. Uzņemiet dušu, intensīvi masējot ādu ar dabīgo mazgāšanas līdzekli un pievēršot īpašu uzmanību problemātiskajām zonām. Tad uzklāj gatavo produktu un berzē ķermeni 5-10 minūtes. Galu galā uzņemiet kontrasta dušu. Cīņā pret striju, aplauzumi ir diezgan efektīvi. Procedūra tiek veikta saskaņā ar sekojošo metodi: ābolu sidra etiķi, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1, uz problemātiskajām vietām, ietin ar pārtikas aploksni un pārklāj ar siltu lakatu vai segu. Pēc 1-2 stundām noskalojiet ķermeni ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesējiet. Atkārtojiet procedūru vismaz 2-3 reizes nedēļā. Ja pēc pirmā brīža uz ādas nav kairinājuma, izmantojiet ābolu sidra etiķi tīrā veidā. Vairākas reizes nedēļā jūs varat uzņemt īpašas vannas. Par 20-30 litriem ieteicams ņemt 1-2 glāzes etiķa. Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 15-20 minūtes. Pēc pirmā reizē redzēsiet rezultātu: āda kļūst elastīgāka un vienmērīgāka.

Padoms 2: Apple etiķis pret strijas

Sakarā ar asu svēršanu svars, endokrīnās sistēmasslimības un grūtniecība ir stiepjas. Šādu "rotājumi" parādīšanās ir visvairāk pakļauti ādas sēžamvietas, vēdera un krūtīm. Ja cīņa pret strijām, izmantojot dažādus paņēmienus un nozīmē: tik ilgi, veidojas strijas var dzēst tikai ar ķirurģisku iejaukšanos, un, lai atbrīvotos no striju ir parādījies nesen izmantoti pat tautas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, ābolu sidra etiķi.

Ābju sidra etiķis ir pārsteidzošs masīvsnoderīgas īpašības. Tās sastāvs ir bagāta un daudzveidīga: tur ir grupas vitamīnu E, A, silīcija, kālijs, magnijs, sērs, varš, ābolskābe, pienskābe, skābeņskābe un citronskābes, kā arī citas vērtīgas sastāvdaļas. Ābolu etiķis stiprina nokarens ādu un tonizē tai ir zibens iedarbība, kolagēns paātrina atveseļošanās procesu un ir labvēlīga ietekme uz lipīdu ādas barjeru, bet tas ir kosmētikas izmanto, lai efektīvi cīnītos pret celulītu un strijas. Ieteicams lietot tikai dabīgo ābolu sidra etiķi: sintētiska nav noderīga, jo tai trūkst mikroelementu un vitamīnu, kas vajadzīgi ādas atjaunošanai.

Kompresijas, kuru pamatā ir ābolu sidra etiķis - pareizais līdzeklis pret strijas

Kompresijai izmantot sagatavoto šķīdumuno šādām sastāvdaļām: - 2 ēdamk. ābolu etiķis - glāzi ūdens. Sastāvdaļas sajauc, tad sagatavotā šķīdumā samitrina lina auduma gabalu, un šī komprese tiek uzklāta uz problēmu apgabalu. Šis kompresis tiek turēts 1,5-2 minūtes un pēc kontrasta dušas iegūšanas. Šī kosmētiskā procedūra palīdz atdarināt ādu (stiept kļūst tikko pamanāma) un palielina elastību.

Vannas ar ābolu sidra etiķi

Cīņā pret strijas, arī vannas ir efektīvas. Ieteikt 35 litrus siltu ūdeni (temperatūrai jābūt 36 ° C-37 ° C), lai izšķīdinātu 2 glāzes sidra etiķi un iegremdēt vannā 18-20 minūtes. Pēc šādas procedūras ieņemiet atdzist dušu. Dziedinošo vannu vajadzētu darīt vienu reizi nedēļā. Šādu procedūru rezultātā āda kļūs gluda, maiga un elastīga, un strijas būs tikko pamanāmas.

Aplauzums

Uzlabot kosmētikas efektivitātinozīmē, pirms procedūras sākuma ir ieteicams sagatavot ķermeni. Lai to izdarītu, uzklājiet skrubi (izmantojiet veikalu vai mājas līdzekli) un notīriet to. Pēc šādas procedūras šķīdumu, kas sagatavots no šādām sastāvdaļām, piemēro ķermeņa problemātiskajām zonām: - 3 ēdamkarotes ābolu etiķis - glāzi ūdens. Augšā ķermeņa ietin ar pārtikas plēvi un ietin segu. Šīs procedūras ilgums ir atkarīgs no ādas jutīguma un vēlamā rezultāta: tas var ilgt no 30 minūtēm līdz stundai. Pēc tam uzņemiet kontrasta dušu un pārklājiet ādu ar barojošo krēmu. Lai atbrīvotos no strijas, šī procedūra jāveic divas reizes nedēļā mēnesī.

