Padoms 1: Kāpēc Alberts Demčenko var pabeigt savu karjeru
Padoms 1: Kāpēc Alberts Demčenko var pabeigt savu karjeru
Slavens krievu sleighman un atkārtojalielāko konkursu laureāts šodien Alberts Demčenko gatavojas septītajai Olimpiskajai spēlībai. 30 gadu profesionālās sporta aktivitātēs viņš guvis lieliskus rezultātus sporta toņos un kļuva par Krievijas komandas līderi. Tomēr pēc Ziemas olimpiskajām spēlēm Sočos viņš plāno pabeigt savu karjeru.
Iemesli, kā pamest lielu sportu
Kā atkārtoti pauda Demčenko pats plašsaziņas līdzekļos,2014. gada Soču olimpiskās spēles būs pēdējā viņa sporta karjerā neatkarīgi no rezultāta. Saskaņā ar 41 gadus veco sportistu, viņam kļūst aizvien grūtāk pārvarēt nepieciešamās slodzes, lai panāktu uzvaru lielā sporta veidā. Un ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Neskatoties uz to, šodien gaidāmajās Olimpiskajās spēlēs Alberts Demčenko intensīvi gatavojas sasniegt maksimālo rezultātu un uzvarēt savas valsts medaļas. Viņš arī piedalās dažādos sporta un sociālajos pasākumos. Pēc viņa karjeras beigām viņš neplāno pamest sportu un gatavojas strādāt gan kā sporta vadītājs, gan kā treneris, jo viņš neuzrāda savu dzīvi bez kamaniņu sporta, ko viņš ir veicis lielāko daļu savas dzīves.Alberts Demčenko: sporta karjera
Krievijas valsts nometnes komandas Alberta vadītājsDemčenko kļuva par profesionālu sportistu 1984.gadā pēc 13 gadu vecuma. Sešus gadus vēlāk viņš bija Krievijas nacionālajā izlasē un divus gadus vēlāk kļuva par starptautisko sporta meistaru. 2000. Demchenko ieguva nosaukumu čempions Krievijas un apstiprināja savu statusu 2002. un 2005. godah.V 2005 Albert Demchenko arī uzvarēja Pasaules kausa, kas nosaka jaunu kursu ierakstu, un lielāku interesi par kamaniņu mūsu valstī. Gadu vēlāk sportists izcīnīja sudraba medaļu Olimpiskajās spēlēs Turīnā, un kļuva par atzītu čempions Eiropā, kur liela rezerve no konkurentiem izcīnīja zelta medaļas. Zelts pie Eiropas čempionātā, viņš arī paņēma 2010 godu.Albert Demchenko ir slavena ne tikai par saviem sasniegumiem, bet arī veltījums sportu. Neskatoties uz daudziem nopietniem ievainojumiem, pēc kuras daudzi neatgriežas iepriekšējā līmenī Albert Demchenko, atgriezās ne tikai sportā, bet arī iekarot jaunas virsotnes.Padoms 2: Kā uzņemties iniciatīvu jūsu rokās
Ja jums ir apnicis spēlēt sekundārās lomas,uzņemties iniciatīvu jūsu rokās. Iniciatīva var būt saistīta ar attiecībām, karjeru. Nelietojiet bez personiskas darbības, mēģinot pašpilnveidoties un pašattīstībai.
Instrukcijas
1
Iniciatīva neietekmē tevi no griestiem. Spēja aizstāvēt un attīstīt savas intereses ir jāattīsta pakāpeniski, konsekventi un sistemātiski. Uzņemties atbildību par savu dzīvi sev. Negaidiet, ka kāds darīs visu par jums: citi var nezināt vai dalīties ar jūsu vēlmēm.
2
Izpratne ir svarīga līdera kvalitāte. Nepazīstamā vidē cilvēks tiek zaudēts un baidās pakāpties. Tādēļ jums ir jāapzinās, kāda veida vidi jūs saskarat un ko jūs varat sagaidīt no tiem vai citiem priekšmetiem. Sāciet ar vienkāršiem darbiem, tad pārejiet pie vēl grandiozākiem sasniegumiem.
3
Tikai paļauties uz sevi. Protams, nelielus pasūtījumus var dot kādam no biedriem, taču šajā gadījumā jums nevajadzētu sagaidīt, ka tas pilnībā atbilst jūsu prasībām un vēlmēm. Katrai personai ir sava sociāli-psiholoģiskā matrica, kas veidojas dzīvē, tāpēc jūsu viedokļi par vienu un to pašu fenomenu var būt radikāli atšķirīgi.
4
Lai situāciju kontrolētu, organizēviņu dzīves telpa. Izplatīt savu laiku un enerģiju, par to, kas ir ļoti svarīgi, lai jums. Netērējiet savu laiku par nepamatotām darbībām, viņi nebūs jums kādu spēcīgāku vai pievilcīgāku tikai atņemt savu laiku.
5
Lai būtu uzņēmīgs cilvēks, viens ir vadītveselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Iet uz sportu, palaist, peldēt, izkliedēt asinis. Jūs būsiet vienlīdzīgi, redzēdams tev ne tikai līderi, bet arī slimu, gudru vīrieti, kurš, protams, ir cītīgs.
6
Ja neesat pārliecināts par nepieciešamību veikt pirmo solijūsu puse, mēģiniet provocēt citu līdz šim solim. Piemēram, ja jūs vēlaties satikt kādu, uzmanīgi pievērsieties personai, kura jums patīk no sāniem, noslēpumaini smaidīt, piesaistot uzmanību sev. Jūs varat vērsties un lūgt palīdzību.
