Kāpēc jums jāievēro uztura par diabētu
Kāpēc jums jāievēro uztura par diabētu
Diabēts ir vai nu organisma trūkumskas ir atbildīgs par glikozes (1. tipa cukura diabēta) sadalīšanos vai insulīna mijiedarbības ar ķermeņa šūnām (2. tipa cukura diabēts) pārkāpuma mehānismu. Citiem vārdiem sakot, pirmā tipa ķermenis nespēj ražot insulīnu vajadzīgajā daudzumā, otrajā - insulīns ir pietiekami, bet tas "nedarbojas kā vajadzētu".
Cukura diabēta ārstēšana ir gara unkomplekss. Parasti viņam jāieceļ ārsts. Papildus medikamentiem noteikti vajadzētu ievērot īpašu diētu. Īpaši stingri jānovēro uztura veids 1. tipa diabēta gadījumā, jo pacienta stāvokļa pasliktināšanās, līdz pat komai, ir neizbēgama. Īpaši smagos gadījumos var notikt nāve. Galvenais uztura mērķis ir ierobežot ogļhidrātu uzņemšanu, īpaši viegli sagremojams, un līdzsvarot olbaltumvielu un tauku daudzumu un sastāvu. Tā, piemēram, būtu jāizslēdz cukurs no uztura, aizstājot to ar kādu medu vai citu produktu, kas satur fruktozi (kuru atšķirībā no glikozes organismā ir daudz vieglāk uzsūkt). Gadījumā, ja jūs esat mīļotais, aptiekā varat iegādāties īpašus saldinātājus. Pacientam ar 1. tipa cukura diabētu jānodrošina, ka dienas laikā ogļhidrātu uzņemšana nepārsniedz 12-25 "maizes vienības". Šī vērtība ir apmēram līdzvērtīga 25 gramiem maizes vai 12 gramu ogļhidrātu. Jo vairāk pacienta ķermeņa masa un fiziskā slodze, jo tuvāk "graudu vienībām" ir augšējā robeža, ir 25. Katrā ēdienreizē nav ieteicams ņemt vairāk par 7 "vienībām". Kopumā ir vēlams izveidot šādu jaudas režīmu, līdz ar to "vienību" skaits katru reizi ir aptuveni vienāds. Kategoriski nepieņemams alkohols! Attiecībā uz pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu (vairākumā gadījumu) diētu viņiem nav tik svarīgi. Tomēr tas arī jāievēro, jo īpaši tādēļ, ka šāda veida diabēta īpatnība ir pacientu liekā svara daļa, kas bieži lieto pārmērīgas aptaukošanās formas.