Padoms 3: Kā lietot ābolu sidra etiķi

Apple etiķis ir bagātākais mikroelementu avots: kālija, nātrija, kalcija, dzelzs un citi. Dabiskā ābolskābe ir būvmateriāls, kas apvieno sārmaines vielas un elementus organismā. Tas ir vienkārši nepieciešams pareizai un veselīgai uzturam, jo ābolu etiķis Tas nogalina daudzas baktērijas un labvēlīga ietekme uz ķermeni pēc saaukstēšanās.

Instrukcijas

Karstos laikos, lai novērstu kuņģa-zarnu trakta infekcijas, skalojiet ar ābolu etiķisOm augļi un dārzeņi, un, ja marinēti gaļā, šašauga kebabi no tā izrādīsies ļoti maiga un mīksta.

Izmantojiet ābolu etiķis gatavojot dažādas mērces dārzeņiem, kartupeļiem, gaļai vai zivīm. Pasniedziet tos ar dārzeņu salātiem.

Par dzīvīgumu, dzert no rīta izsalcināto vēderu 1 ēdamkarote ābolu etiķisa. Tajā pašā laikā pievienojiet to glāzē ūdens istabas temperatūrā, pievienojiet vienu tējkaroti medus.

Ja jūs nepievienosiet medu šādam dzērienam, katru rītu uztūkot tukšā dūšā, jūs zaudēsiet lieko svaru. Šis līdzeklis arī palīdzēs jūsu gremošanas procesam un enerģijai.

Apple etiķis arī izmanto kosmetoloģijā. Rastiraya savu ķermeni, jūs piešķirsiet ādai gludumu un svaigumu, samaziniet skaļumu. Noslaucīt etiķisstrijas un celulīta zonu, enerģiski masējot, un rezultāts nebūs ilgs laiks.

Izmantojiet šo brīnišķīgo instrumentu, lai atbrīvotu svaru kājās. Noturēt neatšķaidītu etiķisoh kājas, un nogurums kā roku noņems.

Mati spīdēja, bija zīdaini un paklausīgi, noskalot ar vāju šķīdumu etiķisbet pēc mazgāšanas. Lai sagatavotu šādu šķīdumu, ņem vienu ēdamkaroti ābolu etiķisun uz litru ūdens (vēlams, ka tas ir vārīts).

Labākais ābols etiķis, vārīti neatkarīgi un no āboliem,audzē viņu dārzā bez jebkādām ķīmiskām vielām. Šajā nolūkā savāciet ļoti nobriedus ābolus vai pilinātāju. Nomazgājiet ābolus, smalki sagriež. Ielieciet šo masu emaljas kastē, pievienojiet cukuru (1 kg saldu ābolu, ielieciet 50 gramus cukura un, ja āboli ir skābi, pievienojiet 100 g cukura). Piepildiet ābolus ar karstu ūdeni 3-4 cm virs ābolu masas. Ielieciet pannu siltā vietā. Periodiski samaisiet maisījumu tā, lai tas no augšas neizžūtu. Pēc pāris nedēļām šķidrumu saspiež ar marli vai filtru un ielej lielos burkās. Šeit ir nākotne etiķis būs klīst vēl divas nedēļas. Fermentācijas laikā šķidrums palielināsies, tāpēc atstājiet apmēram piecus centimetrus kanāla malai. Tātad, pēc mēneša etiķis gatava, viegli ielejiet pudelēs un cieši noslēgiet to.

Padoms 4: Kā padarīt etiķi

Ābolu sidra etiķis nav bez mērķapopularitāte. Tā barojošā un bagātīgā garša padara to par neatņemamu palīgu virtuvē, un unikālas īpašības padara to par ārkārtas līdzekli kosmētikas lietošanai.

Šajā pasaulē ir vairāk nekā simts šķirņu etiķadaži no tiem tiek glabāti kā dārgi konjaki vai vīni. Šāda etiķa cena nav mazāka par dārga dzēriena cenu. Tomēr mēs uzskatām, ka nav jādodas uz galējībām, jo īpaši tāpēc, ka praktiskākais veids ir sagatavot etiķi mājās. Piekrītu, un gūt labumu no tā būs vairāk, un tas maksās daudz mazāk.

Kā jūs zināt, etiķis ir nekas vairāk kāskābs vīns. Tāpēc viss, kas ir piemērots vīna pagatavošanai, ir piemērots arī etiķa pagatavošanai. Piemēram, jūs varat izmantot ābolus, rīsus, auzas, medus vai ogas. Vienkārši piesūciniet etiķi mājās, tāpēc jums ir jābūt vairākām sastāvdaļām un jābūt pacietīgām.

Tas ir nepareizi domāt, ka vecais vīns ar laikukļūs par etiķi. Atcerieties, ka laika gaitā atklātā vīns vienkārši sāk pasliktināties, turklāt, lai sagatavotu etiķi, būtu jāievēro pavisam cita recepte. Tomēr jūs varat arī pievienot etiķi no bojāta vīna. Lai iegūtu etiķi, sajauciet bojāto vīnu ar 2 daļām ābolu sidra etiķa. Ielieciet iegūto maisījumu pudelē un notīriet to, novietojot to tumšā vietā. Dažāds etiķa garša var būt ar piparmētru, magnolijas etiķi vai vairāku ķiršu pievienošanu maisījumam.

