1. padoms. Kā uzzināt par menopauzes sākumu
1. padoms. Kā uzzināt par menopauzes sākumu
Climacteric periods ir visgrūtākais laiks pasaulē.katras sievietes dzīve. Smagas hormonālas izmaiņas tiek atspoguļotas reproduktīvās sistēmas funkcijās. Sievietei rodas nepatīkami simptomi, kurus vienkārši nav iespējams ignorēt.
Instrukcijas
1
Tides ir raksturīgs tuvojošs simptomsmenopauze. Pēkšņa siltuma sajūta augšdelma daļā ir saistīta ar sejas, kakla, kā arī izteiksmīgu sviedru parādīšanos. Plūdmaiņas ilgums ir no 1 līdz 5 minūtēm, un to var atkārtot līdz 50 reizēm dienā.
2
Bezmiegs ir arī signāls par pieejumenopauze. Visbiežāk miega traucējumus izraisa nakts ūdeņi. Hormonālas fona pārmaiņas papildina paaugstināta uzbudināmība, biežas garastāvokļa pārmaiņas, asarība, depresija, kas arī visvairāk negatīvi ietekmē miega kvalitāti. Rezultātā sieviete no sevis no sevis sajūta pilnīgi salauzta un nespējīga.
3
Premenopauze ir pirmais menopauzes posms. Menstruālais cikls kļūst neregulārs. Šajā laikā estrogēnu un progesterona līmenis proporcionāli samazinās. Tas ir šis apstāklis, kas izraisa plūdmaiņas rašanos, svīšanu, uzbudināmību, bezmiegu. Vagināla gļotaka ir plānāka, dabiskās eļļas daudzums ir ievērojami samazināts. Daudzas sievietes sāk izvairīties no seksuālas saskarsmes, kas visvairāk negatīvi ietekmē laulāto attiecības.
4
Nākamais solis ir menopauzes tiešais sākums. Vidēji menopauze notiek 45-51 gadu laikā. Atkarībā no sievietes vispārējās veselības, menopauze var rasties agrāk vai vēlāk.
5
Klimatikas laiks ilgst no 3 līdz 15gadiem. Ja ir pagājuši 12 mēneši kopš pēdējās menstruācijas, ir iespējams diagnosticēt menopauzes sākumu. Šajā laikā FSH līmenis pastāvīgi mainās. Tādēļ pat mūsdienu testēšana, ko piedāvā labi pazīstami zīmoli, nevar nodrošināt ticamu rezultātu. Tomēr laboratorijas metodes, lai noteiktu FSH līmeni, ļauj noteikt pastāvīgu hormona palielināšanos un ar pārliecību, ka tā ir menopauze.
6
Sievietei joprojām ir bažas par biežām karstām zibspuldzēm,kaulu blīvums samazinās, rodas sirds un asinsvadu patoloģijas, palielinās matu augšana uz ķermeņa un seja sākas, menstruācijas laikā ievērojami palielinās testosterona līmenis. Testosterona uzkrāšanās rodas taukaudos, un tā daļēji tiek sintezēta estrogēnu, jo ķermenis vēl cenšas aizpildīt sieviešu dzimuma hormonu trūkumu.
7
Mūsdienu hormonu aizstājterapijapalīdz neitralizēt vai samazināt menopauzes izpausmes, kas savukārt ļauj sievietēm justies spēka un enerģijas laikā menopauzes laikā, sajust visas dzīves priekškājas un saglabāt ziedošu skatu daudzus gadus.
Padoms 2: Kā noteikt menopauzes sākumu
Menopauzes sākumu var noteikt ar simptomiem no centrālās nervu sistēmas un dzimumorgānu puses. Ir arī īpašs tests, lai noteiktu PGF līmeni urīnā. To var izdarīt mājās.
Instrukcijas
1
Katra godīgā dzimuma dzīvētur nāk periods, kas saistīts ar dabisko hormonālo struktūras pārstrukturēšanu. Saistībā ar ķermeņa vecumu sāk dominēt procesi reproduktīvā sistēmā, kas izraisa pirmreizēju dzemdību pārtraukšanu, un pēc tam menstruālās funkcijas. Šādu fizioloģisko periodu sauc par kulmināciju.
2
Menopauze ir pēdējās dienas datumsmenstruācijas. Laiks pirms tā rašanās tiek saukts par premenopauzi, un pēc pēcmenopauzes. Menopauzes rezultātā sieviešu dzimuma hormonu estrogēna līmenis samazinās. Ideālā gadījumā šis process sievietes ķermenī notiek diezgan dabiski, neradot būtiskus iekšējo orgānu un sistēmu darbību pārkāpumus. Vidēji estrogēna sekrēcija sāk samazināties periodā no 45 līdz 50 gadiem un ilgst no 2 līdz 10 gadiem.
3
Ja sieviete vēlas kontrolēt savu stāvokliun zina par klimatikas perioda sākumu, viņa var redzēt ārstu un veikt pārbaudi, lai noteiktu FGS līmeni asinīs. Ja viņa turpina strādāt un nespēj nokļūt klīnikā, alternatīva šai analīzei būs tests, lai noteiktu FGS līmeni urīnā, ko var veikt mājās. Lai veiktu precīzu diagnostiku, ieteicams veikt šādu testēšanu vairāk nekā vienu reizi. Tikai 2-3 pozitīviem testiem, kas tiek veikti ar nedēļas intervālu, var apstiprināt premenopausa iestāšanos.
4
Klimatārs sindroms vai patoloģisksmenopauze, var rasties ar ievērojamām sievietes stāvokļa izmaiņām. Izmaiņas olnīcās var izraisīt ilgstošu un plašu menstruāciju asiņošanu, kā rezultātā rodas dzelzs deficīta anēmija. Šādas sievietes var sūdzēties par pastāvīgu letarģiju, nogurumu, samazinātu ēstgribu, nespēku, utt. CNS reaģē arī uz izmaiņām ķermenī sievietei. Daudzi godīgi dzimumi kļūst aizkaitināmi un pat spītīgi. Viņi ļoti bieži var mainīt garastāvokli un naktī cieš no bezmiega.
5
Climacteric sindroms izpaužas kā lēcienus un robežasasinsspiediens, spēcīga sirdsdarbība, asiņu pieplūdums uz galvas un ķermeņa augšdaļu. Par menopauzes aizskaršanu norāda svīšana, jo īpaši naktī. Šis stāvoklis, kā parasti, tiek turēts līdz menopauzes sākumam un dažos gadījumos pēc tam. Ja ir menopauzes simptomi un tests parādīja negatīvu rezultātu, tas jāatkārto pēc 2 mēnešiem. Tas notiek tā, ka pirmais tests parādīs pozitīvu rezultātu, bet otrais - negatīvs. Tas ir normāli, jo FGS līmenis var ievērojami atšķirties. Pēc diviem mēnešiem testu var veikt vēlreiz.
