Ko darīt, lai iegūtu pienu
Ko darīt, lai iegūtu pienu
Lai māsa māte ievestu pienu,jāievēro vairāki pamatnoteikumi. Ārsti secināja, ka gandrīz katra sieviete var barot bērnu ar krūti. Jums tikai ir vajadzīgas zināšanas šajā jautājumā.
Kas veicina piena ražošanu
Krūts piens ir visvairāk veselīga uztura bērnam. Nevajadzētu par zemu novērtēt zīdīšanas nozīmi jaundzimušo veselībai. Turklāt šī barošanas metode ir ļoti ērta. Jauna māte ražo pienu, kuru nav nepieciešams vārīt. Tāpat neuztraucieties par tā svaiguma pakāpi. Bieži sievietes sūdzas, ka viņiem ir ļoti maz piena un bērns neēd. Patiesībā ir daudzi veidi, kā stimulēt laktāciju. Visvienkāršākais un efektīvākais ir bērna bieži lietošana krūtīs. Sprauslu stimulēšana noved pie noteiktu hormonu, kas ir atbildīgi par piena uzņemšanu, attīstīšanos. Tieši šī iemesla dēļ mūsdienu ārsti iesaka barot bērnus nevis stundas, kā tas bija agrāk, bet pēc pieprasījuma. Jo biežāk bērns lūgs krūtīs, jo labāk. Lai palielinātu laktāciju, sazinieties ar "ādu uz ādu". Jaundzimušajām sievietēm biežāk jāuzturas rokās, jāapgriež, glāstīja. Daži pediatri iesaka jums izmēģināt kopīgu miegu. Neuztraucieties, ka piens beigsies, ja bērns bieži sūkās. Tas nāk tajā daudzumā, kas ir nepieciešams brīdī. Ja kāda sieviete kādu iemeslu dēļ nevar barot bērnu, un krūtis ir pietūkušas, viņai ir jāpaziņo piens. Tas palīdzēs novērst diskomfortu un izraisa jaunu plūdmaiņu. Piens intensīvi nonāk naktī, tāpēc ārsti neiesaka atteikt nakts barošanu. Tas var radīt problēmas ar zīdīšanu. Uzturs un laktācija
Piens tiek ražots no asins komponentiem, betPārtika var ietekmēt tā sastāvu. Ir zināms, ka daži pārtikas produkti un dzērieni stimulē piena ražošanu. Lai nodrošinātu, ka tas nonāk paātrināti, nepieciešams dzert vairāk šķidruma. To darot, to vajadzētu iesildīties. Labāk to lietot 10 minūtes pirms barošanas. Jūs varat iegādāties aptieku, kas ir gatava laktācijas savākšanai, vai arī iegādāties žāvētas žāvētas zaļumus un tos uzbarot. Piena uzņemšanu veicina, izmantojot ķimeņu, anīsa, nātru novārījumus. Piena tējas pagatavošanai varat ielej kaltētu nātru lapu lapas ar vienu litru verdoša ūdens, uzstāj uz vairākām stundām, celms un patērē 2-3 ēdamkarotes pirms katras barošanas. Zīdīšana tiek pastiprināta, dzerot tēju ar pienu. Govs pienu var vienkārši pievienot gatavo tēju, bet tas ir pat labāk dzert, pamatojoties uz to. Lai to izdarītu, pienu jālej karsti ar sausu tējas lapu un vāriet.