Ja mājā nav bojātu vīnu, un jūs vēlatiesSagatavojiet dabisko ābolu sidra etiķi, tad turiet vēl vienu recepti. No koka uzņemiet pārgatavotus vai kritušos ābolus un rūpīgi nomazgājiet tos. Ielieciet ābolus mazos gabaliņos un pēc tam izspiediet ar gaļas mašīnā. Pārnes iegūto maisījumu uz emaljas kastroli un tajā pievieno karstu ūdeni. Ir pienācis laiks pievienot cukuru. Izmantojiet 50 gramus cukura, lai pievienotu saldo ābolu etiķi un 100 gramus cukura, lai iegūtu etiķi no skābju šķirņu āboliem. Ievietojiet trauku ar saturu siltā vietā, bet izvairieties no saules staru iedarbības. Neaizmirsti katru dienu sajaukt iegūto maisījumu. Pēc divu līdz trīs nedēļu laika šķidrums saspiež caur marli un ielej lielos traukos turpmākai fermentācijai. Atstājiet attālumu no 5-7 centimetru malas putām. Etiķi jālieto vēl divas nedēļas. Kad etiķis ir gatavs, ievietojiet to pudelēs, notīriet to un ievietojiet to tumšā, vēsajā vietā.

Kosmētiskajos nolūkos var būt ābolu sidra etiķislieto celulīta un striju profilaksei un ārstēšanai. Lai to izdarītu, ir nepieciešams atšķaida 2 ēdamkarotes etiķa glāzē auksta ūdens un sasmalcina šo šķīdumu ar problemātiskajām zonām, masējot tos ar rokām. Ābolu sidra etiķis tiek izmantots arī matu stiprināšanai. Lai to izdarītu, atšķaida 1/3 tase ābolu sidra etiķa 3 tases siltā ūdenī un pēc mazgāšanas matus izskalo ar šo šķīdumu matus.

Padoms 5: Kā atbrīvoties no vēdera ar masāžu

Medicīnas speciālisti saka, ka atbrīvojoties novēders var būt ar masāžas palīdzību. Vidukļa un vēdera apgabalā uzkrājas ar aminoskābēm bagāti tauki. Ar viņiem ķermenis ir ļoti nelabprāt piedalījies. Tāpēc, lai zaudēt svaru šajā zonā, nepieciešama īpaša masāža.

Jums būs nepieciešams

Masāžas eļļa, krēms, medus, ūdens spiediens, dvielis, dūraiņi.

Instrukcijas

Masāžas noteikumi. Šīs procedūras laikā ir jāsamazina nepatīkamas un sāpīgas sajūtas. Ja tie parādās, tas var norādīt uz jebkādas slimības klātbūtni. Masāža jādara pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Jebkura masāža roku masai zaudēt svaru jāveic stingri pulksteņa rādītāja virzienā. Kurss jāapvieno ar neierobežotu diētu vai vienlaikus jāatsakās no saldās, ceptas. Kā papildinājums jebkura fiziska aktivitāte būs laba.

Izņemta masāža vēdera novājināšanai. Tas tiek veikts guļus stāvoklī 15 minūtes. Uzlieciet masāžas eļļu kuņģī. Pagaidiet, līdz tas uzsūcas, un pirksti greifers tauku krokas, sākot sakārtot tos pulksteņrādītāja virzienā. Pārvietojiet pa visu vēderu, uzmanīgi saspiežot to. Pēc tam paaugstiniet spiedienu, padariet knaibles tik spēcīgu, ka āda kļūst sarkana. Masāža ir ļoti enerģiska, pretējā gadījumā efekts nebūs efekts. Beigās berzējiet vēderu ar dvieli (apli). Sasmalcinātas masāžas mērķis ir izstiepties ar taukiem, izlīdzināt ādu, novērst strijas un stagnus nogulsnes.

Medus masāža. Vingrojuma gaitā būtu jāizmanto 2 tējkarotes dabīgā medus, kas sajaukts ar 10 pilieniem jebkādas ēteriskās eļļas. Saņemto maisījumu ņem palmu un ielieciet uz vēdera 15 minūtes. Pats mainās ar insultiem: medus pakāpeniski iegūst viskozīgāku konsistenci, tas nedrīkst būt neērts. Pēc dušas un mitrina vēderu ar ābolu sidra etiķi (tas ir lielisks līdzeklis celulīta ārstēšanai). Lai efektīvi zaudētu svaru, jums ir jāveic vismaz 10-15 sesijas katru otro dienu. Starp citu, šī masāža palīdz novērst toksīnus.

Ūdens masāža. Šī masāža tiek veikta dušā. Pielāgojiet ūdens galvu. Tad virziet plūsmu uz vēderu un vadiet pulksteņa rādītāja virzienā. Ūdens galva un temperatūra periodiski jāmaina: vispirms spēcīga strūkla, tad vāja, silta, pēc tam atdzesē un tā tālāk. Masāža jādara 10 minūtes katru dienu. Pirmie rezultāti parādīsies nedēļā. Kontrindikācijas: grūtniecība.